Eterra zdravlje

25/08/2026

MAJKINA DUŠICA

Majkina dušica, ili timjan, sitna biljka moćne snage. Volim legende, a legende kažu da su grančice timjana nosili vojnici kada su kretali na daleke puteve, za hrabrost i izdržljivost, i da se zdravo vrate, Jednom je ranjeni vojnik izgubio pamćenje i ostao u tuđoj zemlji, oženio se i posle niza godina pronašao je u bisagama grančicu timjana.Miris mu je vratio sećanja, na majku koja ga je pratila, i setio se ko je i gde treba da se vrati.

Majkina dušica deluje nežno kao i majka, ali znamo koju snagu majke imaju.

Etarsko ulje timijana ( Thymus vulgaris) je ulje oslobađanja i oproštaja.

Miris je jak, oštar i težak, daje hrabrost da se spustimo do dubokih delova duše gde smo zatrpali potisnute rane i neizražene emocije.

Da ih iznesemo na površinu i pogledamo.

Da vidimo koliko nas jako drže da stojimo u prošlosti i koliko smo dugo zatvorenog srca i da ih pustimo.

I da ponovo krenemo u život, dajući sebi podršku , nežnost i sigurnost koju nam je majka dala dok smo pravili prve korake.

Uvek se vraćamo sebi, zašto čekati?

25/08/2026

Studije i klinički eksperimenti sprovedeni tokom mnogih godina pokazali su da udisanje etarskih ulja
može pomoći u poboljšanju raspoloženja, eliminisanju stresa, povećanju nivoa energije, stabilizaciji imuniteta i inhibiciji bola.

Naš mozak stvara primarne veze između mirisa, emocija, sećanja i okolnih medija, a studije pokazuju da su mirisi efikasniji u podsećanju na prošla iskustva nego stimulusi koje pružaju
druga čula, kao što su slike ili zvuci.

U trenutku kada udahnemo etarsko ulje, za 22 sekunde molekuli stižu do mozga - za 2 minuta mogu se videti u krvotoku, a za 20 minuta će uticati na svaku ćeliju u telu.

Potisnute emocije i sećanja mogu generisati stanja straha, anksioznosti, napada panike i depresije. Udisanjem ili prskanjem etarskih ulja, čovek se čisti i uklanja negativnu energiju iz podsvesti, iz naših ćelija i iz našeg energetskog sistema. Slično tome, udisanje etarskih ulja može pokrenuti pozitivne emocije u nama, kao što su mir, radost ili mladost. Takođe, na fizičkom nivou, upotreba etarskih ulja ima terapeutski efekat balansiranja funkcija koje kontroliše limbički sistem.

25/08/2026

25/08/2026

U haotičnom svetu, gde smo stalno izloženi iskrivljenim obrascima i devijantnom ponašanju, često završimo sa unutrašnjim osećanjima koja su često suprotstavljena i teška za razumevanje.
Šef nas iritira ili nas stresira nemogućim zadacima, neispunjeni smo u vezi, osećamo se neshvaćeno od strane sopstvenih roditelja, nedostaje nam samopouzdanja da završimo projekat, frustrirani smo što naš partner nema strpljenja da nas zaista sasluša, plašimo se da ćemo ostariti i više nećemo biti privlačni suprotnom polu, da nećemo ispuniti očekivanja - postoje hiljade linija, impulsa i emocija koje nas svakodnevno napadaju i koje većina ljudi bira da sakrije, da ignoriše, da odbije da priča o njima, jer ne zna kako da se nosi sa njima.
Vremenom, mentalni stres će ostaviti traga na zdravlju, a emocionalni poremećaji (stres, anksioznost, osećaji usamljenosti, potisnuti bes, strah itd.) će se manifestovati fizičkim tegobama, od oborenog pogleda, bezizražajnih očiju, savujenih ramena, pogrbljenoh hoda i depresivnog raspoloženja.Dalje sledi niz ozbiljnijih psihofizičkih simptoma, od nesanice, gastrointestinalnih problema, spazama, visokog pritiska i srčanih problema.
Na emocionalno zdravlje utiču i drugi spoljašnji faktori,elektomagnetno zračenje, pesticidi, teški metali, loša ishrana, traume...spisak je dugačak.
Dugačak spisak problema i dugačak spisak stvari koje mogu da pomognu, od prihvatanja i isceljenja trauma, razgovora, promene ishrane i stila života ... i korišćenja etarskih ulja.
Etarska ulja mogu da aktiviraju procese unutrašnjeg isceljenja, i pomognu u vraćanju ravnoteže i blagostanja na fizičkom i emocionalnom nivou

24/08/2026

Bergamot- neukusni olod citrusa čija kora daje miris koji deluje kao najbolji antidepresiv

Miris leta, Mediterana, bezbrižnosti, lepote

Podstiče da se povežemo sa svojim istinskim Ja i živimo autentično ( ne kako drugi kažu)

Ulje samoprihvatanja , zato što mislimo da nismo dovoljno dobri, postajemo napeti, gubimo samopouzdanje, nastaje anksioznost...
Udahnite miris bergamota i ne tražite sigurnost, potvrdu, obećanja, svetlo ste takvi kakvi jeste! Osetite se mladim u srcu!

Ako se budite umorni, uveče nanesite bergamot iza ušiju, na solarni pleksus i tabane. I sanjajte, u snu i na javi, mašta i snovi oblikuju naš svet.

"Kakve su nam misli takav nam je život".

Uz bergamot, sve je lepše

21/08/2026

EKSTRAKT SEMENKI GREJPFRUTA

Godine 1980, u malom gradu na Floridi, dr Harič, entuzijasta za baštovanstvo, primetio je da seme grejpfruta u njegovom kompostu ne truli. Iz radoznalosti, poznati lekar, fizičar i imunolog odlučio je da detaljnije ispita ovu neobičnu pojavu i otkrio je da komponente ovog jednostavnog semena izgleda imaju germicidna svojstva. Od tada se ekstrakti dobijaju iz semena grejpfruta za razne zdravstvene primene.

Ekstrakt semena grejpfruta je dijetetski dodatak dobijen ekstrakcijom korisnih aktivnih principa sadržanih u semenu grejpfruta, uglavnom bioflavonoida i vitamina C. Istraživanja su pokazala da on ima snažno antimikrobno, antivirusno, antifungalno i antiparazitsko dejstvo. Preparat deluje na 100 vrsta gljivica i kvasaca (Aspergillus, Candida, T. rabrum, T. mentagrophytes, T. tonsurans, Epidermophyton floccosum, itd.), kao i na više od 800 sojeva gram-pozitivnih i gram-negativnih bakterija (uključujući streptokoke, stafilokoke, ešerihiju, klebsijelu, prevotelu, proteus, salmonelu, šigelu, itd.). Antibakterijski efekat se zasniva na oštećenju citoplazmatske membrane, ćelijskog zida i inhibiciji sinteze aminokiselina.

Preporučuje se kao biološki aktivan dodatak ishrani:
1.Kod respiratornih bolesti (bronhitis, faringitis, sinusitis); za prevenciju gripa i drugih zaraznih bolesti.
2. Kod kožnih bolesti (dermatitis, psorijaza, ekcem, herpes, lišajevi).
3. Kod kožnih neoplazmi (kondilomi, papilomi, bradavice).
4. Kod gljivičnih infekcija noktiju.
5. Kod upale sluzokože.
6. Za oralnu higijenu kod stomatitisa, gingivitisa.
7. Kod opekotina, posekotina.
8. Kod trovanja, uključujući alkohol, i trovanja hranom.
9. Za gubitak težine.
Uzima se 5-15 kapi u čaši vode, 2-3 p**a dnevno.

20/08/2026

KAD STOMAK STANE POMOZITE MU!

Najefikasnija ulja za problem lošeg varenja i sve nelagodnosti koje ono nosi: nadimanje, mučnina,opstipacija i druga su začinska ulja, etarska ulja začina koji se najčešće koriste u kuvanju:fenel, korijander, star anis, kurkuma, kardamon, crni biber, menta.
Koristite ih pre svega u difuzeru ili kroz suvu inhalaciju sa papirne maramice ili iz flašice direktno.
Masaža stomaka: razredite etarsa ulja u baznom ulju i masirajte stomak kružnim pokretima,
Kupke i obloge
Oralno korišćenje: dodatak u hranu ,maslinovo ulje za salate, aromatizujte sirće ili čaj ili uzmite 2 kapi u kašičici ulja pre jela.

20/08/2026

Bradavice
Za paljenje i uklanjanje bradavica, pripremite smesu sa tri od sledećih čistih ulja u jednakim delovima: čajnog drveta,cimeta, lavande, limuna, ravensare,origana, karanfilića i timijana.

Smesa koja obično dobro deluje jeste od čajnog drveta, ravensare i timijana.

Koristeći veoma tanak drveni štapić,štapić za uši , kapaljku ili malu četkicu, nanesite 1-2 kapi smese na bradavicu, pazeći da ne dodirnete okolnu kožu. Budite veoma precizni i ciljajte samo bradavicu. Možete staviti i hanzaplast preko. Ovo treba raditi dva p**a dnevno tokom nekoliko dana, dok bradavica ne nestane.

Tada kožu negujte uljem semena divlje ruže za bržu regeneraciju kože

20/08/2026

JASMIN PROTKAN TAJNAMA

Cvet miriše najintenzivnije noću, a noć je vreme za tajne.

Žene sa notom jasmina traže samopouzdanje, prevazilaženje bespomoćnosti i teskobe.

I ublaženje napetosti koje blokira seksualnost. Da li zbog vaspitanja, neuspelih veza i razočarenja postoji blokada i distanca prema uživanju u sopstvenom telu i senzualnosti. Jasmin budi energiju i dopušta emocijama da se rascvetaju. Za žene koje čekaju „onog pravog“, onog koji ima „to nešto“, duhovnu dimenziju, jasmin podržava svaku stepenicu na putu bliskosti, uživanja i velikim visinama.

Pomaže i kod porođaja, spečava postporođajnu depresiju, čini kožu lepšom, pomaže da hormoni ne budu u ludom plesu već u valceru.
Jasmin je dah lepote, senzualnosti i izazova, jer tajna budi želju za izazovom i zadovoljstvom.

Govori kroz ženu i žena kroz njega.

20/08/2026

PAČULI (Pogostemon cablin)

Pačuli je jedno od ulja koje koža obožava, posebno kod problema masne i mešovite kože, proširenih pora, eksudativnog ekcema ali je korisno i kod mikoza, atletskog stopala, impetiga i masne kose i peruti.
Miris pačulija je miris hipi generacije, i pogodno je za sanjare, eterične osobe i one kojima nedostaje uzemljenje i zadovoljstvo u fizičkom telu. Smiruje i uravnotežuje emocije pa je korisno u stanjima stresa i anksioznosti.
Poznat je afrodizijak, posebno za muškarce koji nisu zadovoljni svojim telom i koji su „pobegli“ u razne aktivnosti i duhovnost. Pomaže u prihvatanju telesnosti i uklanjanju osećaja krivice i oslobađa nesp**anost u seksu.