Psihoterapija Marjanović

Psihoterapija Marjanović Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Psihoterapija Marjanović, Psychotherapist, Južni bulevar, Belgrade.

Psihološko savetovanje i psihoterapija predstavljaju način za prevazilaženje određenih stanja,smetnji ili poremećaja koji su izazvani psihološkim razlozima,a sprovodi se psihološkim sredstvima.Sprovodi ga psiholog i sertifikovani psihoterapeut CTA.

Danas je sreda i pravo vreme da se podsetimo nekih stvari. Moja preporuka je da porazmislimo o sopstvenoj zrelosti. Deo ...
05/08/2026

Danas je sreda i pravo vreme da se podsetimo nekih stvari. Moja preporuka je da porazmislimo o sopstvenoj zrelosti. Deo zrelosti podrazumeva i da shvatimo da su tuđe vreme, živci i mir jednako vredni kao i naši. Sve ostalo je samo odlaganje odrastanja. 🤍🙏🏻

Kada pročitamo da se „koncept luksuza promenio“, to teorijski zvuči kao još jedan sociološki trend. Ali u praksi, to je ...
03/08/2026

Kada pročitamo da se „koncept luksuza promenio“, to teorijski zvuči kao još jedan sociološki trend. Ali u praksi, to je vrlo važna promena društva, govori o višoj svesti i napretku mase.
Danas je luksuz, čak bi se moglo bi se reći i privilegija, postalo:
* Kada ti posao nije daleko od kuće.
* Kada možeš da završiš sa radom do 16h i da živiš pristojno od toga.
* Kada u toku jednog dana imaš bar 30% slobodnog vremena samo za sebe, porodicu, prijatelje, muziku, zabavu.
* Kada možeš relaksirano da slušaš kako pada kiša, znajući da u tom trenutku ne moraš da juriš nigde.
Sociološka istraživanja i analize potrošačkog društva već neko vreme ukazuju na prelazak sa materijalnog na iskustveni i tzv. tihi uksuz. Sve je manje onih koji uspeh mere brendiranim stvarima i "100-časovnim" radnim nedeljama, a sve više onih koji biraju takozvani „svesni život“. San, tišina, mentalni prostor i odsustvo hroničnog stresa postali su "novi-stari" statusni simboli koje novac ne može direktno da kupi, i ljudi su masovno postali svesni toga. To znači da na širem društvenom nivou polako sazrevamo, rastemo i prevazilazimo strahove i komplekse. Ok, još uvek se nalazimo u fazi transformacije i sve protiče polako. Ali protiče.
Sve manje postavljamo pitanje: „Koliko još mogu da postignem i fasciniram druge i sebe?“; a dominatan postaje utisak: „želim da sačuvam sebe u svemu ovome?“.
A šta za vas danas predstavlja najveću privilegiju i luksuz? ☕🙏🏻

Prepoznajete li ovaj osećaj?Skupimo hrabrost, konačno izgovorimo to čuveno „ne“ ili postavimo granicu, a onda nas, umest...
31/07/2026

Prepoznajete li ovaj osećaj?
Skupimo hrabrost, konačno izgovorimo to čuveno „ne“ ili postavimo granicu, a onda nas, umesto olakšanja, zapljusne talas krivice. Sledi onaj poznati unutrašnji pritisak: „Možda sam ipak preterao? Možda je trebalo drugačije? Kako se sad druga osoba oseća zbog mene?“
I najčešće uradimo upravo to, povučemo se, omekšamo stav ili počnemo da se opravdavamo.
Zapravo, ta krivica koju osećamo nije uvek dokaz da smo uradili nešto pogrešno. Ona je samo reakcija nervnog sistema koji je godinama treniran da je tuđe raspoloženje važnije od našeg mira. Kada prvi put izaberemo sebe, mozak to nesvesno doživljava kao „opasnost“.
Postavljanje granica skoro uvek donosi neprijatnost. Ali ta neprijatnost je cena koju plaćamo za sopstveni integritet. 🙏🏻

Neko u porodici mora da bude taj koji će prvi zastati.Rane koje prećutkujemo i ignorišemo ne nestaju tek tako, same od s...
29/07/2026

Neko u porodici mora da bude taj koji će prvi zastati.
Rane koje prećutkujemo i ignorišemo ne nestaju tek tako, same od sebe, one se prenose dalje, upakovane u (do besvesti ponavljane) porodične obrasce, očekivanja ili tišine koje bole.
To su oni trenuci kada u vaspitanju, partnerstvu ili komunikaciji uhvatimo sebe da reagujemo na isti onaj način koji nas je boleo dok smo odrastali.
Prekidanje tog kruga ne znači ni stalno kriviti one koji su bili tu pre nas. Oni su radili najbolje što su znali sa resursima koje su imali. Prekidanje kruga znači izabrati svesnost danas. Znači primetiti šta nosimo, imenovati to i doneti odluku: „Ovo se ovde završava.“
Potrebna je ogromna hrabrost da bismo nosili ulogu onoga u porodici koji bira da leči umesto da ponavlja.
Prepoznajete li u sebi ulogu člana koji bira drugačiji put? 🙏🏻

Kada smo bili mali, dugo bismo sedeli i gradili kule od kockica ili u pesku, samo da bi se u jednoj sekundi sve srušilo ...
27/07/2026

Kada smo bili mali, dugo bismo sedeli i gradili kule od kockica ili u pesku, samo da bi se u jednoj sekundi sve srušilo na pod.
Neki od nas bi plakali, neki bi se naljutili, a neki bi prosto počeli da grade ispočetka, ali ovog p**a sa malo više iskustva i mašte.
Tako i u odraslom dobu, stvari se i dalje ruše. Planovi se kvare, odnosi se poljuljaju, naša unutrašnja struktura ponekad padne. Ali važno je da ne zaboravimo jednu ključnu stvar, a to je da rušenje nije kraj, nego prirodan deo procesa građenja.
Nije strašno kada se stvari „pokvare“. Strašno je onda kada poverujemo da ih je nemoguće ponovo složiti.
Sve prođe, sve se sruši, a na kraju se opet i sredi. 🧸🙏🏻

Sigurna sam da nam je svima ova scena dobro poznata, bilo da smo bili u ulozi onog ko služi kao „kolaž papir“ za tuđe ne...
24/07/2026

Sigurna sam da nam je svima ova scena dobro poznata, bilo da smo bili u ulozi onog ko služi kao „kolaž papir“ za tuđe nesvesne projekcije ili u ulozi deteta-posmatrača koje iz ugla posmatra te nevidljive tenzije i ne može mnogo toga da uradi.
A ruku na srce, svi smo mi, bar ponekad, bili i u ulozi tog samog "projektora". Priznali mi to sebi ili ne.
Ono što je fascinantno u psihologiji odnosa jeste to koliko je lako skrenuti sa p**a autentičnog kontakta i partnera pretvoriti u personalnog „dežurnog krivca“. Kada nas preplave sopstveni neuspesi, potisnuta krivica ili osećaj nemoći, um intuitivno traži najbrži izlaz, a to je ponekad osoba koja nam je najbliža i koja nam je dovoljno sigurna da na nju izručimo ono sa čime trenutno ne znamo šta bismo.
Ali prepoznavanje ovog obrasca ne treba da služi da osuđujemo, već da se oslobodimo.
Kada svesno zaustavimo projekciju, prestajemo da pravimo zid između partnera i nas. Tek tada se otvara prostor za stvarni, zreli odnos u kom niko nije bezgrešan, ali posedujemo spremnost da preuzmemo ličnu odgovornost za ono što nosimo unutra. 🙏🏻

Gledamo tuđe slike svakodnevno (što samo po sebi zvuči pomalo jezivo zar ne?), pa lako poverujemo u iluziju da svi ostal...
22/07/2026

Gledamo tuđe slike svakodnevno (što samo po sebi zvuči pomalo jezivo zar ne?), pa lako poverujemo u iluziju da svi ostali žive bogato bez lutanja, tuge ili kriza.
Ali poziranje je uvek bio vid zaštite i pre sto godina, i danas.
Ono što je zaista važno, retko kad ima savršenu kompoziciju, svetlo i boje za publiku.
Život se ne dešava u ramu. Dešava se van njega.🙏🏻

Ovo je nešto poput kratkog vodiča kako preživeti ponedeljak.Nekada je uspeh dana ne odreagovati na prvu loptu. Ne ući u ...
20/07/2026

Ovo je nešto poput kratkog vodiča kako preživeti ponedeljak.

Nekada je uspeh dana ne odreagovati na prvu loptu. Ne ući u konflikt. Ne dozvoliti da nas tuđa ili sopstvena nervoza izbace iz koloseka.

Ne moramo da budemo "stalno na visini zadatka". Ponekad je dovoljno da svesno napravimo korak unazad, udahnemo i podsetimo se da je cilj zapravo mir.

Mir je cilj – cilj je mir. Finiš.

A kako vi preživljavate ovaj ponedeljak? Na skali od 1 do 10 subjektivnog osećaja mira, na kom se podeoku nalazi ovaj letnji ponedeljak za vas? ☕🙏🏻

🤍🙏🏻
17/07/2026

🤍🙏🏻

Za danas vam služim nešto slatko. Sreda je, i nije to baš neki omiljeni dan, pa sam pomislila da ovako nešto slatko a di...
15/07/2026

Za danas vam služim nešto slatko. Sreda je, i nije to baš neki omiljeni dan, pa sam pomislila da ovako nešto slatko a dijetalno može uneti malo raspoloženja.
I šta kažete? Kakve su samo mustre naši mozgovi?!
Ova naša potreba da bukvalno „stisnemo, štipnemo ili pojedemo“ nešto što nam je beskrajno slatko ima svoje važno psihološko i evoluciono ime: "slatka agresija."
To je zapravo genijalan odbrambeni mehanizam našeg nervnog sistema. Kada nas preplavi čista, intenzivna radost (bilo da gledamo bebu, pufnastu životinjicu ili voljenu osobu), naš mozak se uplaši da ćemo se emocionalno paralisati i da nećemo moći da funkcionišemo. Da bi nas vratio u balans i prizvao svesti, on ubacuje malu dozu „lažne agresije“ koja služi kao sigurnosni ventil.
Naša psiha uvek, čak i u ovim najobičnijim svakodnevnim trenucima, radi sve što može da nas sačuva od preplavljenosti i vrati nas u naš centar.
Kakva su vaša iskustva sa ovim? Prema kome najčešće osećate ovu „slatku agresiju“: prema bebama, kućnim ljubimcima ili možda partneru? Pišite mi u komentarima, zaista se radujem da čitam vaše odgovore.🙏🏻

Address

Južni Bulevar
Belgrade
11000

Telephone

+381631716220

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapija Marjanović posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapija Marjanović:

Shortcuts

Share