Clínica de Obesidad

05/08/2026

¿Haces dieta y aun así no logras bajar de peso? 🤔

En algunas ocasiones, la alimentación y el ejercicio no son suficientes, ya que ciertas condiciones de salud, como la diabetes tipo 2, pueden dificultar la pérdida de peso y afectar la calidad de vida.

Se estima que 1 de cada 2 personas con diabetes no sabe que tiene esta enfermedad. Por eso, una valoración médica oportuna puede ayudarte a identificar qué está sucediendo y recibir el tratamiento adecuado.

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Tu salud va más allá del número en la báscula. Consulta con un profesional.

04/08/2026

Una historia real sobre salud, hábitos y segundas oportunidades.

En este testimonio, Diego comparte parte de su proceso: cómo llegó a un punto en el que decidió hacer cambios importantes en su vida, cuidar más su salud y construir nuevos hábitos paso a paso.

El control de peso no se trata solo de la báscula. También se trata de entender emociones, rutinas, decisiones difíciles y aprender a sostener el proceso con acompañamiento.

Cada proceso es diferente, pero muchas veces escuchar una historia real puede ayudar a alguien a dar el primer paso.

Para ver el episodio completo, puede seguirnos y escribirnos si desea más información sobre nuestro programa de control de peso médico.

29/07/2026

¿Por qué a veces bajar de peso parece mucho más difícil de lo esperado?

Muchas personas hacen cambios en su alimentación, comienzan a moverse más y aun así sienten que los resultados no llegan o no se mantienen.

La explicación no siempre está en la falta de voluntad. El hambre, el sueño, el estrés, los horarios, el ambiente, algunos medicamentos y ciertas condiciones de salud también pueden influir en el proceso.

En este primer artículo de nuestra serie “Cómo bajar de peso de forma saludable y sostenible”, explicamos seis factores que conviene revisar antes de comenzar otra dieta más estricta.

Además, encontrará un ejercicio sencillo de siete días para identificar patrones y elegir un cambio pequeño que pueda mantenerse.

No es solo fuerza de voluntad. Conozca seis factores que pueden dificultar el proceso.

17/07/2026

Hoy queremos reconocer el esfuerzo de Ronald Cubillo Diaz, quien, gracias a su constancia, cambios sostenibles en su estilo de vida y acompañamiento médico, ha logrado reducir aproximadamente 30 kg.

Este resultado representa mucho más que una cifra: refleja disciplina, perseverancia y un compromiso continuo con su salud y bienestar.

Nos llena de satisfacción haber sido parte de su proceso y acompañarlo en cada etapa.

Cada caso es diferente. Los resultados pueden variar y dependen de factores individuales, la valoración médica, el seguimiento profesional y la adherencia de cada paciente.

Fotografías e información compartidas con autorización expresa del paciente.

20/06/2026

💉 ¿Existe una edad ideal para empezar a usar Botox?

Es una de las preguntas más frecuentes en consulta, pero la respuesta no depende únicamente de la edad.

Factores como la genética, la exposición solar, los hábitos de cuidado de la piel y la forma en que expresamos nuestras emociones pueden influir en el momento en que aparecen las líneas de expresión.

En este artículo explicamos qué es el Botox preventivo, cuándo suele considerarse y por qué una valoración médica personalizada es más importante que un número específico.

¿Existe una edad ideal para empezar a usar Botox? Conozca cuándo suele recomendarse, qué es el Botox preventivo y qué factores realmente importan.

20/06/2026

😴 ¿Ronca mucho usted o alguna persona cercana?

Aunque los ronquidos suelen tomarse como algo normal, en algunos casos pueden ser una señal de apnea del sueño, una condición que puede afectar la calidad del descanso, la energía durante el día e incluso la salud cardiovascular.

En este artículo le compartimos 7 señales que podrían indicar que los ronquidos son más que una simple molestia nocturna.

Los ronquidos fuertes no siempre son normales. Conozca 7 señales que podrían indicar apnea del sueño y cuándo buscar valoración médica.

20/06/2026

¿La obesidad debería ser reconocida como una enfermedad crónica y no solo como un problema de hábitos?

Un proyecto de ley en Costa Rica propone precisamente eso: abordar la obesidad como una condición compleja que requiere prevención, tratamiento, educación y acompañamiento desde diferentes áreas de la salud.

En este artículo analizamos qué plantea la propuesta, por qué la obesidad va mucho más allá de la fuerza de voluntad y cuáles podrían ser sus implicaciones para la salud pública del país.

📖 Lea el artículo completo aquí:
https://www.lapraderabeauty.com/recursos/control-de-peso/obesidad-enfermedad-cronica-costa-rica

Conozca por qué la obesidad se considera una enfermedad crónica, qué plantea el proyecto de ley en Costa Rica y por qué requiere atención médica integral.

20/06/2026

🧐 Responda con sinceridad:

¿Alguna vez ha abierto la refrigeradora sin tener realmente hambre?

Muchas personas descubren que detrás de los antojos y los atracones hay estrés, ansiedad, soledad o emociones que no han aprendido a gestionar.

En nuestro nuevo artículo le compartimos 6 estrategias prácticas para identificar el hambre emocional y recuperar el control sin recurrir a dietas extremas.

¿Se identifica con alguno de estos patrones? Lo leemos en los comentarios. 👇

Aprenda cómo diferenciar el hambre real del hambre emocional y conozca 6 estrategias prácticas para manejar la ansiedad por comer y los atracones.

20/06/2026

¿Ha sentido que bajar de peso se convierte en una lucha constante?

Muchas personas intentan dietas estrictas o cambios extremos esperando resultados rápidos, pero la realidad es que una pérdida de peso sostenible requiere paciencia, constancia y un enfoque adaptado a cada persona.

En este artículo compartimos algunas de las claves que pueden ayudar a construir hábitos más saludables a largo plazo, mejorar la relación con la comida y obtener resultados que realmente puedan mantenerse en el tiempo.

Además, encontrará el video completo de la Dra. Maricel Muñoz y testimonios de pacientes que lograron transformar su salud mediante cambios sostenibles.

Por qué muchas dietas fracasan, qué significa bajar de peso con criterio médico, cómo influyen el estrés y el hambre emocional, y qué objetivos son realistas según cada persona.

12/06/2026

Muchas personas abandonan su proceso de pérdida de peso porque esperan resultados lineales y constantes. La realidad es que el progreso tiene altibajos: habrá meses donde pierdas peso, otros donde te mantengas e incluso algunos donde subas un poco.

Lo importante no es la perfección, sino aprender a conocerte, ajustar hábitos cuando sea necesario y evitar el autosabotaje. La constancia siempre supera a la perfección.

💪 Recuerda: una recaída no borra todo tu progreso.