Montes de Oca Terapia Física & Aquafitness

25/04/2026

Soy Jessie Montes de Oca, profesional en fisioterapia y apasionada por el movimiento como herramienta de transformación. Me especializo en ejercicio terapéutico en el agua, combinando ciencia, experiencia y energía para ayudar a las personas a recuperarse, fortalecerse y mejorar su calidad de vida.
Trabajo con poblaciones diversas: desde rehabilitación de lesiones hasta acondicionamiento físico, siempre adaptando cada sesión a las necesidades de cada persona.
Más que entrenar y rehabilitar, acompaño procesos.

☎️https://wa.me/message/M4SMJ7AHWZFED1

15/03/2026

Gracias Colegio De Abogados Y Abogadas De Costa Rica

08/09/2025

Feliz día Mundial de la Fisioterapia
08 Setiembre
Promoción de la Salud para un envejecimiento saludable

08/09/2025

08 de setiembre
Día Mundial de la Fisioterapia y lo celebramos en el marco del Envejecimiento saludable, prevención de caídas y fragilidad .

03/08/2025

esperamos todos los martes y jueves a las 07:00p.m. en una piscina temperada, bajo techo y con rampa. Haremos ejercicios en el agua con un grupo de personas maravillosas!💙💦
Escazu Centro 📍
(506) 8380 9478 ☎️

25/06/2025

Hola! Les saluda la Dra. Jessie Montes de Oca y el Dr. Ruben Monge Jarquín
Con gusto le podemos atender en el servicio de Fisioterapia clínica y Fisioterapia Acuática.
Estamos ubicados en Escazú centro.
Tel 83809478

31/05/2025

30/05/2025

Los ejercicios cognitivos son cruciales para mantener la salud mental, especialmente a medida que avanzamos en edad. 🧠
Ayudan a fortalecer las conexiones neuronales, mejorar la memoria, el razonamiento y la atención, y pueden ayudar a retrasar o prevenir el deterioro cognitivo.🛜 Este tipo de estimulación puede trabajar diversas áreas del cerebro, como la memoria y la atención.👀
A largo plazo, esto no solo impacta sobre las capacidades cognitivas de la persona, sino sobre su bienestar de manera general.💃🏽🕺🏽

28/05/2025

La fisioterapia después de una cirugía de reemplazo de rodilla es crucial para recuperar la movilidad, fuerza y función de la rodilla.
La fisioterapia se enfoca en ejercicios y terapias manuales para mejorar el rango de movimiento, fortalecer los músculos alrededor de la rodilla y aumentar la capacidad funcional, permitiendo al paciente regresar a sus actividades diarias lo antes posible.
Ésta persona ya había pasado un proceso de rehabilitación hace 2 años de la rodilla derecha, ahora regresa para su rodilla izquierda.
La atención fisioterapeutica es vital en estos procesos.
Agenda cita al teléfono: https://wa.me/message/M4SMJ7AHWZFED1
Dra. Jessie Montes de Oca