Fisioterapia Clínica de la Salud M.R

06/07/2026

Este es un paciente que practica atletismos de velocidad y que está en fase final de la rehabilitación-readaptación de un desgarro de isquiotibiales de segundo grado con más de 4 meses de evolución; el panorama es sumamente positivo: la ausencia de dolor, rigidez y restricciones en el rango de movimiento pasivo indica que la cicatriz del tejido ya está consolidada.

En este punto clínico, hemos utilizado el Curl Jefferson que aporta beneficios cruciales orientados a la resiliencia del tejido bajo tensión, la tolerancia al estiramiento dinámico cargado y la prevención de futuras recidivas.

Beneficios clave en esta etapa de la rehabilitación:

1️⃣ Fortalecimiento excéntrico en máximo alargamiento: El desgarro original ocurrió muy probablemente durante una elongación rápida. El Curl Jefferson expone a los isquiotibiales a una contracción excéntrica (frenado) mientras el músculo se estira por completo. Esto reeduca las fibras y la cicatriz para soportar tensiones altas en posiciones críticas.

2️⃣ Remodelación y alineación de la cicatriz tisular: Aunque el tejido ya sanó, las fibras colágenas se reorganizan de mejor manera cuando se les aplica una carga progresiva y longitudinal. Este ejercicio ayuda a que la zona previamente lesionada sea tan elástica y funcional como el resto del vientre muscular

3️⃣ Reentrenamiento de la tolerancia al estiramiento cargado (Loaded Stretching): El cerebro suele mantener un “mecanismo de protección” (reflejo miotático exagerado) tras una lesión grave. Al bajar de manera lenta y controlada con carga, se desensibiliza el sistema nervioso, enseñándole al cuerpo que es seguro estirarse al máximo bajo tensión sin activar espasmos defensivos.

4️⃣ Integración de la cadena posterior y transferencia al gesto deportivo: Los desgarros de isquiotibiales rara vez ocurren de forma aislada; suelen asociarse a fallos de coordinación con la zona lumbar y los glúteos. Este ejercicio obliga a toda la cadena posterior a trabajar de forma perfectamente sincronizada y segmentada.

Somos Clínica de la Salud
Si desea más información o desea sacar una cita puede llamarnos.
Mauricio Marín Ulloa
Fisioterapeuta
☎️ 2297-4921
📲 8834-4779
Licenciado en Terapia física y Rehabilitación.

13/03/2026

22/01/2026

La Fisioterapia Manual/Manipulativa Ortopédica (OMT) constituye un área de especialización dentro de la Fisioterapia destinada a la evaluación y tratamiento de las disfunciones artro-neuro-musculares.
Está basada en :
✅ El razonamiento clínico.
✅ La evidencia científica y clínica disponible.
✅ El abordaje biopsicosocial de cada paciente individual.
Utiliza enfoques de evaluación y tratamiento altamente específicos incluidas las técnicas manuales y los ejercicios terapéuticos.
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Mauricio Marín Ulloa
Fisioterapeuta
☎️ 2297-4921
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Licenciado en Terapia física y Rehabilitación.
• Especialista Método Pold de Terapia Manual. Columna.
• Especialistatr en Terapia Manual Ortopédica. Concepto Kaltenborn-Evjenth”.
• Certificación Concepto Mulligan, cuadrante superior, cuadrante inferior.
• Certificación Oficial de FTHP “Coach en entrenamiento funcional, manejo de la rehabilitación del pie, tobillo, rodilla, cadera y columna.
• Certificación Oficial de FTHP “Coach en entrenamiento funcional para atletismo y triatlón.
• Certificación ¨The 11+¨ F-Marc FIFA Injury Prevention Programme Instructor Certificate.
• Certificación oficial de Fibrolisis Instrumental Miofascial.
•Certificación EPTE, electrólisis percutánea terapéutica (Tendinopatías degenerativas).
• Certificación Internacional ¨The McKenzie Institute International¨ A diagnóstico y tratamiento del dolor mecánico de la columna lumbar.
• Certificación oficial de ETGOM en “ Columna Cervical y Dorsal¨
• Certificación Concepto Mulligan, cuadrante superior, cuadrante inferior módulo avanzado.
• Certificación oficial de ETGOM en “ Técnicas avanzadas”

27/11/2025

La Fisioterapia Manual/Manipulativa Ortopédica (OMT) constituye un área de especialización dentro de la Fisioterapia destinada a la evaluación y tratamiento de las disfunciones artro-neuro-musculares.
Está basada en :

✅ El razonamiento clínico.
✅ La evidencia científica y clínica disponible.
✅ El abordaje biopsicosocial de cada paciente individual.

Utiliza enfoques de evaluación y tratamiento altamente específicos incluidas las técnicas manuales y los ejercicios terapéuticos.

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• Especialista Método Pold de Terapia Manual. Columna.
• Especialistatr en Terapia Manual Ortopédica. Concepto Kaltenborn-Evjenth”.
• Certificación Concepto Mulligan, cuadrante superior, cuadrante inferior.
• Certificación Oficial de FTHP “Coach en entrenamiento funcional, manejo de la rehabilitación del pie, tobillo, rodilla, cadera y columna.
• Certificación Oficial de FTHP “Coach en entrenamiento funcional para atletismo y triatlón.
• Certificación ¨The 11+¨ F-Marc FIFA Injury Prevention Programme Instructor Certificate.
• Certificación oficial de Fibrolisis Instrumental Miofascial.
•Certificación EPTE, electrólisis percutánea terapéutica (Tendinopatías degenerativas).
• Certificación Internacional ¨The McKenzie Institute International¨ A diagnóstico y tratamiento del dolor mecánico de la columna lumbar.
• Certificación oficial de ETGOM en “ Columna Cervical y Dorsal¨
• Certificación Concepto Mulligan, cuadrante superior, cuadrante inferior módulo avanzado.
• Certificación oficial de ETGOM en “ Técnicas avanzadas”

21/11/2025

Rehabilitación funcional de codo en un proceso de consolidación ósea después de una fractura!!❌ 🦴

Después de una fractura de codo, la recuperación no depende solo de la consolidación del hueso, sino también de la restauración del movimiento, la fuerza, la estabilidad y el control neuromuscular.

Aquí entran la rehabilitación funcional y los ejercicios propioceptivos.

Objetivo: recuperar las funciones básicas sin comprometer el proceso de consolidación del hueso.

Beneficios principales

• Evita la rigidez, que es una de las complicaciones más frecuentes en fracturas de codo.
• Mantiene movilidad dentro del rango seguro indicado por el ortopedista.
• Previene atrofia muscular, sobre todo en tríceps, bíceps y musculatura del antebrazo.
• Facilita la circulación, mejorando el metabolismo y la calidad del callo óseo.
• Reintegra al paciente progresivamente a sus actividades funcionales (empujar, cargar, manipular objetos).

Importancia de los ejercicios propioceptivos

El codo tiene un rol clave en la precisión del movimiento del miembro superior. Tras una fractura, se pierde sensibilidad articular, estabilidad fina y coordinación.

¿Por qué son importantes?

• Re-entrenan la conciencia articular, que se altera tras la inmovilización.
• Disminuyen el riesgo de recaídas, movimientos torpes o microlesiones.

•Mejoran la estabilidad dinámica de los músculos que rodean el codo.
• Restauran la coordinación entre codo – muñeca – hombro para tareas funcionales.

Necesita recuperarse de un lesión o un proceso posoperatorio estamos para servirle!

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Mauricio Marín Ulloa
Fisioterapeuta

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09/10/2025

Progresión de carga en rehabilitación!

En rehabilitación es común utilizar ejercicios de fuerza, pero no podemos dejar de hacer ejercicios de activación, porque preparan al tejido muscular, tendinoso, ligamentario y esquelético a futuras cargas, progresiones mayores y ejercicios más demandantes .

Necesitas recuperarte de un lesión o un proceso posoperatorio estamos para servirte.

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• Certificación Concepto Mulligan, cuadrante superior, cuadrante inferior.
• Certificación Oficial de FTHP “Coach en entrenamiento funcional, manejo de la rehabilitación del pie, tobillo, rodilla, cadera y columna.
• Certificación Oficial de FTHP “Coach en entrenamiento funcional para atletismo y triatlón.
• Certificación ¨The 11+¨ F-Marc FIFA Injury Prevention Programme Instructor Certificate.
• Certificación oficial de Fibrolisis Instrumental Miofascial.
•Certificación EPTE, electrólisis percutánea terapéutica (Tendinopatías degenerativas).
• Certificación Internacional ¨The McKenzie Institute International¨ A diagnóstico y tratamiento del dolor mecánico de la columna lumbar.
• Certificación oficial de ETGOM en “ Columna Cervical y Dorsal¨
• Certificación Concepto Mulligan, cuadrante superior, cuadrante inferior módulo avanzado.
• Certificación oficial de ETGOM en “ Técnicas avanzadas”