Dijetalna Jovana

Dijetalna Jovana Ja sam strukovbi nutricionista dijetetičar. Pravim individualne planove ishrane .

(Gubitak kilograma, dobijanje telesne mase, lečenje bolesti kod ljudi kod kojih je dijetoterapija obavezni deo terapijskog postupka i rehabilitacije.)

Svima nam je ovo omiljeni doručak. Da li znate da je odličan za početak dana? Daje energiju i hrani vam mozak na pravi n...
05/04/2021

Svima nam je ovo omiljeni doručak. Da li znate da je odličan za početak dana? Daje energiju i hrani vam mozak na pravi način. Moja preporuka da ne koristite ulje, već svinjsku mast kada pržite bilo šta. 🤤🍳🍳🍳

🍋Ukoliko se pitate da li bi uopšte trebalo da jedete večeru – DA! 🍋Večera treba da se konzumira svakog dana, bilo da žel...
04/04/2021

🍋Ukoliko se pitate da li bi uopšte trebalo da jedete večeru – DA! 🍋Večera treba da se konzumira svakog dana, bilo da želite da unapredite zdravlje ili uz to imate i cilj da skinete višak kilograma, i to nijedan nutricionista neće poreći. 🍋Značaj koji zdrava večera ima za zdravlje i balans čitavog organizma ogleda se i u kvalitetu sna. 🍋Ono što jedemo pred odlazak na spavanje veoma utiče na to kako spavamo. 🍋Kvalitetan san snabdeva nas energijom, a nemiran san i insomnija mogu biti okidač za brojne zdravstvene probleme.🍋

Tortilje su jedan od najtraženijih i mnogima najdražih zdravih obroka. Meni jedan od omiljenih recepata za ručak :2 tort...
04/04/2021

Tortilje su jedan od najtraženijih i mnogima najdražih zdravih obroka. Meni jedan od omiljenih recepata za ručak :
2 tortilje
3 kašike humusa
150 g diinstane piletine
1 paprika
par listova zelene salate
začini: peršun, kurkuma, sok od limuna, po želji 🍋

JEDITE BOLJE A NE MANJE! Ubacite više svežih namirnica u svakodnevnu ishranu i smanjite unos visoko prerađenih namirnica...
03/04/2021

JEDITE BOLJE A NE MANJE! Ubacite više svežih namirnica u svakodnevnu ishranu i smanjite unos visoko prerađenih namirnica. Ovo je prvi korak ka poboljšanju kvaliteta obroka i, postepeno, vaše celokupne ishrane. 🍋

🍋 LIMUN :🍋Budi imunosistem ( Čaša vode sa limunom je najzdraviji početak dana)🍋Podstiče bolje raspoloženje i daje energi...
02/04/2021

🍋 LIMUN :
🍋Budi imunosistem ( Čaša vode sa limunom je najzdraviji početak dana)
🍋Podstiče bolje raspoloženje i daje energiju
🍋Čisti vaše telo od toksina
🍋Podstiče zdravo funkcionisanje jetre, čija se nepravilna funkcija ispoljava na koži

Dobrodošli na moj profil! ☺️Ja sam Jovana, strukovni nutricionista dijetetičar . Moja želja je da se hranite zdravo, ali...
28/03/2021

Dobrodošli na moj profil! ☺️Ja sam Jovana, strukovni nutricionista dijetetičar . Moja želja je da se hranite zdravo, ali da ne budete gladni. 😄 Cilj mi je da podelim sa vama moje iskustvo i znanje o zdravoj ishrani, da vam dam inspiraciju da krenete danas, a ne od ponedeljka. ✅ Ukoliko i TI želiš sa mnom na zdravo i ukusno putovanje piši mi . 📩✅🥰🍋

Address

Loznica
15300

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dijetalna Jovana posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dijetalna Jovana:

Shortcuts

Share

Category