Dra Miriam Poveda Vargas

Dra Miriam Poveda Vargas Licda Psicología cod.8528
Enfoque Cognitivo Conductual, Terapias Basadas en Evidencia

"En el deporte, la danza y las artes escénicas, el cuerpo suele estar bajo observación constante. Por eso, hoy es una op...
03/06/2026

"En el deporte, la danza y las artes escénicas, el cuerpo suele estar bajo observación constante. Por eso, hoy es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de promover entornos donde la salud física y mental estén por encima de los estándares estéticos. La prevención comienza con la educación, la empatía y el acompañamiento profesional. 💜"

25/05/2026

En el mundo del deporte y de la danza lo que los entrenadores o maestros dicen deja huella en sus bailarines o atletas.
Cada atletas o bailarin interpreta, siente y se relaciona con su cuerpo de formas diferentes y esos comentarios pueden tener un impacto no necesariamente positivo en cada uno de ell@s.
Debemos trabajar desde el cuidado integral y derivar cuando corresponde.

🎓🩰Crecer entre ensayos y tareas escolares no es una carga, es una oportunidad de aprender a gestionar la vida con concie...
27/02/2026

🎓🩰Crecer entre ensayos y tareas escolares no es una carga, es una oportunidad de aprender a gestionar la vida con conciencia, disciplina y propósito. La danza forma el carácter; la educación amplía el horizonte.

El equilibrio no significa hacerlo todo perfecto, sino aprender a organizarse, pedir apoyo cuando sea necesario y reconocer que el descanso también es parte del rendimiento. Un artista integral no solo entrena su cuerpo, sino también su mente y sus valores.

Acompañemos a nuestros hijos e hijas a construir sueños con raíces firmes. Porque cuando el talento se sostiene con educación y bienestar emocional, los aplausos no solo celebran una coreografía… celebran una vida con sentido.

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23/02/2026

Elegir una academia de baile, canto o teatro no es solo una decisión artística…es una decisión emocional y psicológica.
No todo lo que forma “buenos intérpretes” forma personas seguras, motivadas y sanas.
Antes de elegir, preguntate:
¿El ambiente promueve el respeto y el disfrute?
¿Se valora el proceso o solo el resultado?
¿Se cuida la autoestima, el cuerpo y la etapa evolutiva?
¿El error es parte del aprendizaje o motivo de castigo?
En las artes escénicas y en el deporte el talento florece cuando hay seguridad psicológica, acompañamiento y sentido.
Porque el objetivo no es solo formar artistas…
es formar personas que amen lo que hacen y no se rompan en el camino. 🤍

Bailar no es solo entrenar el cuerpo; es habitar una mente que siente, duda, se exige y también sueña.Al cerrar este año...
31/12/2025

Bailar no es solo entrenar el cuerpo; es habitar una mente que siente, duda, se exige y también sueña.
Al cerrar este año y mirar hacia el 2026, vale la pena preguntarnos: ¿cómo estamos cuidando nuestra salud mental mientras bailamos?

Porque no todo progreso se mide en fuerza, flexibilidad o técnica. También se construye en la relación que tenemos con el error, la autoexigencia, el descanso, la motivación y el disfrute.
Este 2026 puede ser el año en que, además de entrenar más, aprendamos a bailar con una mente más amable, flexible y consciente.

Hoy te invito a pensar en tus objetivos de salud mental como parte esencial de tu proceso artístico, no como un extra, sino como la base desde la cual el movimiento cobra sentido.



Un pequeño recordatorio para el cierre de este año.
31/12/2025

Un pequeño recordatorio para el cierre de este año.



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