Psiholog na dlanu

25/07/2026

Ka sebi

23/07/2026

Kad se čovek muči, narcis slavi.

22/07/2026

21/07/2026

U svetu zavisnika, alkohol nije samo navika ili porok — on je primarni odnos. To je najstabilnija, najpredvidljivija i, za zavisnika, najvažnija veza koju ima.
Sve ostalo — partner, porodica, posao, zdravlje, pa čak i sopstveno „ja“ — biva potisnuto u drugi plan. Ti drugi odnosi često funkcionišu samo u onoj meri u kojoj podržavaju, tolerišu ili ne ometaju taj primarni odnos sa flašom.Nekoliko ključnih razloga zašto je to tako:
Emocionalna „pouzdanost“: Ljudi su komplikovani, konfliktni i zahtevni. Alkohol je uvek tu, deluje brzo i ne traži ništa zauzvrat — bar ne u početku. On postaje najlakši alat za regulaciju emocija.
Centar gravitacije: U porodičnoj dinamici, alkohol postaje tačka oko koje se svi vrte. Okolina se nesvesno prilagođava, kofunkcionisanjem ili omogućavanjem zavisnosti, čime se ta primarna veza dodatno učvršćuje.
Gubitak slobode izbora: Zbog promena u neurohemiji mozga, potraga za supstancom prestaje da bude pitanje slobodne volje i postaje pitanje biološkog opstanka. Zato sve drugo realno i mora da dođe „posle toga“.
Dokle god se ne prekine ta primarna, patološka veza sa supstancom, nemoguće je istinski popraviti bilo koji drugi odnos u životu zavisnika.

~Egzistencijalni putokaz~

13/07/2026

Samopouzdanje nije nešto što dete ili ima ili nema.
Nije osobina sa kojom se rodi.

To je veština koja se gradi. 💛

Gradi se svaki put kada dete oseti da ga slušamo.
Kada mu dozvolimo da pokuša, pogreši i ponovo proba.
Kada ga učimo da veruje svom osećaju, izrazi svoje mišljenje i zauzme se za sebe.

Jer samopouzdano dete nije dete koje se nikada ne plaši.

To je dete koje zna:
✨ „Vredim i kada pogrešim.“
✨ „Moje mišljenje je važno.“
✨ „Smem da kažem kada mi nešto ne prija.“
✨ „Mogu da tražim pomoć kada mi je potrebna.“

📘 "Samopouzdano dete, nego šta" je praktičan vodič za roditelje koji žele da razumeju kako se gradi zdravo samopouzdanje i kako da svakodnevnim postupcima pomognu detetu da izraste u sigurnu i emocionalno snažnu osobu.

Poručivanje putem linka 👇
https://kompas.detinjarije.com/knjiga/samopouzdano-dete-jelena-holcer/

13/07/2026

Najkrupnije ❤️

11/07/2026

Hope

11/07/2026

Ni prvi, ni poslednji, ni najznačajniji - svi su
dragi. Srecna zbog svog poziva! Poziva na
ljubav, razumevanje i razvoj 🙏🏻🥰

11/07/2026

Ne misli se na normalne odlaske i povratke, već iznenadna nestajanja bez obrazloženja, iste takve prekide komunikacije pa ponovne nastavke bez tumačenja zašto se ućutalo, pasivno agresivno povlačenje kao tretman kazne ćutanjem i sl.

Osoba ne mora isključivo fizički otići.