What are the opening hours?

Monday 12:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Tuesday 12:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Thursday 12:00 - 14:00 17:00 - 20:00 Friday 09:00 - 13:00 17:00 - 19:00

Beauty&Soul

Home
Serbia
Novi Sad
Beauty&Soul

Directions Website Contact the practice

Kvantna analiza
Masaza
Anticel.masaza,kavitacija,radotalasni lifting tela
Radiotalasni lifting lica

Tempo života je sve brži i brzi, zahtevi koji se postavljaju pred nas na radnom mestu sve su veći tako da nam je stres skoro svima postaostalni pratilac, a sa njim i hronični umor, napetost, nervoza,anksioznost…
Zvuči poznato? Sve ovo ukoliko ne obratimo pažnju na vreme dovodi vremenom do čestih glavobolja, nesanica, povišenog pritiska, slabljenja imunog sistema ido mnogih bolesti...
Relax masaža je idealno sredstvo za opuštanje! Samo jedna relax masaža nedeljno učiniće sledeće:
-Eliminisace Vam stres, poboljšaće Vam cirkulaciju, opustiće mišiće,podići raspolozenje, poboljšati koncentraciju, ubrzati metabolizam iizbaciti nagomilanu tečnost iz masnog tkiva.

05/10/2026

🌿 DA LI STE ZNALI?

Voda je jedan od najjednostavnijih načina da svakodnevno pružimo podršku svom organizmu.

Naše telo koristi vodu za brojne važne funkcije — od regulacije telesne temperature i varenja do normalnog funkcionisanja ćelija i održavanja ravnoteže tečnosti.

Kada ne unosimo dovoljno tečnosti, možemo primetiti žeđ, umor, glavobolju ili osećaj manjka energije. Zato je dobro da ne čekamo da nas jaka žeđ podseti da popijemo vodu. 🤍

A kada je reč o koži, dovoljna hidratacija organizma može doprineti njenom normalnom funkcionisanju i svežijem izgledu.

Mala navika, a svakodnevna podrška telu. 🌿

Zato danas napravite mali podsetnik za sebe: čaša vode, nekoliko mirnih udaha i trenutak pažnje prema svom telu.

✨ Nega nije luksuz. Nega je ljubav prema sebi.

Beauty&Soul 🤍

30/09/2026

🌿 BEAUTY&SOUL SAVET

Način na koji započnemo jutro često može da utiče na to kako ćemo se osećati tokom ostatka dana.

Ne moraš da imaš komplikovanu jutarnju rutinu niti da ustaješ mnogo ranije. Nekada je dovoljno samo nekoliko malih navika koje će ti pomoći da ne započneš dan odmah u žurbi. 🤍

Počni čašom vode, otvori prozor i udahni svež vazduh. Ako možeš, provedi nekoliko trenutaka na prirodnom dnevnom svetlu i odvoji minut ili dva za mirno, duboko disanje.

A pre nego što krenu poruke, obaveze i planovi, zastani na trenutak i zapitaj se:

„Šta mi je danas potrebno da bih se osećala dobro?“

Možda je to više mira. Malo više kretanja. Pauza između obaveza. Ili jednostavno odluka da danas ne mora baš sve da bude savršeno. 🌿

Jutarnji ritual ne mora da traje dugo — važno je samo da makar nekoliko minuta dana prvo pripadne tebi.

✨ Neguj sebe nežno, svakoga dana po malo.

Beauty&Soul 🤍

29/09/2026

🌿 DA LI STE ZNALI?

Dodir nije samo prijatan osećaj — naše telo na njega reaguje kroz čitav nervni sistem. 🤍

Tokom prijatne masaže organizam može da pređe iz stanja svakodnevne napetosti u stanje većeg odmora i opuštenosti. Disanje se često spontano usporava, mišići popuštaju, a telo dobija priliku da se umiri.

Masaža može doprineti smanjenju subjektivnog osećaja stresa i napetosti, a kod nekih ljudi upravo taj osećaj duboke relaksacije doprinosi i lakšem uspavljivanju i kvalitetnijem odmoru.

Zato onaj osećaj mira posle masaže nije samo „u glavi“. Telo i um su povezani, a trenutak u kojem im dozvolimo da uspore može biti dragocen deo brige o sebi. 🌿

✨ Briga o sebi nije luksuz — to je vreme koje vraćamo sebi.

Beauty&Soul 🤍

25/09/2026

🌿 RADIOTALASNI LIFTING TELA

Kada želimo da koža izgleda zategnutije, čvršće i negovanije, radiotalasni lifting tela može biti lep dodatak redovnoj nezi.

Tretman koristi radiofrekventnu energiju kojom se kontrolisano zagrevaju dublji slojevi kože. Takvo zagrevanje može podstaći procese povezane sa stvaranjem novog kolagena i vremenom doprineti poboljšanju čvrstine, elastičnosti i teksture kože.

Posebno je zanimljiv kada želimo da se posvetimo regijama poput stomaka, butina, bokova ili nadlaktica. 🤍

Sam tretman je neinvazivan, a tokom rada se uglavnom oseća prijatna toplota. Rezultati se ne stvaraju preko noći — koži je potrebno vreme, a najbolji efekat očekujemo kroz kontinuitet i pravilno odabran plan tretmana.

Radiotalasni lifting možemo kombinovati i sa drugim tretmanima tela kada želimo sveobuhvatniji pristup oblikovanju i nezi. 🌿

✨ Lepota nije savršenstvo – lepota je način na koji brineš o sebi.

Beauty&Soul 🤍

23/09/2026

🌿 BEAUTY&SOUL SAVET

Kada kažemo „fizička aktivnost“, često prvo pomislimo na trening. Ali našem telu prija i mnogo jednostavnije — redovno kretanje tokom dana. 🤍

Kratka šetnja, nekoliko minuta hodanja nakon dužeg sedenja, stepenice umesto lifta ili samo češće ustajanje mogu biti mali načini da telo ostane aktivno.

Kretanje podstiče cirkulaciju, pomaže da razmrdamo mišiće nakon mirovanja i može pozitivno uticati na raspoloženje i osećaj energije.

Ne morate svakoga dana uraditi mnogo. Važnije je da ne zaboravimo telo između svih obaveza koje imamo.

Počnite malim koracima — prošetajte desetak minuta, ustanite kada dugo sedite i dozvolite telu da se pokrene. 🌿

🌸 Svaki tretman je mali korak ka tome da se osećaš još bolje.

Beauty&Soul 🤍

21/09/2026

🌿 DA LI STE ZNALI?

Limfni sistem ima važnu ulogu u održavanju ravnoteže tečnosti u organizmu i normalnom funkcionisanju imunog sistema.

Za razliku od krvotoka, limfni sistem nema „pumpu“ poput srca. Kretanje tela i rad mišića pomažu prirodnom protoku limfe, a određene tehnike limfne drenaže mogu dodatno podstaći pomeranje limfne tečnosti.

Zato nakon tretmana mnogi opisuju prijatan osećaj lakoće, naročito kada postoji osećaj težine ili zadržavanja tečnosti u nogama. 🤍

Uz tretmane, svakodnevno kretanje, šetnja i dovoljan unos tečnosti lepi su mali saveznici našeg tela.

Važno je i da limfnu drenažu ne posmatramo kao „detoks“ koji izbacuje toksine, već kao podršku prirodnoj funkciji limfnog sistema. 🌿

✨ Kada osluškujemo svoje telo, lakše mu pružamo upravo ono što mu je potrebno.

Beauty&Soul 🤍

18/09/2026

🌿 KAVITACIJA – tretman za oblikovanje tela

Postoje regije na telu na kojima se lokalizovane masne naslage mogu zadržavati uprkos kretanju i pravilnoj ishrani.

Kavitacija je neinvazivni estetski tretman koji koristi ultrazvučne talase i namenjen je upravo tretiranju takvih regija i oblikovanju kontura tela.

Tretman može doprineti smanjenju obima tretirane regije i poboljšanju izgleda i teksture kože, a najčešće se radi na stomaku, bokovima, butinama i drugim regijama u kojima želimo ciljanu negu.

Važno je znati da kavitacija nije zamena za mršavljenje niti zdrav način života — ona je dodatak nezi tela kada želimo da se posvetimo određenoj regiji. 🤍

Rezultati se grade postepeno i zato su kontinuitet, dovoljan unos vode, kretanje i pravilno odabran plan tretmana važan deo procesa. 🌿

✨ Mali koraci, kada ih biramo za sebe, mogu doneti velike promene.

Beauty&Soul 🤍

16/09/2026

🌿 BEAUTY&SOUL SAVET

Dobar dan često počinje još prethodne večeri. 🤍

Kvalitetan san važan je za odmor tela i uma, zato pokušajte da svom organizmu pred spavanje pošaljete mali signal da je vreme za usporavanje.

Napravite jednostavnu večernju rutinu: sklonite telefon malo ranije, prigušite svetla, provetrite prostoriju i odvojite nekoliko minuta za lagano istezanje, mirno disanje ili omiljeni topli napitak.

Ne mora svaki ritual da bude dug niti savršen. Važno je da vam prija i da vas postepeno odvaja od tempa proteklog dana. 🌿

I baš kao što tokom dana pravimo prostor za obaveze, potrebno je da napravimo prostor i za odmor.

✨ Kada sebi poklonimo mir, telo zna kako da nam uzvrati.

Beauty&Soul 🤍

15/09/2026

🌿 DA LI STE ZNALI?

Masaža je mnogo više od trenutka opuštanja.

Dok uživamo u tretmanu, masažni pokreti deluju na mišiće i meka tkiva, mogu podstaći lokalnu cirkulaciju i pomoći da se smanji osećaj napetosti i ukočenosti.

Ali efekat masaže često osećamo i drugačije — kroz osećaj smirenosti, odmora i prijatnosti nakon tretmana.

Zato masažu ne moramo posmatrati samo kao nešto što nam je potrebno kada nas telo već „opomene“. Ona može biti i deo redovne brige o sebi i trenutak u kojem jednostavno dozvolimo sebi da usporimo. 🌿

✨ Ponekad je upravo sat vremena posvećen sebi ono što nam je najpotrebnije.

Beauty&Soul 🤍

09/09/2026

🌿 BEAUTY&SOUL SAVET

Koliko vremena tokom dana provedemo sedeći, za računarom, u automobilu ili u istom položaju?

Telo takve navike često oseti kroz ukočenost i napetost, posebno u predelu vrata, ramena i leđa.

Zato pokušajte da tokom dana napravite nekoliko kratkih pauza. Ustanite, protegnite se, pokrenite ramena i prošetajte makar nekoliko minuta.

Ne mora svaki oblik brige o telu da traje sat vremena. Ponekad nekoliko svesnih pokreta tokom dana može biti lep mali znak pažnje prema sopstvenom telu. 🤍

🌸 Usporite na trenutak. Udahnite. Posvetite vreme sebi.

Beauty&Soul 🤍

Address

Novi Sad
21000

Opening Hours

Monday	12:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Tuesday	12:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Thursday	12:00 - 14:00
	17:00 - 20:00
Friday	09:00 - 13:00
	17:00 - 19:00

Website

https://instagram.com/beautyandsoul__therapy

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beauty&Soul posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.