Yoga sa Oliverom - Borča

29/08/2026

Da li naša tela govore o zdravlju, dešavaju li nam se nevidljivi procesi unutar njega i kad sve izgleda dobro?
Čime se lečiti ako ne prirodom i pokretom?

31/07/2026

Ovo su dani u godini koje posvećujem sebi, to znači moru, prijateljicama, novim iskustvima, istinskom povezivanju sa sobom.

17/07/2026

Jedno lepo parče leta potroših na Hvaru, u mestašcetu Jelsa.Joga okupi sjajne ljude, pokrene dobru energiju, zavrti radost, smeh, druženje...i vreme prođe za tren.

15/07/2026

Ovde je muzika pesma cvrčaka i zvuk talasa.
Rano je jutro, lep početak dana; plovimo kroz dah, asane i dan.
I sve je baš kako treba, taman i potaman sklad pokreta i udaha kojim rastemo i izdaha uz koje se rotiramo.
Svaki novi dah je neponovljiv kao trenutak naših života, autentičan i bitan, svestan i doživljen.
Za asane, ili vežbe, vežemo svoju pažnju i prisutnost, to nas uvodi u meditativni odnos, potvrđujući da je joga meditacija u pokretu.
Joga u prirodi, pored mora u rano jutro je privilegija leta i odmora, povratak na joga prostirke sačekaće polovinu avgusta.
Vidimo se u studiju " Ole" u Borči.🙏

13/07/2026

Kad god me kao pripadnicu generacije iz
" prošloga veka" , veštačka inteligencija pita o čemu razmišljam, malo se naljutim i najradije bih je uputila da gleda svoja posla.Ali...evo izuzetka!
I odgovora, razmišljam da sam ovo letovanje iskoristila pametno, spojila lepo i korisno.
Pošto sam obožavalac, tj.zaljubljenik u more i sunce, u sve svetlo, toplo, mediteransko, izabrala sam da da odmor bude aktivan, jutarnja joga koju vodi iskusna Ivana Lončar traje tri sata i to svakog jutra od 6 do 9 h, na samoj obali iznad mora.
U školi Lončarovih sam i završila instruktorski kurs i vidim da sam štošta zaboravila, tako da je lepo podsetiti se detalja u vezi sa pranajamama i preciznom izvođenju asana.
Moj instruktorski čas je drugačije koncipiran, jer je , kao i svaki čas, ogledalo samog učitelja.
Koristim svaku priliku da " ukradem" znanje, poboljšam svoje časove joge, uzmem onoliko koliko mi treba, čuvajući svoj pristup, izbegavajući puko i isprazno kopiranje.
Moja jogijska letnja pauza traje do polovine avgusta, onda nazad u salu , u studio "Ole".

09/07/2026

Ideju da organizujem aktivni odmor u Grčkoj, zamenila sam učešćem u takvom odmoru koji su organizovali drugi.Prija da drugi brinu i osmisle, a Ivana Lončar to stvarno ume.
Jelsa na Hvaru je lepo malo dalmatinsko ostrvo, nosi duh davne, ali i skorije zajedničke prošlosti.Sve je prijatno, lepo, jogijska jutra svemu daju posebnu lepotu.

17/05/2026

Još malo Španije, Costa Blance, Alikantea, Benidorma...
Organizacija joga ritrita zahteva pažnju, dobar tim koji će osmisliti sve aktivnosti i ostaviti dovoljno vremena za odmor od svakodnevice i rutine.
Verujem da je ovoga p**a tako i bilo.
Popravićemo sledeće godine u Malagi sve što nam je promaklo ove😉🙏🥰

17/05/2026

17/05/2026

Nekoliko godina unazad organizujem male odmore od svakodnevice.
Počele smo s letovanjem u Edipsosu, nastavile šestodnevnim joga ritritom na Kipru, a ovog maja izbor je bila Španija.
Sve je svakog p**a bilo lepo, činilo se lepše ne može biti.
Španski jogijski odmor se po svemu razlikovao od prethodnih.Akcenat je sa joge pomeren na obilaske od La Campelje, oblasti Costa Blance, gde smo bile smeštene, do Benidorma, Alikantea, La Viljahoiose.
Sve je zaista bilo čarobno, čak i kišni dan smo uspele da osmislimo; posle jutarnje joge u apartmanu, bili su nam na raspolaganju bazen, spa, sauna, tursko kupatilo.
Obdamica do 21h je sjajna, jer smo ostatak razvedrenog dana provele u Benidormu.
Tramvajski saobraćaj povezuje sva mesta u toj oblasti, cene prevoza povoljne, hrana raznovrsna i ukusna.
Verujem da je ovo samo početak upoznavanja lepota Španije.

14/05/2026

Kada su reči suvišne, tu je video sa kratkog joga odmora u Španiji.