07/10/2026
Juče je volelo šargarepu, danas neće ni da je pogleda. Traži isto jelo nekoliko dana zaredom, a novu namirnicu odbije pre nego što je proba. Zvuči poznato? 🍽️
Izbirljivost je česta kod male dece, naročito u uzrastu od dve do četiri godine. Jedan obrok ne govori mnogo: korisnije je pogledati šta dete jede tokom cele nedelje, kako napreduje i da li je inače aktivno i dobro se oseća.
Možete da nastavite da nudite raznovrsnu hranu u malim porcijama, uz nešto što dete već prihvata. Jedite zajedno kad možete i pustite ga da upozna novu hranu bez pritiska da je odmah pojede. Nekoj deci je potrebno mnogo susreta s namirnicom pre nego što odluče da je probaju. Forsiranje i rasprava za stolom obično samo otežavaju obrok.
Kada vredi potražiti savet pedijatra? Ako dete gubi na težini ili ne raste očekivano, teško žvaće ili guta, potpuno izostavlja čitave grupe namirnica, prihvata izrazito mali broj vrsta hrane ili se izbor hrane sve više sužava. Razgovarajte s pedijatrom i ako vas ishrana deteta brine, čak i kada niste sigurni da li je u pitanju prolazna faza.
Cilj nije da svaki obrok bude savršen. Važno je da dete ima priliku da istražuje hranu, a da vi znate kada je vreme da zatražite podršku. 💛
Dečji imunitet se ne gradi preko noći. Uz san, igru i raznovrsnu ishranu, GE Kids može biti deo svakodnevne rutine brige o zdravlju mališana.
