10/07/2026
Dicen que el cuerpo aprende a habitar nuevos paisajes, pero la memoria emocional nunca se muda del todo.
El pasado 24 de junio, el doblete sísmico en Venezuela no solo sacudió la tierra; sacudió las estructuras invisibles de millones de personas que vivimos fuera.
En un segundo, la distancia dejó de ser un número en kilómetros y se convirtió en un n**o en la garganta.
Teléfonos que no conectaban, la mirada fija en una pantalla esperando confirmación, la angustia silenciosa por quienes se quedaron y, para algunos, la dolorosa realidad de enfrentar pérdidas materiales o el duelo más temido: el de un ser querido, sosteniendo el dolor con las manos vacías desde afuera
Desde la psicología, esto nos revela una gran verdad sobre el duelo migratorio:
• El arraigo no se rompe: Tu ansiedad física y el miedo visceral de ese día no son "exageraciones"; son la prueba de que tu sistema nervioso sigue vinculado al bienestar de tu origen.
• La impotencia es un trauma silencioso: No poder correr, no poder proteger, no poder tocar... la falta de control magnifica el impacto emocional.
• Estar a salvo no borra la culpa: El "dolor del sobreviviente" es real cuando ves tu entorno intacto mientras tu hogar natal tiembla.
Vivir fuera no te quita el derecho a dolerte por tu tierra. No eres de piedra por haberte ido, ni eres débil por haber llorado ese día como si estuvieras allí.
Ese sismo nos demostró que una parte de nuestro corazón siempre ha estado, y siempre estará, en Venezuela. Sostener ese lazo duele, pero también nos une.
¿Cómo vivió tu corazón ese 24 de junio a la distancia? Te leo en los comentarios.
Resiliencia EmigrantesVenezolanos
