Dra. Erika Núñez, psicóloga

04/05/2026

Cordialmente invitados, los esperamos

05/03/2026

Quiero compartir con ustedes este horrible caso de bullying, padres y madres de familia por favor estemos atentos a todas las señales de que nuestros hijos pueden estar siendo agredidos en la escuela, o que nuestros hijos estén agrediendo en la escuela.

Khimberly Zavaleta, de 12 años. Murio el miércoles después de ser golpeada en la cabeza durante un incidente de acoso escolar, dentro de su escuela
Reseda Charter High School en el Valle de San
Fernando.

El 17 de febrero, Según la familia Khimberly, fue lesionada con un termo metálico durante un altercado en su escuela, Ella fue llevada ese dia al hospital pero solo le dieron medicamentos para el dolor y fue enviada a casa.

Días después, sufrió una emergencia médica catastrófica, Los principales vasos sanguíneos en su cerebro se rompieron, y fue llevada de urgencia al hospital de niños de la UCLA, colocada en coma inducido y se sometió a una compleja cirugía cerebral de emergencia.

Su familia permaneció a su lado, rezando y esperando un milagro, pero a las 3:30 a.m. del miércoles 25 de febrero su corazón se rindio, Ella solo tenía doce años.💔

El Departamento de Policía de Los Ángeles está investigando la muerte de la niña como homicidio. La policía no ha dado a conocer más detalles sobre la investigación, tampoco se sabe si hay detenidos.

Khimberly, era una niña Peruana que soñaba con ser doctora y salvar vidas, sueños que fueron arrebatados su familia ahora esta exigiendo justicia.

El respeto por los demás es la base de toda convivencia sana, No permitas que el miedo silencie tu voz, El bullying no es un juego, es un problema serio Todos merecen ser tratados con dignidad y respeto.

01/03/2026

1 marzo: Día de la Cero Discriminación
Esta Comisión reafirma su compromiso por una sociedad más justa, no discriminatoria, e insta al gremio de profesionales en psicología y a la población en general, a unir fuerzas para favorecer una armoniosa convivencia entre los y las habitantes de Costa Rica.

01/03/2026

No seas la “mejor” mamá, sé la mamá ma|a 💪.
La que pone límites, horarios y reglas claras 📏. La que dice no cuando hace falta, aunque a tus hijos no les guste en el momento.

No estás aquí para caer bien todo el tiempo, estás para formar personas responsables ✨. Sé la que apaga el celular a cierta hora 📱, la que exige respeto en casa 🏠, la que pide que cada uno cumpla con lo que le corresponde. La que no permite malas contestaciones, la que pregunta a dónde van, con quién están y a qué hora regresan ⏰. La que revisa tareas 📚, corrige actitudes y no se deja manipular por berrinches ni silencios.

Sí, a veces dirán que eres exagerada o que otras mamás son más “relajadas”. Pero tú entiendes algo que ellos todavía no: los límites también protegen 🛡️.

Es más fácil ceder para evitar discusiones. Más cómodo mirar hacia otro lado. Pero cuando no hay dirección, las consecuencias pesan más ⚖️.

Prefiere que hoy se molesten por tus reglas, a que mañana sufran por tu ausencia de ellas. Los hijos no necesitan una amiga que aplauda todo; necesitan una madre que guíe, que frene cuando haga falta y que enseñe disciplina 🤍.

Las madres no crían para el aplauso inmediato, crían pensando en el futuro 🌱.
Y el amor verdadero no siempre es suave. A veces es firme.
Y esa firmeza también es amor 💝

Tomado de la red

05/09/2025

Queridas familias,

Con mucha alegría les invitamos a la primera sesión de Escuela para Padres en el Santuario Dulce Nombre de Jesús, en barrio Pitahaya a las 9 a.m.

Este espacio está pensado especialmente para ustedes, papás y encargados, que día a día tienen la hermosa misión de guiar y acompañar a sus hijos. Será una oportunidad para aprender juntos, compartir experiencias y crecer como familia, siempre de la mano de Dios. 🙏💛

Este año la Escuelas para Padres se realizarán todos los primeros domingos de mes, para que guarden el espacio en sus agendas y al finalizar, puedan disfrutar en compañía de sus hijos de la Santa Eucaristía

¡No se lo pierdan! Participar les permitirá fortalecer su papel como padres y encontrar herramientas para educar con amor, paciencia y esperanza. 🌱👨‍👩‍👧‍👦

15/08/2025

Felíz día a todas las mujeres maravillosas que fungen un papel de madre, con un corazón tan fantástico que guía, educa, ama, corrige, comparte y da más de lo que tiene y menos de lo que desearía dar.

09/08/2025

09/08/2025

Hoy celebro 4 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

15/05/2025

Los adolescentes no prueban los límites por maldad.
Lo hacen para comprobar cuánta coherencia hay en tu autoridad.
Y si ven que una norma cambia cada vez que ellos insisten…
no respetan la regla, aprenden a negociar con tu cansancio.
Tu hijo no necesita que le grites más fuerte.
Necesita que le sostengas el límite con más firmeza y menos emoción.

Ejemplo real:
Tu hijo quiere usar el celular en la madrugada.
Tú le dices que no.
Insiste. Eleva el tono. Hace pucheros. Se victimiza:
— “Todos mis amigos pueden. Solo tú eres tan estricta.”
— “¡Me haces la vida imposible!”
Y tú… dudas. Te sientes culpable. Piensas en ceder solo esta vez.
Pero justo ahí, es cuando más necesita escuchar:
— “Esto no es negociable.”
Y ver que lo dices sin gritar, sin temblar, sin justificarte.
Solo lo dices… y lo cumples.

Haz una lista de tres normas no negociables (ej. uso del celular, respeto al hablar, hora de dormir).
Cuando las pongas en práctica, no expliques más de lo necesario.
Di con calma:
— “Esto no es negociable.”
Y si rompe la norma, aplica la consecuencia sin alterarte.
Silencio firme. Presencia estable.

Tu hijo necesita saber que cuando tú dices algo, va en serio.
Que no hay premio por presionar, ni castigo por frustrarse.
Porque la autoridad real no impone, sostiene.
Y los límites claros no apagan el amor… lo protegen.
Ella no gritó.
No discutió.
No lloró.
Solo se mantuvo firme… como una roca.

Tomado de la red

03/04/2025

Por una verdadera inclusión