¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1440989802782270/

Hogar Santa María

Casa
Costa Rica
San José
Hogar Santa María

Atención integral del adulto mayor, buscando brindarles una mejor calidad de vida.

29/07/2026

🧠 ¿Sabías que mantener la mente activa es tan importante como cuidar el cuerpo?

Con el paso de los años, realizar actividades que estimulen el cerebro puede ayudar a fortalecer la memoria, la atención y el estado de ánimo.

Algunas actividades recomendadas son:
🧩 Rompecabezas y juegos de mesa.
📚 Leer o escuchar historias.
🎨 Pintar, colorear o hacer manualidades.
🎵 Escuchar música o cantar canciones conocidas.
💬 Conversar y recordar anécdotas familiares.
🚶‍♀️ Caminar y mantenerse físicamente activo.

Lo más importante es elegir actividades que disfruten y realizarse con frecuencia. Cada pequeño momento de estimulación contribuye a una mejor calidad de vida.

En Hogar Santa María promovemos espacios que favorecen el bienestar físico, emocional y cognitivo de cada adulto mayor. 💙

22/07/2026

✨ 5 claves para prevenirlas:

🛏️ Cambiar de posición regularmente: ayudar a la persona a cambiar de postura para evitar mantener presión constante sobre la misma zona.

🔎 Revisar la piel diariamente: prestar especial atención a zonas como talones, caderas, codos, espalda y sacro.

🧴 Mantener la piel limpia, seca e hidratada: especialmente ante sudor, humedad o incontinencia.

🥗 Cuidar la alimentación e hidratación: una adecuada nutrición favorece la salud de la piel y la recuperación del organismo.

🛡️ Utilizar superficies de apoyo adecuadas: colchones, cojines y otros elementos diseñados para disminuir la presión pueden ayudar a prevenir lesiones.

🤍 La prevención empieza con la observación y el cuidado diario.

Si notas enrojecimiento persistente, cambios en la piel, heridas o zonas de presión, consulta con un profesional de salud.

En Hogar Santa María cuidamos cada detalle para acompañar a nuestros adultos mayores con respeto, atención y cariño.

08/07/2026

🍽️ ¿Has notado que muchos adultos mayores comen menos? No siempre se trata de “falta de ganas”. Con el envejecimiento ocurren cambios físicos, emocionales y de salud que pueden disminuir el apetito.

Una alimentación adecuada es esencial para prevenir la desnutrición, mantener la masa muscular, fortalecer el sistema inmunológico y conservar la independencia por más tiempo.

Como familiares y cuidadores, podemos ayudar ofreciendo comidas nutritivas, apetecibles, en porciones pequeñas y creando un ambiente agradable durante los tiempos de alimentación.

💚 En Hogar Santa María promovemos una alimentación que contribuya al bienestar y la calidad de vida de cada persona mayor.

¿Has notado cambios en el apetito de algún ser querido? Cuéntanos en los comentarios. 👇

17/06/2026

🌿 La recreación es mucho más que entretenimiento: es una herramienta fundamental para el bienestar de las personas adultas mayores.

Participar en actividades recreativas ayuda a mantener la mente activa, fortalecer la autoestima, fomentar las relaciones sociales y mejorar el estado de ánimo. Además, contribuye a una mejor calidad de vida y promueve un envejecimiento más saludable y feliz.

En Hogar Santamaría creemos que cada sonrisa, conversación, juego o actividad compartida tiene un impacto positivo en la salud integral de nuestros adultos mayores. 💚

Porque disfrutar, aprender y crear nuevos momentos especiales no tiene edad.

04/06/2026

La memoria puede ejercitarse a cualquier edad. 🧠✨

Actividades sencillas como leer, conversar, escuchar música, resolver juegos mentales o aprender algo nuevo ayudan a estimular el cerebro y mantener activas funciones cognitivas importantes.

Además, una alimentación balanceada, el ejercicio físico, el descanso adecuado y la interacción social son aliados fundamentales para la salud cerebral.

En Hogar Santa María promovemos espacios y actividades que favorecen el bienestar integral y la estimulación cognitiva de nuestros adultos mayores. 💙

31/05/2026

✨JUANA✨
Ella es parte del personal de Hogar Santa María hace ya 25 años….
Mientras conversaba con ella una tarde, me compartía lo mucho que aprendió de los adultos mayores, de sus familias y del cuidado y empatía que debe de haber con esta población.

Sabe que todos vamos camino a esa etapa de la vida y por eso es necesario ponerse en los zapatos de las señoras y señores, escucharlos con atención y cuidarlos con amor.

Gracias Juana por todos estos años siendo parte de este equipo y por ese granito de arena que pones cada día!

13/05/2026

El movimiento no solo fortalece el cuerpo; también mejora el ánimo, la independencia y la calidad de vida en la adultez mayor. 💛

Promover hábitos activos, aunque sean pequeños, puede marcar una gran diferencia en su bienestar físico y emocional.

Porque nunca es tarde para cuidar la salud desde el movimiento. ✨

07/05/2026

Acompañar a un adulto mayor no solo mejora su bienestar emocional, también fortalece su salud, su motivación y su calidad de vida.

Nunca subestimemos el poder de escuchar, compartir tiempo y hacerlos sentir importantes.

29/04/2026

Ella es Daniela la enfermera del Hogar Santamaría , una persona llena de amor por lo hace, sonriente y amable…💙

02/03/2026

Hay lugares que no solo cuidan.... abrazan! 🤍 En hogar Santa María creemos que el cuidado del adulto mayor va más allá de una rutina. Es presencia, es respeto, es dignidad, es escuchar historias y acompañar cada etapa con amor.

Dirección

Moravia, Barrio La Guaria
San José

Teléfono

2297-28-01

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Hogar Santa María publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.