Psiholog.psihoterapija.indjija

07/12/2021

https://besplatneseanse.wordpress.com/2021/12/07/besplatneseanse2021/

Praznični simboli mogu da inspirišu u nama prijatna osećanja i podsećaju na sentimentalne rituale i vreme s dragim ljudima. Možemo ih, pak, doživljavati i kao opterećenje onda kada nam deluje izazo…

04/12/2021

Da li vam se nekad desilo da odreagujete previše burno i neprimereno situaciji?

To se dešava ako izbegavamo da odreagujemo, ćutimo, trpimo i potiskujemo. I skupljamo ljutnju, tugu, nezadovoljstvo... U jednom trenutku će pritisak biti prevelik i doći će do eksplozije.

Važno je znati da, koliko god neke bile neprijatne, emocije su tu sa razlogom, da nam pomognu da prihvatimo novu situaciju, postavimo granice, izbegnemo opasnost... Ukoliko izgubimo kontakt sa svojim emocijama gubimo kontakt sa sobom.

To se može ispoljiti na razne načine, kao anksioznost, depresija, neraspoloženje bez nekog vidljivog razloga, nezadovoljstvo svojim životom...

Neko može sam uspeti da se izbori sa ovim problemima, dok je većini potrebna stručna pomoć.
Psihološko savetovalište Psihosanus

Psihoterapija
Psihološko savetovanje

Uživo ili online

061 261 3441

25/11/2021

Da li se nešto promenilo?

Psihološko savetovalište Psihosanus

Psihoterapija
Psihološko savetovanje

Uživo ili online

061 261 3441

Danas je međunarodni dan borbe protiv nasilja nad ženama. O nasilju se mnogo priča, čini se da ga ima sve više ili je vidljivije.
A da li se nešto stvarno promenilo? .
Nedavno sam bila na tribini čija tema je bila porodično nasilje. Jedan od učesnika tribine je objašnjavao ženama kako smanjiti mogućnost da dođe do nasilja - ne bi trebalo da "zvocaju" svojim muževima!
Pre neki dan pročitah objavu na fb koju je napisao neko od mojih kolega u kojima se žene žrtve nasilja pozivaju na odgovornost što ne prekinu nasilje optužujući ih da je to njihov izbor!
Žene žrtve nasilja su su pre svega upravo to - žrtve, potrebna im je pomoć i podrška da izađu iz spirale nasilja.
I ne, nisu one odjednom to postale, nasilnik koristi suptilne mehanizme da svoju izabranicu otuđi i udalji od njene porodice i prijatelja, da je učini samom, zavisnom, nezaštićenom, ranjivom.
.
Nasilnik ne napušta lako svoju žrtvu. Ona ne može sama da se izbori sa njim.
.
Umesto da sudimo da li se nekad zapitamo kako je biti "u njenim cipelama"?