Rehab Lab CR

Casa
Costa Rica
San José
Rehab Lab CR

Especialistas en lesiones deportivas, postoperstorios, adulto mayor y alivio del dolor.

29/04/2025

Si vas a entrenar con kettlebell, que sea con técnica correcta y sin lesionarte. El swing es más que un movimiento de brazos: ¡es potencia desde las caderas! 💪🏽

🔸 Activá glúteos y core.
🔸 Mantené la espalda neutral
🔸 Empujá con la cadera, no con los brazos.
🔸 Movimiento fluido y explosivo, no apurado.
🔸 El kettlebell nunca debe pasar más arriba del pecho.

🌟 DM para más info.
📲 WhatsApp: +506 8635-3821
📍 Curridabat, Clínica K’umara
📍 Plaza Atenas, Local 10

23/04/2025

¡Esa espalda no tiene por qué doler! 💥
Así te ayudamos a mejorar tu postura desde la fisioterapia personalizada en Rehab Lab:

🔹 Fortalecemos tu core sin afectar tus articulaciones.
🔹 Trabajamos respiración + conciencia corporal para sostenerte mejor.
🔹 Te damos ejercicios simples para el día a día.
🔹 Corregimos patrones de movimiento que pueden estar causando dolor.

🌟 DM para más info o escribinos directo por WhatsApp al +506 8635-3821
📍 Clínica K’umara, Curridabat
📍 Centro Plaza Atenas, Local 10

05/04/2025

El equipo que usamos en terapia marca la diferencia: nos permite trabajar con precisión, cuidado y resultados reales.
Cada herramienta suma al bienestar de quienes atendemos, y lo hacemos con técnica, intención y pasión por el movimiento.💪🌀

🌟 DM para más info
📲 WhatsApp: +506 8635-3821
📍 Clínica K’umara, Curridabat
📍 Centro Plaza Atenas, Local 10

19/03/2025

¡Tu cuerpo también necesita breaks! ⏳ Estar sentado por largas horas sin moverte puede afectar tu circulación, generar fatiga y aumentar el riesgo de lesiones. 🔄 Movete, estirá y evitá molestias a largo plazo. 🏃‍♀️💆

🌟 DM para más info.
📲 WhatsApp: +506 8635-3821
📍 Clínica K’umara Curridabat
📍 Centro Plaza Atenas, Local 10

Dirección

San José

Teléfono

+50683481049

Página web

http://wa.link/3nxwn8

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Rehab Lab CR publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.