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Ileana Alvarez Health & Fitness

Casa
Costa Rica
San Pedro de Montes de Oca
Ileana Alvarez Health & Fitness

Coach de Consciencia y movimiento. Profe de yoga Coaching, Bienestar Integral y Personal training. Instagram

13/08/2026

Aprender siempre más me gusta, es una pasión, algo natural que me encanta. Llevo ya varios años enseñando yoga y me encanta que mis cursos tengan un casi libro de texto escrito por mi: 🤍 este es el folleto del curso Yoga esencial, el cual ampliaremos en el curso de Fundamentos de yoga en Setiemrne y no puedo esperar 🤩🤩

13/08/2026

La sonrisa que se presenta después de una clase de yoga no tiene precio ✨ gracias Joha Andre y Beatriz por compartir tan linda práctica 🤍✨😌

04/08/2026

Curso Libre Fundamentos de Hatha Yoga.

fecha de inicio: Sábado 19 de setiembre.
matrícula abierta -
➡️ más detalles: https://holisticile.com/curso-libre-fundamentos-de-yoga

☎️ Reserva tu espacio al 7018-5430.
_No se requiere experiencia en yoga, el curso va a ser multinivel._

23/06/2026

Acá les dejo mi resumen vivencial 🥰 del pasado sábado 20 de junio en la casa del cuño, allí celebramos el Día internacional del yoga 🧘‍♀️ 🧘, la actividad fue organizada por el El Arte de Vivir Costa Rica y AsoYoga .

No hay palabras para describir lo bonito que la pasamos, la energía increíble de toda la gente allí presente.

🌿🌿gracias gracias - OM shanti shanti 🌿🌿

20/06/2026

Mañana Sábado nos vemos en la casa del cuño, tengo el honor de compartir una clase con 2 profesoras increíbles 💚 y además ser parte de la AsoYoga
Gracias a La vida por tan bonitas oportunidades 💚

11/06/2026

El martes en clase de 7:15 pm en Athena Holistic Fitness trabajamos la creatividad y la pasión desde el chakra 2nd, Svadhisthana🧡 - a través de las aperturas de cadera. Un 💯 para los estudiantes de Athena que son súper dedicados y constantes ✨✨✨

08/06/2026

Tenemos disponibles Antifaz relajante para Shavasana.
- Lavanda 🪻
- Manzanilla 🌼
- Sin aroma 🤍

Pide el tuyo al 7018-5430.
¢ 5000 + envío.

07/06/2026

Abrimos cupos para el Curso libre: ✨ YOGA Esencial edición Julio 2026.

Este es un curso libre de introducción al yoga donde veremos 50% teoría y 50% práctica - sobre historia, nombres de posturas y otros elementos del yoga como mantras, pranayama. al terminar el curso también podrás integrarte a cualquier clase de yoga multinivel

📆 HORARIO: SÁBADOS 4, 11 y 18 de Julio de 2pm a 4 pm
📆 INCLUYE: Antología impresa del curso, y 2 clases extras de yoga.
📆 INVERSIÓN*: ₡25 000 (todo el curso)
📍Lugar: Athena Holistic Fitness, Mercedes, Montes de Oca. ❣️Reserva tu espacio al 7018-5430
Organiza: .cr
📲Whastapp: https://wa.me/message/7QNYDA7RUEJOA1

Dirección

San Pedro De Montes De Oca

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 17:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00
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