Dra. Alejandra Ochoa - Gastroenterología

Dra. Alejandra Ochoa - Gastroenterología Doctora con Especialidad en Gastroenterología. PhD en Medicina en el área de la Hepatología.

Soy Médico Gastroenterólogo con estudios realizados en el Hospital Gregorio Maranón de Madrid (2008-2012); con PhD en Medicina, en el área de Hepatología en la Universidad Complutense de Madrid (2012-2014). Tengo gran interés en la investigación de enfermedades gastrointestinales. Realizo consulta en la especialidad de Gastroenterología y Endoscopia Digestiva.

31/07/2026

Tu microbiota intestinal influye mucho más de lo que imaginas. Aunque no la veas, participa todos los días en procesos clave para tu salud digestiva y el equilibrio de tu organismo.

Por eso, antes de dejarte llevar por tendencias o suplementos que prometen "reparar la microbiota", es importante entender que no existe una solución única para todas las personas. El mejor tratamiento siempre depende de tu historia clínica y tus necesidades.

Si tienes molestias digestivas frecuentes o quieres mejorar tu salud intestinal con un enfoque basado en evidencia, agenda una cita. Juntos encontraremos la mejor estrategia para cuidar tu microbiota.

📲 Agenda tu cita:
2272-0808 | 8877-8181
📍Centro Médico La Asunción, Curridabat.

29/07/2026

Muchas personas creen que siempre han comido "así", sin darse cuenta de que adaptar la forma de comer puede ser una señal de que algo no está bien.

Si necesitas tomar agua con cada bocado, evitar ciertos alimentos o sientes que la comida se queda atorada, no lo normalices. Estos síntomas podrían estar relacionados con una enfermedad del esófago que requiere un diagnóstico y tratamiento adecuados.

Si has notado alguno de estos cambios al comer, agenda una cita. Una valoración oportuna puede hacer la diferencia y ayudarte a recuperar una de las funciones más importantes: disfrutar tus comidas sin dificultad.

📲 Agenda tu cita:
2272-0808 | 8877-8181
📍Centro Médico La Asunción, Curridabat.

Tu hígado trabaja las 24 horas del día, aunque nunca lo sintás.Es uno de los órganos más importantes del cuerpo y cumple...
28/07/2026

Tu hígado trabaja las 24 horas del día, aunque nunca lo sintás.

Es uno de los órganos más importantes del cuerpo y cumple cientos de funciones esenciales para que todo funcione correctamente: procesa los nutrientes que consumís, produce sustancias indispensables para la digestión y la coagulación, ayuda a eliminar toxinas y participa en las defensas del organismo.

Por eso, cuando el hígado se enferma, muchas veces el problema no aparece de inmediato. Puede pasar mucho tiempo antes de que dé síntomas.

Cuidarlo no significa hacer detox ni tomar productos milagro. Significa mantener hábitos saludables, evitar excesos y consultar cuando exista algún factor de riesgo o una alteración en los exámenes.

Tu hígado hace mucho por ti todos los días. Vale la pena devolverle el favor.

Agenda tu cita:
2272-0808 | 8877-8181
📍Centro Médico La Asunción, Curridabat.

27/07/2026

La mejor forma de prevenir el cáncer de colon es detectarlo antes de que aparezca.

Durante una colonoscopía no solo buscamos lesiones: si encontramos pólipos, en muchos casos podemos extirparlos en el mismo procedimiento, evitando que con el tiempo se conviertan en cáncer.

Si tienes un riesgo promedio, se recomienda realizar tu primera colonoscopía a partir de los 45 años. Pero si tienes antecedentes familiares de cáncer de colon o de pólipos, esa edad puede cambiar y es importante que recibas una valoración personalizada.

No esperes a tener síntomas para cuidar tu salud. Agenda una cita y conversemos sobre cuál es el mejor momento para realizar tu colonoscopía.

📲 Agenda tu cita:
2272-0808 | 8877-8181
📍Centro Médico La Asunción, Curridabat.

Muchas personas creen que el daño hepático solo ocurre en quienes consumen grandes cantidades de alcohol. La realidad es...
24/07/2026

Muchas personas creen que el daño hepático solo ocurre en quienes consumen grandes cantidades de alcohol. La realidad es mucho más compleja.

El riesgo depende de muchos factores: cuánto y con qué frecuencia tomás alcohol, tu metabolismo, tu peso, si tenés hígado graso, diabetes u otras enfermedades hepáticas.

Además, el daño suele empezar de forma silenciosa. Cuando aparecen los síntomas, la enfermedad puede estar avanzada.

Cada persona necesita una valoración individual para entender cuál es el riesgo en su caso.

Si tenés antecedentes de enfermedad hepática, hígado graso o alteraciones en tus exámenes, con gusto puedo ayudarte a valorar tu caso y orientarte según tu situación.

Agenda tu cita:
2272-0808 | 8877-8181
📍Centro Médico La Asunción, Curridabat.

23/07/2026

El café podría hacer más por tu hígado de lo que imaginás.

Consumir entre 3-4 tazas de café al día al día, es la dosis recomendada para obtener beneficios significativos en el hígado, siempre y cuando no existan contraindicaciones médicas y el paciente lo tolere.

Eso no significa que el café cure el hígado graso, pero sí puede formar parte de un estilo de vida saludable junto con una alimentación equilibrada, actividad física y un tratamiento personalizado cuando sea necesario.

Si te diagnosticaron hígado graso o tenés dudas sobre la salud de tu hígado, podemos diseñarte un plan basado en evidencia para cuidar tu salud a largo plazo.

📲 Agenda tu cita:
2272-0808 | 8877-8181
📍Centro Médico La Asunción, Curridabat.

En consulta escucho estos comentarios con muchísima frecuencia. Y aunque muchos parecen lógicos, la realidad es que no s...
22/07/2026

En consulta escucho estos comentarios con muchísima frecuencia. Y aunque muchos parecen lógicos, la realidad es que no siempre son ciertos.

La salud del hígado va mucho más allá del alcohol o de un examen de laboratorio. También existen enfermedades silenciosas que pueden pasar desapercibidas durante años y otras para las que no existe un "jugo", un suplemento o un remedio milagroso.

Por eso, antes de creer todo lo que ves en redes o seguir recomendaciones sin fundamento, vale la pena buscar información basada en evidencia y recibir una valoración adecuada.

Conocer los mitos más comunes también es una forma de cuidar tu salud.

Si tienes dudas sobre tu hígado o quieres una evaluación personalizada, agenda tu cita. Estoy aquí para ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu salud.
2272-0808 | 8877-8181
📍Centro Médico La Asunción, Curridabat.

20/07/2026

¿Buscás una forma natural de ayudar a tu intestino? 🥝

Algunas investigaciones han encontrado que consumir dos kiwis verdes al día puede favorecer el tránsito intestinal en personas con estreñimiento, además de aportar fibra y otros nutrientes beneficiosos para la salud digestiva.

Eso sí, no todas las personas tienen la misma causa de estreñimiento. Si el problema es frecuente, persistente o afecta tu calidad de vida, lo más importante es identificar qué lo está provocando y recibir el tratamiento adecuado.

Si llevás tiempo lidiando con estreñimiento, agenda una valoración conmigo. Juntos podemos encontrar la causa y el tratamiento más adecuado para vos.

📲 Agenda tu cita:
2272-0808 | 8877-8181
📍Centro Médico La Asunción, Curridabat.

17/07/2026

El balón gástrico no cambia tu vida por sí solo. Lo que hace es darte una oportunidad para construir nuevos hábitos con el acompañamiento adecuado.

Por eso, antes de pensar si el balón es para ti, lo primero es hacer una valoración médica. Cada paciente tiene una historia, un objetivo y un tratamiento diferente.

✨ Si llevas tiempo intentando bajar de peso y sientes que necesitas una estrategia médica que realmente se adapte a ti, agenda una cita conmigo. Juntos podemos evaluar si el balón gástrico es la mejor opción para iniciar un cambio que perdure en el tiempo.

📲 Agenda tu cita:
2272-0808 | 8877-8181
📍Centro Médico La Asunción, Curridabat.

La hepatitis C puede permanecer silenciosa durante años. Muchas personas no presentan síntomas y solo descubren que la t...
10/07/2026

La hepatitis C puede permanecer silenciosa durante años. Muchas personas no presentan síntomas y solo descubren que la tienen cuando un examen de rutina muestra alteraciones o cuando la enfermedad ya ha avanzado.

La buena noticia es que hoy contamos con tratamientos altamente efectivos que pueden curarla en la gran mayoría de los casos. Por eso, detectarla a tiempo hace toda la diferencia.

Si alguna vez recibiste una transfusión antes de 1996, te realizaste procedimientos sin las medidas adecuadas de esterilización o tienes factores de riesgo, vale la pena conversar con un especialista y valorar si necesitas hacerte la prueba.

Tu hígado puede estar bien hoy, pero conocer tu estado de salud siempre será la mejor decisión.

📲 Agenda tu cita:
2272-0808 | 8877-8181
📍Centro Médico La Asunción, Curridabat.

Dirección

100 Mts Oeste De La Municipalidad De Curridabat. Centro Médico LaAsunción
San José

Horario de Apertura

Martes 16:00 - 19:00
Miércoles 16:00 - 19:00
Sábado 08:00 - 14:00

Teléfono

+50622720808

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Alejandra Ochoa - Gastroenterología publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Atajos

Compartir

Categoría