Svet u meni - psihoterapija Nataša Bura

Svet u meni - psihoterapija Nataša Bura Psihoterapija online i uživo u Sremskoj Mitrovici. Rad sa traumama - EMDR. Bahove cvetne esencije

Kada tražimo pravu ljubav, šta god mi podrazumevali pod tim pojmom, mi ne tražimo samo osobu koja će nas voleti ovakve k...
20/06/2026

Kada tražimo pravu ljubav, šta god mi podrazumevali pod tim pojmom, mi ne tražimo samo osobu koja će nas voleti ovakve kakvi smo i koju ćemo mi voleti onakvu kakva je.

Mi tražimo da ta osoba zadovolji čitav niz naših psiholoških potreba:

- da nas neko vidi ovakve kakvi smo, bez maski, bez pretvaranja i da nas prihvate baš takve,

- da nam pruže osećaj voljenosti, da nas neguju i paze kao dragocenost,

- da se osećamo sigurno ( podržano, da ne razmišljamo hoće li nas prevariti, izneveriti na bilo koji način, da verujemo da će biti uz nas i kada je teško (i u dobru i u zlu), da će nas zaštiti ako zatreba, a neki podrazumevaju i da će biti materijalno obezbeđeni,

- da pripadamo nekome,

- da potvrdimo svoju vrednost (neko me voli, znači vredim; na žalost, mnogi kroz svoju privlačnost i bivanje u vezama potvrđuju prvo sebi, a onda i drugima da vrede),

- da iscelimo rane (one koje smo zadobili još kao deca zbog nedovoljno dobrih roditelja ili teških životnih okolnosti ili starih rana iz prethodnih emocionalnih veza),

- da pobegnemo od usamljenosti (veliki broj ljudi u vezama traži spas i od samoće i od osećanja usamljenosti),

- da pobegnemo od besmisla i ispraznosti života (neki ljudi u partnerskim vezama vide svrhu svog postojanja, to im je vrhunska vrednost; i kada taj segment njihovog života nije ispunjen oni su duboko nesrećni).

Puno je ovo očekivanja (a nisam sve ni nabrojala) usmereno na jednu osobu i na jedan odnos.

Zato ni ne čudi što ljudi pate u ljubavnim vezama, što bivaju razočarani. A zadovoljenje ovih potreba treba da bude zadatak same osoba koja ih ima, a ne nekog drugog, ma koliko nas ona volela.

Ljubav i partnerski odnosi su nepresušna tema.Zato u subotu, 13.06.2026. u 18.00h, u Mesnoj zajednici Matije Huđi (Matij...
07/06/2026

Ljubav i partnerski odnosi su nepresušna tema.

Zato u subotu, 13.06.2026. u 18.00h, u Mesnoj zajednici Matije Huđi (Matije Huđi 74, Sremska Mitrovica) pričamo o:
- razlici između zaljubljenosti i ljubavi,
- stilovima emocionalnog vezivanja,
- psihološkoj pozadini ljubomore i prevare,
- zašto love bombing uopšte nije love,
- kapacitetu i umeću ljubavi.

Koga teme interesuju, bez obzira koljiko godina imaju, kakav im je partnerski status, koliko su (ne)zadovoljni svojim emotivnim životom, dobrodošao je.

Ulaz je slobodan.

Ako misliš da bi ovo moglo nekoga interesovati, slobodno podeli.

Vidimo se.

"Ko je ovde lud? Ja ili oni?"Sigurno si se ovo bar jednom u životu zapitao/la. I šta uopšte znači biti lud ili mentalno ...
06/05/2026

"Ko je ovde lud? Ja ili oni?"
Sigurno si se ovo bar jednom u životu zapitao/la.

I šta uopšte znači biti lud ili mentalno zdrav?

I ako misliš da bi baš i mogao sa nekim stručnim da popričaš, da ti pojasni neke stvari ili olakša muku, kome uopšte da se obratiš? Psihologu, psihijatru, psihoterapeutu?

O ovim i još ponekim temama ( kako sačuvati svoje mentalno zdravlje, kako znati da je vreme da se obratimo nekome, koje vrste mentalnih bolesti postoje...) pričamo u subotu, 9.5.2026. u 17.00h.

Predavanje je u prostorijama Mesne zajednice Matije Huđi, Matije Huđi 74, suteren, Sremska Mitrovica.

Ako te ova tema zanima, dođi.

Ulaz je slobodan.

Ako misliš da bi nekome koristilo ili bilo zanimljivo, prosledi.

Vidimo se.

01/05/2026

Zato se često na psihoterapiji bavimo DETINjSTVOM.

Da bismo razumeli sadašnjost i gotovo isključivo samo ako ima veze sa sadašnjim problemom i ciljem u životu a ako nema, u suštini nas ne interesuje.

Kada razgovaramo o mami i tati ne govorimo zaista o njima kao ljudima često nego o INTROJEKTU ODNOSA - o onim delovima iz iskustva sa njima, delom realnosti koji se formirao dejstvom njihove i klijentove ličnosti i temperamenta i taj deo je ubačen u razvoj psihe i najčešće nekim delom utiče na problem koji osoba ima danas.

Zato, dve sestre, na primer, mogu imati potpuno različita iskustva iz detinjstva od istih roditelja jer one nisu unele u sebe istu mamu i tatu (babu i dedu) nego su unele u sebe sadejstvo nekih delova ličnosti mame i tate i odnosa sa svakom ćerkom i njenim
karakterom i pozocijom u porodici.

I to je zauvek njihovo.

Da se mama i tata sada promene, ne bi se mnogo toga rešilo u simptomima, samopouzdanju, emocionalnoj regulaciji, smirenju, osim što bi bio lepši odnos na primer…

Ono što smo uneli u sebe kao rezultat odnosa naših ličnosti je samo naše i na nama sada da uklopimo, ucelovitimo, sve delove nas i naše ličnosti.

Oni imaju neke druge probleme, i introjekte, možda slične našim al svakako umnogom pogledima jedinstvene i originalne.

Zato pričanje o mami i tati na psihoterapiji nije ogovaranje ljudi, nego je priča našeg doživljaja i nas samih, uz svakako priznavanje odgovornosti koju roditeljstvo nosi sa sobom, ali to nije fokus izlečenja i promene u ličnosti.

17/04/2026

Nekada nas ne iscrpljuju ljudi nego maska koju nosimo pred njima.

✅ Za potiskivanje sopstvene autentičnosti potrebna je energija kao kada bismo hteli da čep od pulpe stalno držimo pod vodom.....

✅ Ako stalno ćutimo i skrivamo svoje mišljenje, suprotne stavove to dugoročno neće doneti mir, nego udaljavanje.

✅ Ne trpimo bliske ljude, ne mrzimo bliske ljude, povežimo se sa njima, dajmo im svoje jezgro ličnosti, besno, tužno, izgubljeno...

📖Zapažanja ove radne sedmice nakon praznika i druženja izdvojila sam kroz ovu objavu i misli.

Naravno da mnogi drugi ljudi ne dopuštaju nikakvu iskrenost u odnosu, pravo na drugačije mišljenje na dijalog, razmenu i bogaćenje kroz isti. Kao da smo na to zaboravili u javnom mnjenju (što li!)
❗️Ovaj tekst nije za takve situacije jer nisu svi takvi.

Neka druženja nisu teška toliko zbog ponašanja druge osobe, koliko zbog toga što se sami plašimo biti ranjivi i iskreni u odnosima te moramo nešto što nam je važno ili zanimljivo, ili naše stavove i mišljenja, kriti od razgovora.

Ne nužno zato što ih druga osoba ne može podneti, nego zato što nismo navikli da u odnosima budemo iskreni i da su odnosi rasterećenje, olakšanje i povezivanje, nego imamo osećaj da su odnosi trpljenje – ćuti i trpi, ne govori da ne bi povredio (što nekada ima smisla osim kad su svi odnosi takvi)…

🥸 🥷Ovakva „maska“ u odnosima dugoročno dovodi do osećajanja naupuštenosti, usamljenosti, dosade, crpljenja energije bez da osoba sama osvesti kako doprinosi tim osećajima. Ovo se često vidi u grupnoj terapiji ili dinamici gde drugi ljudi često imaju ovakve povratne informacije: „ti se nikad ne žališ, tebi je sve super, ti si sav ispravan…“ i dugoročno ovakva strategija počinje bliske ljude takođe da nervira jer niko se tu ne oseća prijatno niti voli da bude „trpljen“.

Ljudi vole konekciju i bliskost a ona se ostvaruje kroz dva p**a:

1. kroz toplinu i

2. kroz sukob mišljenja i konflikt koji se razreši, smiri, mentalizuje a ne iskulira….

Ne trpite ljude, volite ljude, postavljajte im granice, govorite mišljenja, sukobite se, budite stvarno u životu i odnosima – bliskim dugoročnim odnosima, ne svim na svetu i površinskim odnosima.

Address

Stari Most 25
Sremska Mitrovica
22000

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 14:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 14:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Svet u meni - psihoterapija Nataša Bura posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share