30/06/2026
Muchas personas viven con miedo a moverse porque creen que el dolor es señal de que algo esta mal o hay un daño… y no siempre es así.
El dolor es una señal del sistema nervioso, no un reflejo exacto del estado de los tejidos.
Por eso puedes sentir dolor sin una lesión activa, y también puedes tener una lesión sin dolor 😯
👉🏻 En muchos casos, el movimiento bien guiado:
✔️ Reduce el dolor y la sensibilidad
✔️ Mejora la función, fuerza y movilidad
✔️ Devuelve la confianza al cuerpo
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📍Liberia, Guanacaste
