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Tai Chi

Mejorar la salud por medio de la práctica. El Tai Chi Chuan es un arte marcial milenaria desarrolla

El Tai Chi es un arte marcial milenaria desarrollada en el Imperio Chino, y que, actualmente, es una disciplina/ejercicio muy popular a nivel mundial. Sus leves y elegantes movimientos han logrado que cada vez mas personas que desean mantener un estilo de vida saludable, pero que debido a diferentes dolencias en las articulaciones o diferentes impedimentos fisicos que les impiden no han podido desarrollarse en otras disciplinas, se interesen en practicar estos ejercicios, que al ser de bajo impacto, es gentil con la salud en general y reporta los mismos beneficios que los llamados de alto impacto. para poder mantener su salud espiritual, física y psíquica; ya que han logrado tener una conexión con su "yo interior" y han aumentado su Qi, han visto mejoras en el sistema circulatorio, sistema inmunitario, el dolor ha desaparecido, tienen más control de su cuerpo y su movilidad, ha aumentado su fuerza y han logrado conciliar el sueño. Lo que ha dado como resultado que los medicamentos pasen a ser la ultima opción. Y lo más importante es que la gente es más feliz y saludable gracias al Tai Chi.

15/08/2025

Práctica en Tibás, Rohrmoser, Guadalupe y San Pedro.

18/05/2025

El Tai Chi Chuan es una práctica milenaria que mejora el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza muscular, al tiempo que reduce el estrés y la ansiedad. Además, fortalece el sistema cardiovascular y ayuda a prevenir caídas, especialmente en adultos mayores, promoviendo un bienestar integral para cuerpo y mente

11/05/2024

El Tai Chi es conocido por sus múltiples beneficios para la salud, tanto física como mental. Practicarlo regularmente puede aumentar la vitalidad, fortalecer los músculos, mejorar el equilibrio y la concentración, reducir la tensión muscular, mejorar la flexibilidad de las articulaciones, aliviar el estrés, y combatir la depresión. Además, es una actividad que fomenta la socialización y mejora el sistema nervioso e inmunitario, siendo especialmente beneficiosa para las personas mayores

Dirección

Costado Oeste, Facultad De Educación, Utca Calle R
San Pedro De Montes De Oca

Horario de Apertura

Miércoles	09:50 - 11:00
Sábado	11:00 - 12:15
Domingo	09:00 - 12:00

Teléfono

+50672026599

Página web

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