Zenergija

Directions

Zenergija Zdravo, ja sam Saška i na mojim časovima joge radimo na osvešćivanju tela kroz svesni pokret.

Neke stvari na času ne stanu na prostirku. 🩷Zato svaka trudnica koja vežba sa nama u Zenergiji dobija i jednu malu brošu...
14/10/2026

Neke stvari na času ne stanu na prostirku. 🩷

Zato svaka trudnica koja vežba sa nama u Zenergiji dobija i jednu malu brošuru podrške kroz trudnoću — pažljivo osmišljenu, kao podsetnik da i ona zaslužuje pažnju, podršku i vreme za sebe.

Jer prenatalna joga nije samo pokret i dah. To je prostor da oslušneš svoje telo, pripremiš se za ono što dolazi i osetiš da nisi sama na tom putu. 🌿

Ako si trudna i razmišljaš o prenatalnoj jogi, dobrodošla si na probni čas — da se upoznamo i da osetiš kako je to biti deo naše male zajednice.

Piši mi u DM, tu sam za sva tvoja pitanja. 🌿

Zenergija Yoga Studio · Pančevo

🍂 SADA VAM OTKRIVAMO SVE!Pozivamo vas na radionicu:•Jesen u telu i duši — dva sata posvećena ishrani, pokretu i opuštanj...
12/10/2026

🍂 SADA VAM OTKRIVAMO SVE!

Pozivamo vas na radionicu:

•Jesen u telu i duši — dva sata posvećena ishrani, pokretu i opuštanju.

U saradnji sa Milicom nutri.harmonija , pripremile smo susret koji povezuje sezonsku ishranu, yin yogu i yoga nidru.

✨ Šta vas očekuje?

🍎 Jesenja ishrana
Milica će nam približiti kako da ishranu prilagodimo sezoni, uz priču o jesenjim namirnicama, toplim obrocima i začinima koje lako možemo uključiti u svakodnevnu ishranu.

🌿 Yin yoga i meridijani
Kroz usporenu praksu i duže zadržavanje u položajima usmeriću pažnju na dah, telo i meridijane povezane sa jesenjim periodom.

🤍 Yoga nidra
Vođena praksa dubokog opuštanja i vizualizacije — prilika da zastanemo, umirimo se i posvetimo vreme sebi.

🍵 Ukusi i mirisi jeseni
Za kraj nas očekuju topli čaj, domaći kolačići i malo vremena za druženje.

Ne morate imati prethodno iskustvo.

Dođite da zajedno naučimo nešto novo, usporimo i napravimo malo prostora za sebe.

🍂 Jesen u telu i duši
📅 Nedelja, 18. oktobar
🕠 17.30–19.30
📍 Zenergija Yoga Studio, Pančevo

• Cena radionice: 2.500 dinara

📩 Prijave su otvorene! Broj mesta je ograničen.

Pišite nam u DM i rezervišite svoje mesto.

Radujemo se našem zajedničkom jesenjem susretu. 🤎

✨ Kako je Zenergija dobila ime?Dok sam još studirala japanski jezik, susrela sam se sa Zen filozofijom.Privukla me je id...
08/10/2026

✨ Kako je Zenergija dobila ime?

Dok sam još studirala japanski jezik, susrela sam se sa Zen filozofijom.

Privukla me je ideja prisutnosti — da ono što radiš, radiš svesno.
Da budeš tu. Da osetiš. Da proživiš.

A sa druge strane bila sam ja — energična, nemirna, radoznala i pomalo nestašna Saška. 😊

Ko me je nekada poznavao, verovatno me nikada ne bi prvo povezao sa Zenom, a još manje sa jogom.

Nekako su baš te dve, naizgled suprotne strane u meni, vremenom počele da se dopunjuju.

I baš taj susret — mog mira i moje energije — polako me je doveo do joge.

Do prakse u kojoj sam prvi put osetila da mogu da budem i snažna i nežna, i prisutna i pokretna, i mirna i živa.

Vremenom sam shvatila da mir ne postoji bez pokreta.
Da pokret ne postoji bez daha.
A da energija ne postoji bez trenutka u kojem se zaustaviš i osetiš sebe.

Te dve strane su postale moj način rada, življenja i razmišljanja.

I kada sam odlučila da se bavim jogom i napravim svoj studio, bilo mi je sasvim prirodno da ih spojim u ime:

✨ ZEN + ENERGIJA = ZENERGIJA

Dopalo mi se kako zvuče zajedno.

I upravo su te dve reči postale suština onoga što želim da radim kroz jogu — da spojim prisutnost i energiju, mir i pokret, nežno i snažno.

Danas, posle sedam godina Zenergije, još uvek osećam da to ime najbolje govori o onome što želim da ovaj prostor bude.

Mesto gde se pokret i prisutnost susreću.

Prostor za um, dušu i telo. 🤍

Dobro došli u Z E N E R G I J U !

📢 Nešto novo se sprema u Zenergiji!✨ Drago mi je što mogu da najavim početak saradnje sa Milicom - nutri.harmonija✨ Mili...
05/10/2026

📢 Nešto novo se sprema u Zenergiji!

✨ Drago mi je što mogu da najavim početak saradnje sa Milicom - nutri.harmonija

✨ Milica će u Zenergiju doneti još jedan važan deo brige o sebi — ishranu, navike i odnos prema hrani koji je prilagođen stvarnom životu.

A njen pristup je jednostavan:

👉🏼 „Ne verujem u univerzalne jelovnike i isti plan za sve.
Plan treba da se uklopi u tvoj život, a ne da ti svoj život prilagođavaš planu.“

Pre nego što nastane bilo kakav plan, važno je upoznati osobu — njene navike, svakodnevni ritam, način života, ishranu i ono što joj trenutno predstavlja najveći izazov.

Upravo taj pristup mi je bio važan kada sam poželela da započnemo ovu saradnju.

Jer i u Zenergiji polazimo od iste stvari — ne postoji jedno rešenje koje odgovara svima.

Uskoro vam otkrivamo i jedan naš zajednički jesenji projekat.

Pratite nas... 🍂

nutri.harmonija
Z E N E R G I J A

Pre sedam godina, 1. oktobra, Zenergija je počela sa radom.Desio se prvi čas.Jedan mali prostor, nekoliko prostirki i ve...
01/10/2026

Pre sedam godina, 1. oktobra, Zenergija je počela sa radom.

Desio se prvi čas.
Jedan mali prostor, nekoliko prostirki i velika želja koja je već dugo živela u meni.

Zenergija nije nastala preko noći.
Rasla je godinama — kroz moj život u pokretu, kroz iskustvo, učenje, istraživanje i sve ono što sam na tom putu upoznavala, menjala i povezivala.

A onda je sve to dobilo svoj prostor.

Neke stvari su dolazile, neke odlazile.

Ali jedna stvar je sve vreme ostala ista — ljudi.

Oni koji su došli na prvi čas.
Oni koji su ostali.
Oni koji su tek nedavno prvi put ušli u studio.
I oni koji su u nekom trenutku otišli dalje.

Zenergija se gradila kroz svaki čas, svaki razgovor, svako novo poznanstvo, svako „vidimo se u ponedeljak“.

Danas, sedam godina kasnije, Zenergija je mnogo više od onog prvog časa. I i dalje raste.

I još uvek ima mesta za nove ljude.

Zato oktobar nećemo obeležiti samo jednim danom.
Oktobar će biti mesec Zenergije.

Mesec u kojem ćemo se osvrnuti na ono što smo zajedno stvarali, ali i napraviti prostor za ono što tek dolazi.

Hvala vam što ste deo ove priče.
Što je zajedno sa mnom menjate, gradite i dajete joj novu energiju.

Srećan nam 7. rođendan!

Ponedeljak nije POČETAK.ODLUKA jeste. ❤️
14/09/2026

Ponedeljak nije POČETAK.
ODLUKA jeste.

❤️

Svi imamo svoj ritam.Nekad dan počinje rano.Nekad nas obaveze vode na sve strane.A nekad nam je potrebno da zastanemo.Za...
07/09/2026

Svi imamo svoj ritam.

Nekad dan počinje rano.
Nekad nas obaveze vode na sve strane.
A nekad nam je potrebno da zastanemo.

Zato u Zenergiji imamo različite termine. 🌿
Da možeš da pronađeš vreme za jogu koje se lepo uklapa u tvoj dan.

Jer nije poenta samo doći na čas.
Važno je da tih sat i po vremena bude tvoje vreme.

Za pokret.
Za dah.
Za usporavanje.
Za malo tišine.
Da čuješ sebe i osetiš svoje telo.

Izaberi jedan termin koji ti najviše odgovara i neka to bude tvoje vreme za jogu.

☀️ 9:00 – Jutarnje razgibavanje
🌿 18:00 – Popodnevni reset
🌙 19:30 – Usporavanje
🤍 17:30 – Prenatal joga

Prelistaj karusel i pogledaj koji termin ti se najbolje uklapa u nedelju. ✨

Grupe su male, kako bismo imali prostora da se posvetimo svakome od vas.

💌 Za više informacija i rezervaciju mesta — piši mi u DM.

Raspored časova u Zenergiji 🤍Ako razmišljaš da nam se pridružiš, ovde je raspored svih redovnih časova na jednom mestu. ...
03/09/2026

Raspored časova u Zenergiji 🤍

Ako razmišljaš da nam se pridružiš, ovde je raspored svih redovnih časova na jednom mestu. 🌿

📍 RASPORED ČASOVA

PRENATAL JOGA - joga za trudnice
• Ponedeljak i petak - 17:30h

JOGA - redovni časovi
• Ponedeljak i sreda – 19:30h
• Utorak i četvrtak
- 09:00h
- 18:00h
- 19:30h

🌿 Najbolji način da saznaš da li je joga za tebe jeste da dođeš na besplatan probni čas!

Časovi su prilagođeni i početnicima i iskusnim vežbačima. Svako vežba u skladu sa svojim trenutnim mogućnostima i onoliko koliko mu prija.

Za više informacija o časovima, paketima i prijavi — piši mi u DM. 🤍

📍 Zenergija Yoga Studio, Pančevo
Dimitrija Tucovića 10

Ako znaš nekog kome bi ovo moglo biti korisno, podeli i prosledi. 🌿

Address

Pančevo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zenergija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category


Other Yoga & Pilates in Pančevo

Show All