Ginekološka ordinacija 4D

Ginekološka ordinacija 4D Specijalistička ginekološka akušerska ordinacija, sa najsavremenijim GENERAL ELECTRIC VOLUSON E10

Tokom ciklusa menjaju se nivoi hormona, a sa njima se mogu menjati i energija, raspoloženje, apetit, osećaj nadutosti, o...
14/08/2026

Tokom ciklusa menjaju se nivoi hormona, a sa njima se mogu menjati i energija, raspoloženje, apetit, osećaj nadutosti, osetljivost grudi i vaginalni sekret.

Zato se kroz različite faze ciklusa možemo osećati drugačije, iako smo naravno i dalje iste mi. 😊

Tabela iz posta prikazuje uobičajene obrasce, ali ne i pravilo koje važi za svaku ženu.

Važno je da znate:
* simptomi se razlikuju od žene do žene
* kod iste žene mogu izgledati drugačije iz meseca u mesec
* na ciklus mogu uticati stres, san, ishrana, fizička aktivnost, putovanja, bolest, lekovi i hormonske promene
* neke žene gotovo da nemaju primetne simptome u pojedinim fazama

Ako primetite novu, izraženu ili upornu promenu ciklusa, krvarenja, bola ili sekreta, najbolje je da se posavetujete sa ginekologom.

Napomena: Ovaj sadržaj je informativnog karaktera i prikazuje najčešće obrasce kroz faze menstrualnog ciklusa. Nije dijagnostički alat i ne znači da će svaka žena, niti ista žena svakog meseca, imati navedene simptome.

Ultrazvučni pregled daje važne informacije o materici, endometrijumu, jajnicima i okolnim strukturama. Može pomoći da se...
12/08/2026

Ultrazvučni pregled daje važne informacije o materici, endometrijumu, jajnicima i okolnim strukturama. Može pomoći da se procene:

• položaj i veličina materice
• debljina i izgled endometrijuma
• izgled jajnika i prisustvo folikula
• ciste, miomi, polipi i druge promene
• eventualna slobodna tečnost u maloj karlici
• u određenim situacijama i rani tok trudnoće

Važno je i da znamo da ultrazvuk nije zamena za kompletan ginekološki pregled, PAPA test ili druge analize kada za njih postoji indikacija.

Zato „uredan ultrazvuk“ jeste dobra vest, ali ne znači automatski da su baš svi aspekti ginekološkog zdravlja provereni.

Spavanje bez donjeg veša nije obavezno pravilo, ali može imati smisla.Tokom noći, intimnoj regiji često prija manje tren...
10/08/2026

Spavanje bez donjeg veša nije obavezno pravilo, ali može imati smisla.
Tokom noći, intimnoj regiji često prija manje trenja, više vazduha i manje zadržavanja vlage.

To može biti korisno naročito ako:

-ste skloni iritacijama
-često imate osećaj znojenja i nelagodnosti
-nosite usku ili sintetičku garderobu tokom dana
-imate osetljivu kožu intimne regije

Ali to ne znači da je donji veš loš.
Ako vam je prijatnije da spavate u vešu, birajte pamuk, udobne modele i izbegavajte uske, sintetičke materijale.

Važno je da znamo i ovo:
spavanje bez donjeg veša nije terapija niti rešenje za infekcije, svrab, peckanje ili pojačan sekret. Ako tegobe postoje i ponavljaju se, potrebno je uraditi pregled.

💙
07/08/2026

💙

Kupanje tokom menstruacije je bezbedno. 🌊 Ali postoji nekoliko stvari o kojima je važno voditi računa.✔️ Ukoliko planira...
05/08/2026

Kupanje tokom menstruacije je bezbedno. 🌊 Ali postoji nekoliko stvari o kojima je važno voditi računa.

✔️ Ukoliko planirate da plivate, preporučuje se korišćenje tampona ili menstrualne čašice, jer pružaju pouzdanu zaštitu tokom boravka u vodi.

✔️ Nakon izlaska iz mora ili bazena, promenite tampon ili ispraznite i operite menstrualnu čašicu prema uputstvu proizvođača.

✔️ Ne ostajte dugo u mokrom kupaćem kostimu. Topla i vlažna sredina može pogodovati razvoju bakterija i gljivica, pa je preporučljivo da se presvučete što pre.

✔️ Nakon kupanja istuširajte se i nastavite sa uobičajenom intimnom higijenom. Agresivni preparati i vaginalna ispiranja nisu potrebni i mogu narušiti prirodnu vaginalnu floru.

💙 Menstruacija nije razlog da odustanete od kupanja ili letovanja. Uz odgovarajuću zaštitu i pravilnu higijenu, možete bezbrižno uživati u moru i bazenu.

📍Ukoliko imate tegobe poput neprijatnog mirisa, svraba, peckanja ili neuobičajenog sekreta nakon kupanja, obratite se svom ginekologu radi pregleda i odgovaraju

Visoke temperature tokom trudnoće mogu dodatno opteretiti organizam. U trudnoći se povećavaju količina krvi i opterećenj...
03/08/2026

Visoke temperature tokom trudnoće mogu dodatno opteretiti organizam. U trudnoći se povećavaju količina krvi i opterećenje srca, a krvni sudovi su prošireni, pa vrućina može doprineti padu krvnog pritiska, vrtoglavici, malaksalosti i osećaju slabosti. Gubitak tečnosti znojenjem dodatno povećava rizik od dehidratacije i nesvestice.

Oticanje stopala i članaka takođe je češće leti. Telo u trudnoći prirodno zadržava više tečnosti, a toplota širi krvne sudove i usporava vraćanje krvi iz nogu. Zato se tečnost lakše zadržava u donjim delovima tela, naročito nakon dugog stajanja ili sedenja.

Pomažu redovno unošenje vode, lagana odeća, odmor u hladovini, izbegavanje najtoplijeg dela dana i povremeno podizanje nogu.

Naglo ili izraženo oticanje lica i šaka, jaka glavobolja, smetnje vida ili povišen pritisak nisu uobičajene letnje tegobe i zahtevaju javljanje lekaru.

Vaginalni probiotici su preparati koji sadrže odabrane „dobre“ bakterije, najčešće laktobacile. Njihova uloga je da pomo...
31/07/2026

Vaginalni probiotici su preparati koji sadrže odabrane „dobre“ bakterije, najčešće laktobacile. Njihova uloga je da pomognu očuvanju ili obnavljanju ravnoteže vaginalne mikroflore i odgovarajuće pH vrednosti.

Mogu se primenjivati oralno ili lokalno, a nekada se preporučuju kao dodatna podrška nakon antibiotske terapije ili kod ponavljanih poremećaja vaginalne flore. Ipak, nisu zamena za pregled niti terapija za svrab, neprijatan miris, peckanje ili promenjen sekret. Različite tegobe mogu imati različite uzroke, pa nasumično korišćenje preparata može samo odložiti pravilnu dijagnozu.

Najbolji izbor preparata, način primene i trajanje korišćenja zavise od konkretnih tegoba i nalaza. Zato je pre upotrebe, naročito kada se simptomi ponavljaju, najbolje posavetovati se sa ginekologom. 🩺

Dobrodošli u 4D Ordinaciju!
30/07/2026

Dobrodošli u 4D Ordinaciju!

Kegelove vežbe su vežbe kojima se jačaju mišići karličnog dna – mišići koji pružaju potporu bešici, materici i crevima.O...
27/07/2026

Kegelove vežbe su vežbe kojima se jačaju mišići karličnog dna – mišići koji pružaju potporu bešici, materici i crevima.
Ovi mišići imaju važnu ulogu u podršci organima male karlice i mogu uticati na kontrolu mokrenja, oporavak nakon porođaja i opšti osećaj stabilnosti u intimnoj regiji.

Ipak, važno je znati da nisu univerzalno rešenje za svaki problem.
Zato je najbolji pristup da se vežbe rade pravilno i po potrebi uz savet ginekologa ili stručnog lica.

PRP tretmani vaginalne regije podržavaju prirodne procese regeneracije, bolju hidrataciju, elastičnost i prijatniji oseć...
24/07/2026

PRP tretmani vaginalne regije podržavaju prirodne procese regeneracije, bolju hidrataciju, elastičnost i prijatniji osećaj u intimnoj regiji.

Tretman se preporučuje individualno, nakon pregleda i stručne procene ginekologa.

Address

Maksima Gorkog 52
Belgrade
11000

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ginekološka ordinacija 4D posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ginekološka ordinacija 4D:

Shortcuts

Share

Category