Psicóloga Andrea González Soto

11/08/2026

El esfuerzo, nos mueve a actuar, superar obstáculos y mantener la constancia a medio y largo plazo para alcanzar una meta, recuerda todo suma.

08/05/2026

La conexión mente+cuerpo es fundamental para nuesta salud integral, donde los pensamientos y emociones influyen en la salud física y viceversa. Entender este vínculo permite gestionar el estrés, mejorar la recuperación de enfermedades, fortalecer la resiliencia y reducir el dolores.

18/02/2026

04/10/2025

Ser resiliente no implica no sentir dolor o dificultad, sino poder gestionar esas emociones y salir fortalecido de las experiencias difíciles.

17/09/2025

Para superar un error, primero debes aceptarlo y luego aprender de él, sin quedarte anclado ni castigarte.

11/09/2025

Acudir a terapia psicológica te puede convertir en una persona más fuerte emocionalmente, y te puede aportar herramientas para poder adaptarte mejor a las situaciones difíciles que pueden presentarse a lo largo de tu vida.

30/05/2025

No se trata solo de la ausencia de enfermedades, sino de un estado integral de equilibrio y vitalidad.

01/11/2024

Cuidar nuestras emociones es parte de tener una salud mental positiva y es fundamental para mantener relaciones significativas.

02/10/2024

El suicidio es complicado, trágico y sus causas puedes ser diversas, pero a menudo se puede prevenir. Conocer las señales de advertencia sobre el suicidio y cómo obtener ayuda puede contribuir a salvar vidas.

06/09/2024

Cuando miramos las circunstancias que nos rodean, nos quedamos siempre insatisfechos, nos sentimos quejumbrosos frente a lo que nos falta y esto nos impide ver lo mucho que tenemos.
El contentamiento se manifiesta en el agradecimiento, en disfrutar y valorar lo que si tenemos.