Akupresura

Akupresura Stranica sluzi kao mali vodic za sve one koji ne znaju sta je ova drevna kineska metoda iscelivanja.

31/07/2026

Zdravo !Baveći se akupresurom i holističkim pristupom zdravlju, primetio sam da većina ljudi najpre traži brzo rešenje, retko se pitajući kako je uopšte došlo do narušavanja ravnoteže.
Svaka tegoba ima svoju priču. Ona može nastati kroz poremećaj u mišićno-zglobnom sistemu, nervnom sistemu, fiziologiji organizma, energetskom balansu, ali i kroz naše svakodnevne navike. Loš san, nepravilna ishrana, nedostatak kretanja, hronični stres, emocionalna opterećenja, kao i pogrešni obrasci razmišljanja i uverenja, vremenom stvaraju teren za nastanak disbalansa.
Svaka disharmonija je, na neki način, poruka organizma da negde grešimo i da je vreme za promenu.
Uzmimo za primer bol u donjem delu leđa ili ono što mnogi nazivaju "išijasom". Jedan moj kolega je govorio: "Mene leđa ne bole kada imam love. Čim nastane problem, odmah se ukoče mišići i javi se bol." Naravno, ne možemo ovo primeniti na svakoga, ali nam pokazuje koliko psihičko opterećenje može da utiče na telo. Kada se u nama neprestano vrte pitanja poput: "Kako ću sada?", "Šta dalje?" ili "Kuda idem?", telo često odgovara napetošću, grčem i bolom.
Nažalost, u takvim situacijama mnogi posegnu za najbržim rešenjem – tabletom ili preparatom koji će privremeno utišati simptom. To nije nužno pogrešno kada je potrebno ublažiti bol, ali problem nastaje kada se tu zaustavimo. Simptom nestane, a uzrok ostane.
Nije svrha samo da ublažiti bol, već da pomoci organizmu da pronađe izgubljenu ravnotežu i podstakne prirodne procese oporavka. A to je najlakše tako sto cemo ispitati svoje navike, način života i obrasce koji su nas doveli do tog stanja.
Pravo izlečenje ne počinje onda kada bol nestane, već onda kada shvatimo zašto se pojavio i odlučimo da nešto promenimo u sebi i oko sebe.
Jer najvažnija terapija nije ona koja nas na trenutak oslobodi simptoma, već ona koja nas nauči kako da ih više ne stvaramo.
U teskim a i lakim situacijama većina podleže za brzim resenjem za tabletama i lekom koji će to sve brzinski resiti. Bez i malo promisli da potraži uzrok ili da poželi da se promeni ili da promeni nešto i tu dolazi do ćorsokaka i pokazuje veliko sujeverje. Na tom modelu se pokazuje ezoterijski crna magija , daj mi nesto da rešim sad i odmah bez ikakve promene na sebi i u sebi , ah ta beskonačna kupovina vremena sa brzim rešenjima ,što je neko smucko samo za nas, koja nas čini razmazenima i postavlja nas u ulogu posmatraca našeg svesnog posrnuca.

Zdravo! U energetskoj medicini kičma nije samo oslonac tela, već i mesto gde se čuva emocionalna istorija koju nosimo iz...
01/07/2026

Zdravo! U energetskoj medicini kičma nije samo oslonac tela, već i mesto gde se čuva emocionalna istorija koju nosimo iz dana u dan. Svaki pršljen povezan je sa određenim organima, meridijanima i emocijama, naročito preko meridijana mokraćne bešike, koji se pruža duž cele kičme.
Kada je neka emocija potisnuta ili „zaglavljena“, može se ispoljiti kao bol, ukočenost, umor ili napetost u određenim delovima kičme.
Ova mapa prikazuje kako se emocije poput tuge, straha, besa i zabrinutosti mogu odražavati u pojedinim zonama leđa i kako rad na tim tačkama može doprineti njihovom oslobađanju.

Zdravo! Kada sam poceo sa ucenjem akupresure a kasnije usavrsavanjem metode i dodavanjem raznih alata , moj mentor mi je...
25/04/2026

Zdravo! Kada sam poceo sa ucenjem akupresure a kasnije usavrsavanjem metode i dodavanjem raznih alata , moj mentor mi je rekao da u na nekim klinikama koje praktikuju ovu vrstu medicine izbegavaju da primaju pacijente koji prijamju bilo koji oblik kortizola, bio je kratak nisam ga ni bas stigao prtati ali sam kasnije ustanovio zasto je to bas tako. Nase nadbubrežne žlezde su doslovno „srce“ hormonskog sistema. Hormoni su energija.
Naime one proizvode četiri grupe hormona:
Polni hormoni— estrogen i testosteron. Činjenica: nakon uklanjanja jajnika ili u menopauzi, nadbubrežne žlezde postaju glavni izvor polnih hormona (putem pretvaranja androstendiona).
Adrenalin i noradrenalin.Adrenalin je hormon „miša“ (strah), noradrenalin je hormon „lava“ (bes i napad). „Bori se ili beži“ — ovde se rađaju osnovne emocije preživljavanja: agresija ili strah.
Kortizol— naređuje srcu da brže pumpa krv kako bismo mogli da bežimo ili da se borimo. Medicinska činjenica: hronično visok nivo kortizola uništava hipokampus (centar za pamćenje), a nizak nivo dovodi do kolapsa pod stresom.
Dopamin — hormon iščekivanja i „naknadnog ukusa“. Naučno: on se ne proizvodi u nadbubrežnim žlezdama u količinama značajnim za mozak (glavni izvor su neuroni supstancije nigre).
Nadbubrežne žlezde proizvode dopamin kao prekursor noradrenalina, ali za „sreću“ je važan upravo moždani dopamin.
Svi ovi hormoni su vezani za preživljavanje i energiju predaka. ☝️ Prema istočnoj medicini, od nadbubrežnih žlezda (zona bubrega) nagore i nadole prolaze energetski kanali predaka.
Kada se kanali blokiraju — gubi se veza sa precima, javljaju se gordost, neprijateljstvo i arogancija.
Kada je sve u balansu — javlja se ljubaznost. A znate li šta potvrđuje psihoneuroimunologija?
Dobrota, prihvatanje i želja da činimo dobro zaista snižavaju nivo kortizola i regenerišu nadbubrežne žlezde na nivou nervnog sistema.

23/04/2026

Zdravo!Tvoje telo ima svoje "dugme za resetovanje". Stimulisanjem određenih tačaka možeš smanjiti napetost i vratiti energiju za manje od 2 minuta.
Ova tačka, pomaze kod glavobolja uzrokovanim stresom i unutrašnjim napetostima.

​Koju tačku sledeću da obradimo? Piši u komentarima!

​ edukacija

Zdravo . Evo nekoliko saveta kako se sacuvati od negativne energije.Naučiti kako da ne upijate negativnu energiju drugih...
19/04/2026

Zdravo . Evo nekoliko saveta kako se sacuvati od negativne energije.
Naučiti kako da ne upijate negativnu energiju drugih ljudi veliko je duhovno umeće.
Empatija je sposobnost da prepoznamo i osetimo emocije drugih ljudi. Saosećanje je osećaj brige za druge. Međutim, često biti „empat“ znači da preuzimate veliki deo bola i patnje okoline — i to može negativno uticati na vas.
Ako ste se ikada našli u prostoriji sa negativnom osobom, znate koliko takva atmosfera može biti iscrpljujuća. Naučiti kako da se zaštitite od toga je važna veština.
Evo nekoliko nacina kako to izbeci:
Zapamtite da ne možete svima ugoditi
Ako vas neko kritikuje ili ne voli, nemojte pokušavati da mu se dopadnete. To vam samo oduzima energiju i čini vas zavisnim od tuđeg mišljenja.
Neće vas svi voleti — i to je u redu. Ljudi imaju različite puteve. Zavolite sebe pre svega, i time stvarate unutrašnju stabilnost koja vas štiti od spoljašnjih uticaja.
Takođe, ne možete promeniti sve ljude. To nije vaša misija. Nekada je najbolje jednostavno ne primiti ono što drugi projektuju na vas.
Pažljivo birajte koga puštate u svoj život
Vaše telo, um i prostor su vaš lični prostor — vaš „dom“.
Koga u njega puštate?
Budite velikodušni, ali postavite granice. Ako stalno dajete bez mere, ljudi će tražiti sve više. Naučite da kažete „ne“ — bez griže savesti.
Prestanite da dajete pažnju ljudima koji vas iscrpljuju
Pažnja je energija. Kome je dajete — tome je predajete.
Postoje ljudi koji stalno izbacuju svoje probleme na druge. Saslušati nekoga je u redu — ali mora postojati granica.
Ako osećate da vas neko iscrpljuje, imate pravo da kažete:
„Sada nisam u stanju da slušam.“
To nije hladnoća — to je zdrava zaštita.
Dišite i vraćajte se prirodi
Izađite napolje. Krećite se. Dišite dublje.
Priroda, kretanje i svesno disanje(dao sam savet u videu nekom) vraćaju telo u balans.
Podignite glavu, hodajte sigurno i ne dozvolite da vam drugi kvare stanje.
Kada je telo stabilno — spoljašnji uticaji vas manje dotiču.I na kraju preuzmite odgovornost za svoje stanje.Kako se osećate — u velikoj meri zavisi od vas.
Ne možete kontrolisati druge ljude, ali možete kontrolisati sami sebe i svoje reakcije.
Zelim vam ugodnu Nedelju🙂

10/04/2026

Zdravo evo još malo na dopunim temu od pre neki dan . Tehnika disanja, videcete opis u videu, delovanje na energetski sistem ide od stabilizacije centra I spustanja Yanga do otvaranje pluća.

08/04/2026

Zdravo, Dali se budite izmedju 03 i 04 ujutru nez da ste navili alarm, dali ste konstantno naduti ? Naime radi se o jednoj tački koja moze resiti dosta problema ako se pravilno stimuliše. Tačka pored energetske ima i neurolosku osnovu.
Ukoliko vam se dopaonapisite kommentar sta bi voleli sledece da obradimo ,pa cu vrlo rado napraviti još neki video.

19/03/2026

Zdravo! Jedan stari video. Ni malo me ne cudi broj pregleda i cuvanja na Tik Toku.
Zao mi je ponekad sto neki postovi koje sam pisao i dobijao inspiraciju nisu ovoliko vidjeni. Nazalost danas je sve manje ostalo ljudi koji žele da rade na sebi na prste da izbrojis.

Zdravo ! Evo i ovde da nešto napišem ide mi pod ruku vise na fb , naime udjem na insta da vidim sta ima ovde valjda sad ...
21/02/2026

Zdravo ! Evo i ovde da nešto napišem ide mi pod ruku vise na fb , naime udjem na insta da vidim sta ima ovde valjda sad taj neki algoritam pa sve što se tice bioenergetske medicine izlazi, to samo fascija ovo fascija ono .
Komedija ,otkrili toplu vodu , ja ne mogu da razumem da ne kontate da vi niste nista otkrili niti donosite ekslkuzivu samo ste dali ime necemu sto se zna pisanim tragom već 3000 godina , sad nauka biohacking ovo ono ma daj , onaj koreanac sto je proverio preko fluerocentnih markera svaku tačku i svaki meridijan koji ne ostupaju morfoloski ni jednog milimetra morao je da uvrede u nauku nešto što nije naucno . Sve bi merili... Ali to nije nešto što se može meriti a izmerili ste ga i sad izmisljate toplo vodu, fascija i terapija na fasciji je ona naša stara dobra" i corava koka ubode zrno". 365 tačaka osnovnih pa nabodes nešto i imaš terapiju , fascija pamti misli ,fascija povezuje ma daj 🙂
Srozava se sve polako što ima težinu. Efir nam je zaprljan i tezak postao jako . A oseća se vestak kako slaze algoritme , sad se takmice ko ce bolje pitanje da postavi . Držite se ljudi .

Zdravo! Citam pre neki dan da ova platforma sa skrina ima vise prometa od nekih najvecih kompanija. Sad dok vi gledate i...
24/01/2026

Zdravo! Citam pre neki dan da ova platforma sa skrina ima vise prometa od nekih najvecih kompanija.

Sad dok vi gledate i citate uvod kontate kakve to veze ima sa Akupressurom 🙂 , ali ja imam nesto važnije da vam saopštim.
naime delim se infom u svrhu zdravlja pre svega ovde .
Polni organi imaju toliko refleksoloskih zona da uticaj na jako važne nadi i meridijane ide direktno preko njih , njihovom stimulaciom se pokreće energija koja ako se pravilno kanalise ta energija predstavlja vrata zmedju instikta i prosvetljenja .
Svi centralni i kicmeni ekstra meridijani su povezani upravo ovde bilo kod muškarca ili žene. I niko i nista drugo ne može probuditi ovu energiju sem suprotnog pola. Sa druge strane sa strane rasipanje yin energije bilo iz testisa ili iz jajnika ubrzava starenje jel se troši dragoceni Ći iz bubrega . Stimulacija određenih zona tokom intimnosti ne deluje samo lokalno.
Kroz Ren i Du meridijan, energija se širi kroz ceo energetski stub i utiče na:
1.stabilnost donjih čakri
2.otvorenost srca
3.jasnoću uma
Zato kvalitetan odnos ne iscrpljuje, već reguliše.
Ali postoji važna razlika.
Ako nema prisutnosti, sigurnosti i povezanosti – energija se rasipa.
Ako ih ima – energija se skuplja i uzdiže.
U istočnom razumevanju nije pitanje koliko intenziteta ima,vec u kom smeru energija teče.
Ovo je jako bitna tema a mi se krećemo u smeru bez povratka. Jel sve će biti teže naci partnera .
Sad vidite podelite ako me razumete . Ova stranica ionako nije ovoliko narasla što sam pisao nebuloze i plaćao oglase nego što sam sakupio vas koji razumete i shvatate ozbiljnost. Za druge je i onako kasno .
Laka vam noć !

Address

Mladenovo

Telephone

+381631857227

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Akupresura posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Akupresura:

Shortcuts

Share

Category