Podrška koja raste sa nama

Home
Serbia
Novi Sad
Podrška koja raste sa nama

Podrška mentalnom zdravlju porodice kroz sve faze života. Program Instituta za javno zdravlje Vojvodine, namenjen porodicama i zajednici.

Mentalno zdravlje porodice kroz sve faze života. Prostor za razgovor, edukaciju i zajednicu. Program „Podrška koja raste sa nama – mentalno zdravlje porodice kroz sve faze života“ realizuje Institut za javno zdravlje Vojvodine uz podršku Pokrajinskog sekretarijata za zdravstvo AP Vojvodine (Posebni program iz oblasti javnog zdravlja AP Vojvodine za 2025. godinu: „Unapređenje mentalnog zdravlja stanovništva – Podrška porodici i pokretanje zajednice“).

12/01/2026

Briga o pomagačima i mentalno zdravlje:
praktični saveti i resursi za stručnjake

Pomagačke profesije podrazumevaju visok nivo emocionalnog angažmana, odgovornosti i stalne dostupnosti. Dugotrajna izloženost stresu može dovesti do sagorevanja, iscrpljenosti i gubitka profesionalne ravnoteže.

U ovom tekstu predstavljeni su:
– praktični saveti za svakodnevnu brigu o sebi
– smernice za prevenciju sagorevanja
– pregled institucionalnih i profesionalnih resursa podrške u Srbiji

Briga o sebi je važan deo očuvanja kvaliteta pomoći koju pružamo drugima.

📖 Pročitajte tekst na sajtu programa:
👉 https://izjzv.org.rs/app/podrska_od_samog_pocetka/ac1.php

Autor: Bojana Tankosić, master psiholog

🌱 Podrška koja raste sa nama – mentalno zdravlje porodice kroz sve faze života

Realizuje Institut za javno zdravlje Vojvodine uz podršku Pokrajinskog sekretarijata za zdravstvo AP Vojvodine.

05/01/2026

Briga o pomagačima i mentalno zdravlje 🤍

Da li je i osloncu povremeno potreban oslonac?

Da li oni koji svakodnevno pomažu drugima imaju pravo na umor, dilemu i potrebu za podrškom?

Pomagači – psiholozi, lekari, socijalni radnici i drugi profesionalci u radu sa ljudima – često su izloženi visokom nivou stresa, emocionalnog angažmana i očekivanja okoline. Dugotrajna izloženost tuđoj patnji može dovesti do emocionalne iscrpljenosti, sekundarne traumatizacije i sindroma sagorevanja.

U novom blog tekstu govorimo o:

– izazovima pomagačkih profesija,
– signalima upozorenja da je i pomagačima potrebna pomoć,
– važnosti samosaosećanja i brige o sebi.
📖 Tekst je dostupan na sajtu programa: https://izjzv.org.rs/app/podrska_od_samog_pocetka/ac2.php

Tekst je deo kampanje „Podrška koja raste sa nama“, u okviru koje poseban fokus stavljamo na mentalno zdravlje onih koji brinu o drugima.

Autor teksta: doc. dr Aleksandra Kovač

Kampanju sprovodi Institut za javno zdravlje Vojvodine pod pokroviteljstvom Pokrajinskog sekretarijata za zdravstvo AP Vojvodine.

30/12/2025

Rastemo, učimo i menjamo se zajedno sa vama.

Naša stranica od sada nosi novo ime:

Podrška koja raste sa nama 🌱

Ostajemo prostor za razgovor, razumevanje i podršku mentalnom zdravlju porodice – kroz sve faze života:
od planiranja porodice i ranog roditeljstva,
preko detinjstva i adolescencije,
do odraslog doba i starosti.

U narednim danima podsetićemo se nekih važnih i zanimljivih tema kojima smo se bavili prethodnih godina.

Hvala što ste deo ove zajednice 🤍

Program realizuje Institut za javno zdravlje Vojvodine uz podršku Pokrajinskog sekretarijata za zdravstvo AP Vojvodine
(Posebni program iz oblasti javnog zdravlja AP Vojvodine za 2025. godinu:
„Unapređenje mentalnog zdravlja stanovništva – podrška porodici i pokretanje zajednice“.

26/12/2024

🔶 Razvojne promene i mentalno zdravlјe

🔶 Brojne prepreke mogu stajati na putu manje ili više uspešnog ostvarivanja ovih razvojnih zadataka. Načini na koje prihvatamo ove izazove, i adaptiramo se na promene, u velikoj meri će imati uticaj i na naše mentalno zdravlјe i kvalitet života.

🔶 Celu brošuru pod nazivom "Razvoj i mentalno zdravlje: Put kroz promene" možete pronaći na sledećem linku:https://izjzv.org.rs/app/podrska_od_samog_pocetka/sadrzaj/11.pdf

26/12/2024

🔷 Postoji li savršen roditelј? Roditelјstvo bez sumnji i straha? Idealno vaspitanje? Ako pomenuta pitanja prevedemo na odluke u svakodnevnom životu, ona bi glasila: „Da li postupam ispravno kontrolišući mu telefon?“; „Pratim njegove/njene naloge na socijalnim mrežama?“; „Plaćam stanarinu ili račun za mobilni telefon?“; „Zajedno tražimo i prelistavamo oglase za njegov/njen posao? „Da li mu pomažem ili otežavam...?

🔷 Zasigurno znamo odgovor na dva pitanja. Prvi je da savršeno roditelјstvo ne postoji, a drugi da je savez roditelјa i mladih klјučan i neophodan za uspešan put ka osamostalјivanju.

🔷 Celu brošuru pod nazivom "Izletanje iz gnezda" možete pronaći na sledećem linku:https://izjzv.org.rs/app/podrska_od_samog_pocetka/sadrzaj/12.pdf

26/12/2024

👧🏻🧒🏼Na putu odrastanja, mladi se često osećaju kao da su između tinejdžerskih godina i potpune samostalnosti. U ovoj ključnoj fazi života, savezništvo roditelja i mladih igra presudnu ulogu. Događaj ‘Izletanje iz gnezda’ imao za cilj da pruži podršku mladima u očuvanju mentalnog zdravlja i osnaži njihov proces osamostaljivanja kroz zajedničku podršku porodice.

U okviru 9. Festivala mentalnog zdravlja, kada se ovaj događaj i organizovao, razgovarali smo izazovima s kojima se mladi susreću, o važnosti roditeljske podrške i o prepoznavanju trenutka kada autonomija postaje ključni faktor razvoja.

Pišite nam i Vi, kako gledate na "Izletanje iz gnezda" i koliko smatrate da je ovaj period izazovan?

15/12/2023

🗓️🔜 Institut za javno zdravlje Vojvodine vas poziva na tribinu! 🤝

📢 Tema: “Podrška roditeljima dece starijeg osnovnoškolskog i srednjoškolskog uzrasta”

🔍 Razgovaramo o ključnim pitanjima u vezi sa razvojem dece:
- 🗣️ Kako razgovarati s decom o promenama u pubertetu?
- 🤸‍♀️ Kolika je uloga roditelja u izgradnji pozitivne slike tela kod adolescenata?
- 💪 Kako podstaknuti samopouzdanje kod mladih?
- 🤝 Kako biti podrška svom srednjoškolcu?
- 🧠 Prepoznavanje izazova po mentalno zdravlje kod srednjoškolaca i roditeljske reakcije.

💬 Psihološkinje koje će deliti svoje znanje:
- Dr Dušana Šakan, docentkinja na Fakultetu za pravne i poslovne studije dr Lazar Vrkatić, saradnica u Motiva psihološkom centru. Uža oblast istraživačkog i praktičnog rada- motivacija za učenje u adolescentnom periodu
- Dr Jovana Trbojević Jocić, docentkinja na Studijskom programu- Psihologija, Univerziteta u Kragujevcu, uža oblast- razvojna psihologija i psihologija sporta, psihoterapeut u Centru za edukaciju i razvoj “Glavobolja”

🎙️ Moderator: Ana Ljubičić, master psiholog Instituta za javno zdravlje Vojvodine

📍 Vidimo se 21. decembra u 18 časova u Zenit Books-u (Njegoševa 24)!

-Tribina je deo aktivnosti programskog zadatka Posebnog programa iz oblasti javnog zdravlja za teritoriju APV za 2023. godinu: „Unapređenje mentalnog zdravlja porodice- Podrška od samog početka“

📘

13/04/2023

🔸Iskustva koja dete stiče u toku školovanja utiču na njegovu sliku o sebi, motivaciju, ambicioznost, a kasnije i na životne ciljeve i planove.

🔸Sa polaskom u školu, dete počinje da se bavi pitanjem „šta treba da radim da doživim uspeh“ to jest, razvija marljivost i posvećenost učenju, kao i radne navike, strategije učenja, socijalizuje svoje ponašanje da bi bilo prihvaćeno u vršnjačkoj grupi i zadovoljilo očekivanja roditelja i nastavnika.

🔸Slika o sebi koju dete stvara u tom uzrastu počinje da zavisi kako od detetovog uspeha u pojedinim školskim predmetima, tako i od toga kako je prihvaćeno od strane vršnjaka i značajnih odraslih, a sve to utiče na razvoj osećanja kompetentnosti i samopouzdanja vašeg deteta. 🙇

Kako biti roditelj/staratelj deteta ovog uzrasta u savremenom svetu? 🤔

Sa jedne strane, detetu ste i dalje potrebni kao oslonac u razvoju kompetentnosti i samopouzdanja, a sa druge, i vi sami se nosite sa zahtevima svakodnevice, na poslu, u porodici, u okruženju punom kontradiktornih informacija, pretnji po zdravlje i bezbednost, pa i kriznih situacija.

👉 Neke savete za olakšanje ovog tranzicionog perioda naveli smo na slajdovima, a za više - pronađi našu online psihološku brošuru i tekst na sledećem 🔗: https://izjzv.org.rs/app/podrska_od_samog_pocetka/index.php

30/01/2023

💪🏻 Snage karaktera se mogu odrediti kao podkategorija osobina ličnosti koje sadrže i moralnu vrednost, a pojedini psiholozi koji se bave psihološkim blagostanjem ih definišu i kao navike.

✨ Postojeća lista sadrži 24 snage koje su grupisane u šest vrlina:

🔸MUDROST I ZNANjE – kognitivne snage koje uključuju sticanje i upotrebu znanja:
kreativnost, radoznalost, rasuđivanje, ljubav prema učenju;
🔸HRABROST I ODVAŽNOST – emocionalne snage korišćenja volje za postizanje cilja uprkos preprekama: hrabrost, istrajnost, poštenje/iskrenost;
🔸HUMANOST – interpersonalne snage - briga i prijateljski odnos prema drugima: ljubav, velikodušnost;
🔸PRAVEDNOST – građanske snage koje se nalaze u osnovi zdravog života u građanskom društvu: timski duh, pravednost, vođstvo;
🔸UMERENOST – snage koje štite od ekscesnog ponašanja: opraštanje, skromnost, samoregulisanost;
🔸TRANSCEDENTNOST – snage koje podstiču povezanost sa širim univerzumom i daju smisao životu: humor, uvažavanje lepote, zahvalnost, nada;

👉 Više o ovoj temi pronađi u digitalnoj psihološkoj brošuri https://izjzv.org.rs/app/podrska_od_samog_pocetka/brosure.php 🔗

Brošura se zove: ,,Podrška roditeljima predškolskog uzrasta (roditeljstvo usmereno na snage)"

Putem ove brošure želimo da vam pružimo podršku na uzbudljivom putu roditeljstva i upoznamo vas sa konceptom roditeljstva usmerenog na razvoj i podsticanje snaga deteta predškolskog uzrasta.

💌 Podeli sa nekim koga bi zanimala objava!

29/01/2023

✨ Proces učenja prepoznavanja, a zatim i izražavanja i regulisanja sopstvenih emocija ume biti izazovan za decu. 🙎

Na tom putu, roditelji su primarni izvor podrške i učitelji na ovom putu savladavanja tako bitne veštine.

🔸Na koji način možete pomoći svom detetu na ovom putu?

🔸A šta onda kada se vi osećate loše, kako da komunicirate sa svojim detetom? 🤔

👉 Odgovore na ova pitanja pronađi u digitalnoj psihološkoj brošuri https://izjzv.org.rs/app/podrska_od_samog_pocetka/brosure.php 🔗

Brošura se zove: ,,Podrška roditeljima predškolskog uzrasta (roditeljstvo usmereno na snage)"

28/01/2023

🔔 Podsetnik za ovaj vikend!

✨ Pronađi naše psihološke digitalne brošure klikom na https://izjzv.org.rs/app/podrska_od_samog_pocetka/brosure.php

✨ Teme koje možete pronaći su:

- Prve godine zajedničkog života
- Od partnerstva do roditeljstva: Kako da se psihološki pripremimo dok čekamo bebu?
- Prvi koraci u roditeljstvu
- Podrška porodici sa iskustvom spontanog pobačaja
- Podrška porodici sa iskustvom steriliteta i neplodnosti
- Podrška roditeljima dece sa smetnjama u razvoju i hroničnim bolestima
- Podrška roditeljima deteta predškolskog uzrasta
- Podrška roditeljima dece u ranom školskom periodu

Sačuvaj objavu i podeli je sa nekim kome bi se svidela! ✨

Address

Novi Sad
21000

Website

https://izjzv.org.rs/app/podrska_od_samog_pocetka/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Podrška koja raste sa nama posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Podrška koja raste sa nama:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Novi Sad?

Podrška koja raste sa nama

12/01/2026

05/01/2026

30/12/2025

26/12/2024

26/12/2024

26/12/2024

15/12/2023

13/04/2023

30/01/2023

29/01/2023

28/01/2023

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category