BAO

BAO Masaż. Rozluźnienie. Redukcja stresu, bólu, relaks w zaciszu domowym lub w gabinecie. Dla Twojego komfortu wykonuje masaż u Ciebie w domu.

Jestem studentką fizjoterapii, miłośnikiem anatomii, technikiem masażu, fanką ruchu i sportu. Z połączenia wszystkich tych elementów powstało to miejsce, gdzie możesz znaleźć coś dla siebie. Chciałabym pomóc Ci w redukcji bólu, stresu, w regeneracji po wysiłku i relaksie. Znajdź chwilę dla siebie i kawałek przestrzeni, a resztę pozostaw Bao.

U mnie początek wakacji to nie odpoczynek, a czas intensywnej nauki 📚. Ale ponieważ pytacie, udało mi się wygospodarować...
25/05/2026

U mnie początek wakacji to nie odpoczynek, a czas intensywnej nauki 📚. Ale ponieważ pytacie, udało mi się wygospodarować parę dat dla Was. Zazwyczaj będą to godziny popołudniowe. Chętnych zapraszam do kontaktu, będę starać się znaleźć dogodny dla Was czas w konkretnym dniu ☀️🫶🏻💆‍♀️

Wolne terminy w maju 🌸☀️Niedziela 17.05.Weekend 23-24.05.Poniedziałek 18:00 Oczywiście dostępne są cały czas vouchery na...
15/05/2026

Wolne terminy w maju 🌸☀️
Niedziela 17.05.
Weekend 23-24.05.
Poniedziałek 18:00
Oczywiście dostępne są cały czas vouchery na każdą okazję, do zrealizowania w zaciszu domowym lub w

Heej, jestem, żyje, ogarniam (albo czasem nie 😜). Dzieje się, dzieje w tym kwietniu. Niedługo chwila wolnego, więc posta...
24/04/2026

Heej, jestem, żyje, ogarniam (albo czasem nie 😜). Dzieje się, dzieje w tym kwietniu. Niedługo chwila wolnego, więc postaram się wrzucić wolne terminy na kolejne miesiące. Tym czasem cieszcie się weekendem, ściskam 🌸☀️🫶🏻

To jest, słuchajcie, dobre miejsce 💪
09/04/2026

To jest, słuchajcie, dobre miejsce 💪

,,Marzenia się spełniają… ale nie tym, którzy tylko marzą.”

My przestaliśmy tylko marzyć i stworzyliśmy miejsce, które dziś tworzymy razem z Wami🍓

Jesteśmy ekipą trenerów i sportowych zapaleńców, których połączyła wspólna pasja i bardzo podobne podejście do pracy z ludźmi. Przez lata działaliśmy w różnych miejscach, aż w końcu uznaliśmy, że czas zrobić coś swojego — przestrzeń, która będzie czymś więcej niż tylko salą treningową.

I tak powstało nasze studio.
Od zera. Po swojemu. Dokładnie tak, jak chcieliśmy.

Jesteśmy czwórką trenerów, ale to tylko część historii.
Na co dzień jesteśmy rodziną ludźmi, którzy znają się z życia, nie tylko z pracy.

Każdy z nas jest inny.
Mamy różne doświadczenia, różne metody treningowe i pracujemy z różnymi osobami — od tych, którzy zaczynają, po tych, którzy startują w zawodach.

Ale wszyscy zgadzamy się w jednym:

🍓 Nawyki i dyscyplina ponad chwilową motywacją
🍓 Połączenie treningu i zdrowych nawyków żywieniowych to podstawa
🍓 Relacje i atmosfera miejsca, do którego chce się wracać

Budujemy to wszystko od podstaw.
Krok po kroku.
Tak, żeby to, co wypracujesz, zostało z Tobą na zawsze.

Bo trening to dla nas coś więcej niż plan ćwiczeń…
To przede wszystkim proces, który ma wpływ na całe nasze życie.

Na co dzień jesteśmy pasjonatami sportu.
Sami trenujemy, startujemy w zawodach, rozwijamy się i żyjemy tym, co robimy.

Zawsze chcieliśmy żeby nasze miejsce tworzyła atmosfera — szczera i wspierająca.

A jeśli chcesz zadbać o siebie jeszcze szerzej — możesz u nas skorzystać także ze wsparcia dietetyka, fizjoterapeuty i chwili relaksu po treningu.

Jeśli tu jesteś — zostań z nami na dłużej.
A jeśli dopiero nas znalazłeś…

Wpadnij, poznaj nas i zobacz, jak wygląda Trening na Poziomie🫶🍓

Złapcie oddech, bez mycia okien „dla Jezusa” 😉 Według własnego planu, albo bez niego, jak Wam najlepiej. Wiosna 🌷☀️🐣🫶🏻
04/04/2026

Złapcie oddech, bez mycia okien „dla Jezusa” 😉 Według własnego planu, albo bez niego, jak Wam najlepiej. Wiosna 🌷☀️🐣🫶🏻

20/03/2026

Nowa przygoda, bardzo wymagający podopieczni, którzy wytkną Ci każdy błąd 😁 Jest ekscytacja i gotowość do działania, zobaczymy co z tego wyniknie 😊🤸🏼‍♀️

Kolejny wspaniały weekend z Gym & Physio Bartosz Fysz D Z I Ę K U J E M Y !!!! Anna Fysz Tobie oczywiście też, jak zawsz...
08/02/2026

Kolejny wspaniały weekend z Gym & Physio Bartosz Fysz D Z I Ę K U J E M Y !!!! Anna Fysz Tobie oczywiście też, jak zawsze pełna profeska, konkret, wiedza i doświadczenie. W takim składzie mogłabym tak cały czas 😍 Beata Jot Justyna Kozera Agnieszka Aga Sz-n

Kolejny naukowy weekend 😉
18/01/2026

Kolejny naukowy weekend 😉

✨ Nowiuśki — z kilkoma udoskonaleniami 😉To odpowiedź na to, o co często pytacie i czego najbardziej potrzebuje Wasze cia...
11/01/2026

✨ Nowiuśki — z kilkoma udoskonaleniami 😉
To odpowiedź na to, o co często pytacie i czego najbardziej potrzebuje Wasze ciało.
Pamiętajcie, że to tylko poglądowa informacja — do każdego podchodzę indywidualnie i zawsze dopasowuję zabieg do aktualnych potrzeb.
W razie pytań — śmiało piszcie! 😊🧘‍♀️

Niech te Święta będą dla Was czasem zatrzymania –pełnym spokoju, ciepła i głębokiego oddechu.Niech Nowy Rok przyniesie W...
23/12/2025

Niech te Święta będą dla Was czasem zatrzymania –
pełnym spokoju, ciepła i głębokiego oddechu.
Niech Nowy Rok przyniesie Wam zdrowie, równowagę i energię do realizowania tego, co dla Was ważne 🤍
Dziękuję, że jesteście częścią tego małego kawałka internetu.
Do zobaczenia w Nowym Roku w dobrej energii 🌿

Address

Husarska 3
Dobra
72-003

Telephone

+48516163104

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when BAO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to BAO:

Share