Psicología en Pérez Zeledón

18/05/2026

17/02/2026

Guárdatelo para el día que te falten fuerzas (porque lo habrá..)

03/02/2026

CERTIFICACIÓN DE APOYO EMOCIONAL 🐾
Porque entendemos que tu perro es más que una mascota… es parte de tu bienestar
En nuestro consultorio comprendemos que los perros no son solo compañeros,
son apoyo, contención y un pilar emocional en momentos difíciles.
Por eso, realizamos la Certificación de Apoyo Emocional, basada en una
valoración psicológica profesional, ética y responsable, donde se reconoce
el vínculo especial entre la persona y su perro, y el impacto positivo que este
tiene en la salud emocional.
✨ Porque tu perro te acompaña en la ansiedad
✨ Porque te brinda calma, seguridad y estabilidad
✨ Porque es familia, apoyo y amor incondicional
📄 Certificación realizada por profesional en Psicología
🧠 Evaluación clínica individual
🐶 Reconociendo el rol real del perro en tu bienestar emocional
📍 Atendemos en consultorio
📲 Agenda tu cita y recibe orientación clara y profesional
Tu bienestar emocional importa.
Y tu perro también. 🐕💙

03/02/2026

CERTIFICACIÓN DE APOYO EMOCIONAL 🐾
Porque entendemos que tu perro es más que una mascota… es parte de tu bienestar
En nuestro consultorio comprendemos que los perros no son solo compañeros,
son apoyo, contención y un pilar emocional en momentos difíciles.
Por eso, realizamos la Certificación de Apoyo Emocional, basada en una
valoración psicológica profesional, ética y responsable, donde se reconoce
el vínculo especial entre la persona y su perro, y el impacto positivo que este
tiene en la salud emocional.
✨ Porque tu perro te acompaña en la ansiedad
✨ Porque te brinda calma, seguridad y estabilidad
✨ Porque es familia, apoyo y amor incondicional
📄 Certificación realizada por profesional en Psicología
🧠 Evaluación clínica individual
🐶 Reconociendo el rol real del perro en tu bienestar emocional
📍 Atendemos en consultorio
📲 Agenda tu cita y recibe orientación clara y profesional
83081016
Tu bienestar emocional importa.
Y tu perro también. 🐕💙

24/01/2026

24/01/2026

En 1973, ocho personas completamente sanas entraron voluntariamente en hospitales psiquiátricos de Estados Unidos.

No estaban enfermas.
Pero nadie dentro de esas paredes pudo verlo.

Fue un experimento. Uno de los más inquietantes en la historia de la psiquiatría. Su autor, el psicólogo David Rosenhan, partió de una pregunta tan simple como perturbadora: ¿puede el sistema distinguir con fiabilidad la salud mental de la enfermedad?

Para comprobarlo, reclutó a ocho voluntarios. Personas comunes. Un pintor. Un ama de casa. Un pediatra. Un estudiante de posgrado. Todos mintieron en una sola cosa. Dijeron escuchar voces. Tres palabras vagas y abstractas: “vacío”, “hueco”, “golpe sordo”.

Nada más.

No fingieron comportamientos extraños. No exageraron síntomas. Y una vez ingresados, dejaron de fingir por completo. Se comportaron con normalidad. Fueron educados. Cooperaron. Pidieron el alta.

No lo consiguieron.

A partir de ese momento, ya no fueron vistos como personas, sino como diagnósticos. Cada gesto cotidiano se reinterpretó desde esa etiqueta. Tomar notas se convirtió en conducta obsesiva. Caminar por los pasillos, en búsqueda patológica de atención. Ser amable, en autocontrol propio del trastorno.

Siete fueron diagnosticados con esquizofrenia.
Uno, con trastorno maníaco-depresivo.
Ninguno fue considerado sano.

Pero hubo quienes sí lo notaron.

Los pacientes reales.

Algunos se acercaron en voz baja y dijeron: “Tú no eres como nosotros. No deberías estar aquí”. Aquellos a quienes el sistema consideraba enfermos vieron con claridad lo que los expertos no supieron reconocer.

La estancia media fue de diecinueve días. Uno de los voluntarios permaneció cincuenta y dos. Cada jornada reforzaba la misma conclusión: una vez impuesta, la etiqueta pesaba más que la realidad.

Cuando Rosenhan publicó el estudio, titulado Sobre la cordura en lugares dementes, la reacción fue explosiva. Parte de la comunidad psiquiátrica lo rechazó con furia. Un hospital lo desafió públicamente: si enviaba nuevos impostores, los detectarían sin dificultad.

Rosenhan aceptó.

Durante los meses siguientes, ese hospital afirmó haber identificado a cuarenta y un falsos pacientes.

Rosenhan no había enviado a ninguno.

La lección fue imposible de ignorar.

El diagnóstico, en muchos casos, no se basaba en hechos objetivos, sino en el contexto. Una vez etiquetada, la persona quedaba atrapada en una narrativa de la que era casi imposible salir, incluso estando sana, incluso diciendo la verdad.

El experimento impulsó cambios importantes en los criterios diagnósticos y en la forma de entender la salud mental. Pero dejó, sobre todo, una advertencia incómoda:

La percepción puede distorsionar la realidad más que la propia enfermedad.
Y a veces, la ilusión más peligrosa no es la de quienes dudan, sino la de quienes están convencidos de que siempre tienen razón.

25/12/2025

Para algunas personas, la Navidad es un recordatorio doloroso de lo que no tienen. Un tiempo de celebración y unión familiar que recuerda la ausencia de seres queridos, la falta de trabajo, dinero o la soledad. En medio de la alegría y los regalos, hay quienes luchan por encontrar un sentido de pertenencia y paz.
*Un Abrazo para los que no Celebran*
A veces, la verdadera celebración es encontrar la fuerza para seguir adelante, incluso en la oscuridad.

23/12/2025

Hay personas que, sin darse cuenta, hacen pactos silenciosos consigo mismas:
“No diré esto para no molestar”,
“No cambiaré tanto para no quedarme solo”,
“No seré del todo yo para seguir perteneciendo”.
No es cobardía. Es supervivencia emocional.

Desde una mirada junguiana, esto es un acuerdo interno: una renuncia inconsciente a partes auténticas del yo para conservar vínculo, seguridad o aceptación.
El precio aparece más tarde: cansancio vital, sensación de falsedad, tristeza sin nombre, pérdida de dirección.

El conflicto no es externo.
Es interno: una parte quiere ser fiel a sí misma; otra teme el costo de hacerlo.
Mientras el acuerdo siga activo, la vida se vive en cuotas.

Romperlo no implica confrontar a nadie.
Implica revisar a quién estás protegiendo cuando te abandonas.

La verdadera pertenencia no se negocia contra tu identidad.
Se construye cuando te quedas contigo.

30/11/2025

Todos tenemos a alguien que nos remueve más de la cuenta: esa persona intensa, impulsiva, espontánea, que expresa su emoción sin filtro.
Y tú, que te consideras más “controlado”, te incomodas sin saber por qué.

Jung decía que esto no es casualidad: lo que te molesta de otros suele ser lo que tú no te permites.
La irritación no es sobre ellos. Es un espejo.

Si te sacan de quicio quienes expresan rabia, quizá tú la has enterrado.
Si te irrita quien llora, quizá llevas demasiado tiempo tragando lágrimas.
Si te molesta la libertad ajena, quizás tu alma está cansada de pedir permiso.

La proyección no es culpa: es información.
Cuando alguien te mueve emocionalmente, no está invadiendo tu espacio.
Está señalando la habitación interior que aún no te atreves a abrir.

07/11/2025

A veces cargamos tanto, que olvidamos cuidar de quien más lo necesita: nosotros mismos.
Ir a terapia no es signo de debilidad, es un acto de valentía.
Hablar, soltar, sanar… y volver a empezar.

04/08/2025

💪