28/08/2026
Casi nadie que practica Pilates conoce su origen real. Joseph Pilates, su creador, nunca usó ese nombre para el método: lo llamó "Contrology", porque para él se trataba de control consciente del cuerpo a través de la mente, no de una rutina de ejercicio más. De niño fue un chico enfermizo, con asma y fiebre reumática, y construyó su propio entrenamiento para superarlo.
5 datos impresionantes:
1. Joseph Pilates no lo llamó "Pilates". Él bautizó su método como "Contrology", en referencia al control consciente del cuerpo mediante la mente. El nombre "Pilates" se popularizó después, con el apellido de su creador.
2. De niño fue enfermizo: tuvo raquitismo, asma y fiebre reumática. Construyó su propio sistema de entrenamiento para superar esas condiciones, antes de enseñárselo a nadie más.
3. El dato que sorprende: el método nació durante la Primera Guerra Mundial, mientras Joseph Pilates estaba internado en un campo en la Isla de Man. Ahí, usando resortes de camas de hospital para ayudar a los pacientes inmovilizados a moverse, diseñó el antecesor directo del Reformer, el aparato que hoy es central en muchos estudios.
4. Detrás del método hubo una mujer clave: Clara Pilates, enfermera alemana y esposa de Joseph. Fue ella quien tradujo la visión de Joseph en una forma enseñable, ordenó la pedagogía y, según los alumnos originales del estudio, muchos la recuerdan como su instructora principal. Tras la muerte de Joseph en 1967, Clara siguió dirigiendo el estudio en Nueva York.
5. Su primer estudio, en el edificio 939 de la Octava Avenida en Manhattan, compartía piso con salas de danza. Por eso sus primeros alumnos fueron sobre todo bailarines, entre ellos figuras como George Balanchine y Martha Graham.
¿Cuál de estos datos no conocías? Contanos en los comentarios.
