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Consultorías en Nutrición - Lic. Diana Mora Ramírez

Casa
Costa Rica
San José
Consultorías en Nutrición - Lic. Diana Mora Ramírez

Atención no centrada en el peso
Nutrición Clínica
Psicología Alimentaria
Consulta nutricional a domicilio 🇨🇷 y virtual.

Ofrezco atención nutricional para el control de peso (bajo peso, sobrepeso, obesidad), colesterol y triglicéridos altos, prediabetes y diabetes, alimentación vegetariana, mujeres embarazadas o en etapa de lactancia. O simplemente si desea adoptar un estilo de vida saludable y mejorar su relación con la comida.

29/08/2026

Antes de preguntarte “¿debería comer esto?”, prueba preguntarte:
¿Qué estoy necesitando en este momento? 🤍

A veces necesitamos comida. Y a veces, algo más.
✨ Hablemos de esto en “Entre emociones y comida: ¿cómo gestionar el hambre emocional sin culpa?"

Taller virtual vía Teams
Fecha: Miércoles 2 de setiembre, 6:00-8:00 pm
Inversión: 12480 colones (IVA incluido) o su equivalente en dólares en caso de pagar con PayPal
Incluye certificado de participación, material de apoyo y seguimiento vía WhatsApp por un mes.
Pueden pedir más información por mensaje privado

28/08/2026

Despido la semana con una pequeña anécdota 🙂

28/08/2026

Recordatorio de viernes 🙂

27/08/2026

Les dejo 3 consejos para cuidar su salud sin enfocarse en perder peso. Y si sientes que necesitas acompañamiento para lograr los cambios recuerda que te ofrezco la consulta virtual y a domicilio.

26/08/2026

La atención no centrada en peso no significa trabajar únicamente la relación con la comida y el cuerpo. Trabajamos tu salud pero con indicadores que nos dicen más de tu bienestar, que el peso 🙂

26/08/2026

Te reconoces en alguna de esas frases? Entonces este taller te puede ayudar!

Entre emociones y comida: ¿cómo gestionar el hambre emocional sin culpa?
Taller virtual vía Teams
Fecha: Miércoles 2 de setiembre, 6:00-8:00 pm
Inversión: 12480 colones (IVA incluido) o su equivalente en dólares en caso de pagar con PayPal
Incluye certificado de participación, material de apoyo y seguimiento vía WhatsApp por un mes.
Pueden pedir más información por mensaje privado

25/08/2026

Porque conocerme también es conocer un poquito de la persona detrás de este espacio 🌱
Te cuento algunas cosas que quizás no sabías de mí 🙂

24/08/2026

A veces no comemos porque tengamos hambre física.
Comemos porque estamos estresados, aburridos, cansados, tristes… o simplemente porque necesitamos un momento de alivio.
Y comer en respuesta a una emoción no es algo malo. .
Pero sí puede ser un problema es lo que viene después: culpa, arrepentimiento, sensación de pérdida de control o la idea de que “no debería haber comido eso”.
En mi taller Entre emociones y comida vamos a hablar justamente de esto: cómo comprender el hambre emocional y aprender a gestionarla sin culpa.

Taller virtual vía Teams
Fecha: Miércoles 2 de setiembre, 6:00-8:00 pm
Inversión: 12480 colones (IVA incluido) o su equivalente en dólares en el caso de pago vía PayPal
Incluye certificado de participación, material de apoyo y seguimiento vía WhatsApp por un mes.
Pueden pedir más información por mensaje privado

22/08/2026

La relación con la comida va mucho más allá de lo que ponemos en el plato.¿Alguna vez lo habías pensado así?

21/08/2026

Cuidarnos a veces significa bajar un poco las revoluciones

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