Psicóloga Carmen Fernández

Casa
Costa Rica
San José
Psicóloga Carmen Fernández

Psicóloga especializada en Psicologia Clínica, amplia experiencia en acompañar personas que atraviesan crisis o presentan trastornos emocionales.

Mi enfoque terapéutico es integrador, basado en evidencia, con intervenciones ajustadas a las necesidades.

15/03/2026

11/03/2026

Eso es ansiedad, no debilidad.
La ansiedad se manifiesta en el cuerpo y en la mente. Y aunque no siempre tenga una “razón lógica”, es muy real.

🌿 En consulta trabajo con técnicas de DBT, EMDR y herramientas de regulación emocional para ayudarte a entender y calmar tu ansiedad desde la raíz.

📲 Agendá tu cita por WhatsApp: 8839-8286
— MPsc. Carmen Fernández | Psicóloga Clínica

08/03/2026

MPsc. Carmen Fernández
Psicóloga Clínica | Equilibrio Mental 🌿

04/03/2026

MPsc. Carmen Fernández, Psicología Clínica | WhatsApp: 8839-8286

02/03/2026

Escribime si querés empezar ese proceso. Estoy para acompañarte.
MPsc. Carmen Fernández, Psicóloga Clínica
📍 Consulta presencial y virtual
📲 WhatsApp: 8839-8286

01/03/2026

Escribime si querés empezar ese proceso. Estoy para acompañarte.
MPsc. Carmen Fernández, Psicóloga Clínica
📍 Consulta presencial y virtual
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18/10/2025

Recuperarte es posible.
La depresión no te define.
Con acompañamiento, cuidado y tratamiento adecuado, podés volver a sentirte bien contigo misma/o y con tu vida.

Dra. Carmen Fernández, Psicóloga Clínica
Consultorio Equilibrio Mental | WhatsApp: 8839-8286

10/10/2025

Hoy, 10 de octubre, conmemoramos el Día Mundial de la Salud Mental, una fecha para recordar que el bienestar emocional también merece prioridad.

La salud mental no es solo la ausencia de enfermedad. Es tener espacio para sentir, sostener lo difícil, conectar con otros, y construir una vida que valga la pena ser vivida.

Muchas personas viven con ansiedad, tristeza persistente, desregulación emocional o agotamiento, y aún sienten que no está “tan mal” como para pedir ayuda.

Hoy quiero recordarte que no hace falta tocar fondo para buscar acompañamiento.

Si estás atravesando un momento difícil o simplemente quieres conocer tus emociones y transformarlas, puedo acompañarte.

Dra. Carmen Fernández, Psicóloga Clínica

Consultorio Equilibrio Mental | WhatsApp: 8839-8286

01/10/2025

21/09/2025

Dificultades para regular tus emociones. Si buscas una terapia estructurada, profunda y efectiva, la DBT puede ser tu camino.

Dirección

Tibás
San José
11401

Teléfono

+50688398286

Página web

https://psicologacarmenf.wixsite.com/equilibrio-mental

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