Dra.Karla Rojas Ch.-"Miralejos"

03/06/2026

Cansancio emocional o depresión!!!

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02/06/2026

Se te dificulta comunicarte con tu adolescente. Aquí Una estrategia que utilizo para hablar con adolescentes sobre y cómo manejar conflictos. .

01/06/2026

No se empieza desde "0". Se empieza con una experiencia. Pero hay que equilibrar las emociones y pensamientos para que logren sacar provecho a todo lo vivido. ¿Te gusta el reto?... Iniciamos una terapia enfocada en objetivos medibles y alcanzables. Coloca un 🔱 en msj para enviarte la ℹ️.

01/06/2026

Todo inicio trae retos que superar.
Pero también trae nuevas oportunidades!!

31/05/2026

27/05/2026

¿Buscas un espacio seguro para sanar, comprender y crecer?
​La salud mental no es un destino, es un proceso que se construye día a día. Como psicóloga, mi objetivo es acompañarte a ti y a tu familia a transitar los momentos difíciles con herramientas prácticas y desde la empatía.
​Te ofrezco un espacio profesional y confidencial en modalidad 100% virtual
💻✨, especializado en:
​Procesos de trauma (sanar el pasado para vivir el presente).
​Abordaje integral en adicciones.
​Conductas desafiantes en adolescentes (¡no estás solo en esta etapa!).
​Escuela de padres (herramientas de crianza consciente).

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​¡El primer paso para el cambio empieza con una conversación! 🤍🦋

26/05/2026

Quién no ha vivido un momento de confusión, de quebrantamiento, de falta de fe y hasta de desorientación en general.
Estos procesos hoy más que nunca se hacen visibles por.la larga lista de responsabilidades que enfrentamos pero también por un standart social al cual aveces nos vemos obligados a participar.

Si has estado en estos bucles de confusión te animo a detenerte, a respirar conscientemente y poder palpar la vida y el.poder que eso significa. No se trata de huir, se trata de autoregularnos.

04/05/2026

“La envidia es hambre espiritual”.
Y tenía razón…
La envidia no nace de lo que el otro tiene, sino de lo que sentimos que nos falta por dentro.
🔥 Envidia: comparación constante
🧠 Vacío: proyección de carencias
💔 Dolor interno: es más profundo que lo material.

🌿 Clave: volver la mirada hacia uno mismo
Cuando miras demasiado hacia afuera, te desconectas de tu propio valor.

Cuando te comparas, te pierdes. La verdadera riqueza no está en tener más que otros, sino en reconocer lo que ya habita en ti.

✨ Invierte en ti: en tu paz, en tu crecimiento, en tu propósito.
Porque lo que construyes dentro… nadie te lo puede quitar.
ConcienciaEmocional

30/04/2026

A veces cargamos por demasiado tiempo aquello que ya pasó. Seguimos dándole espacio al dolor, al enojo o a la decepción, sin notar que mientras tanto la vida continúa.

Lo que nos hirió merece ser reconocido, pero no vivir para siempre dentro de nosotros. Cuando alimentamos una herida, le damos más fuerza de la que merece.

Soltar no significa olvidar, significa elegir paz sobre sufrimiento. Mirar lo bueno que aún existe, valorar a quienes sí están y seguir adelante también es una forma de sanar.

¡Feliz noche!!