Zavod za javno zdravlje "Timok" Zaječar

19/08/2026

18/08/2026

ПРАВИЛНО НОШЕЊЕ ШКОЛСКЕ ТОРБЕ – ВАЖАН КОРАК У ОЧУВАЊУ ЗДРАВЉА ДЕЦЕ
Почетак школске године је право време да подсетимо децу и родитеље на значај правилног избора, паковања и ношења школског ранца.
• Торба треба да буде што лакша – пожељно око 10% телесне тежине детета, а највише до 15%.
• Ранац треба носити на оба рамена, правилно подешен и уз леђа.
• Најтеже ствари ставити у преграду најближу леђима, а носити само оно што је потребно за тај дан.
• Редовно прегледати торбу и уклонити непотребне ствари.
• При подизању ранца савити колена и подићи га снагом ногу.
• Ако се дете нагиње док хода, брзо замара или се жали на бол у врату, раменима или леђима, потребно је смањити оптерећење и обратити пажњу на правилно подешавање ранца.
Уз правилно ношење торбе, важни су и свакодневно кретање, физичка активност и правилно држање тела.
Мале навике данас – правилан развој сутра!
Више на: http://zavodzajecar.rs/?p=2181↗

13/08/2026

Резултати ликовно-литерарног конкурса расписаног поводом обележавања ###VI Националне недеље здравља уста и зуба.

Поводом ###VI Националне недеље здравља уста и зуба 2026. године, Центар за промоцију здравља Института за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут” расписао је ликовни и литерарни конкурс на тему „ЗДРАВИ ЗУБИ ЗА ЗДРАВ ОСМЕХ ” за децу предшколског и основношколског узраста у Републици Србији.
На конкурсу је ПОХВАЛУ добио групни рад Установе за дневни боравак деце и омладине ометене у развоју „Облутаκ“ Зајечар.
У Институту за јавно здравље Србије „Др Милан Јовановић Батут” је пристигло укупно 340 рада, од чега:
− 283 ликовна рада (90 из предшколских установа, 128 од првог до четвртог разреда, 55 од петог до осмог разреда основних школа, 10 радова из удружења и специјалних школа за помоћ ментално недовољно развијенихлица) и
− 57 литерарних радова (26 од првог до четвртог разреда и 31 од петог до
осмог разреда основних школа).
− Радови су пристигли из 16 окружних института и завода (49 предшколских установа, 73 основне школе и 4 удружења и специјалних школа за помоћ ментално недовољно развијених лица). У оквиру сваке категорије изабрани су најбољи радови.
Честитамо деци и њиховим учитељима и васпитачима на заслуженој похвали! Поносни смо што је рад из Зајечара препознат на републичком нивоу. Браво за труд, креативност и учешће!

12/08/2026

Обележен Међународни дан младих 2026.
Завод за јавно здравље „Тимок“ Зајечар обележио је Међународни дан младих, под овогодишњом темом „Различити контексти, заједничке тежње“, кроз програм посвећен здрављу, превенцији, безбедности и подршци младима.
Завод за јавно здравље „Тимок“ Зајечар упућује велику захвалност партнерима – Канцеларији за младе Града Зајечара, Црвеном крсту Зајечар, Удружењу „Глас храбрих“ и Полицијској управи у Зајечару – на сарадњи, подршци и доприносу успешном обележавању овог важног датума.
Захвалност упућујемо и свим медијима који су испратили овај догађај и својим извештавањем допринели да поруке о значају превенције, здравих животних навика и бриге о здрављу младих стигну до што већег броја грађана.

10/08/2026

Завод за јавно здравље „Тимок“ Зајечар, у партнерству са Канцеларијом за младе Града Зајечара, Црвеним крстом Зајечар и Удружењем „Глас храбрих“ Зајечар, обележиће Међународни дан младих 12. августа 2026. године.
Програм ће бити одржан у просторијама Завода за јавно здравље „Тимок“ Зајечар, у периоду од 11.00 до 13.00 часова.
Током овог дана млади ће моћи да:
• у Саветовалишту за одвикавање од пушења провере степен никотинске зависности и добију стручне савете, информације и подршку у процесу одвикавања од пушења;
• у Саветовалишту за правилну исхрану обаве основна антропометријска мерења и добију индивидуалне савете и препоруке за правилну и уравнотежену исхрану, у складу са својим потребама и животним навикама;
• добију стручне информације и савете о контрацепцији, сексуалном и репродуктивном здрављу;
• искористе услугу добровољног, поверљивог и бесплатног саветовања и тестирања (ДПСТ) на ХИВ, вирусне хепатитисе Б и Ц и сифилис;
• присуствују представљању пројекта новог Омладинског центра и Волонтерског сервиса
• информишу се о програмима за младе, подршци неформалним групама и учешћу у пројектима
• присуствују представљању програма за унапређење менталног здравља и бесплатних психолошких саветовањасе
• обнове и унапреде знања о основним принципима пружања прве помоћи, као и да се упознају са активностима усмереним ка борби против трговине људима .

10/08/2026

ЗДРАВЉЕ ТОКОМ ЛЕТА – КЉУЧНЕ ПРЕПОРУКЕ ЗА БЕЗБЕДНО И ЗДРАВО ЛЕТО
Током летњег периода, посебну пажњу треба посветити понашањима која могу утицати на здравље појединца и заједнице, квалитет живота и очување животне средине:
За више информација и детаљне препоруке, погледајте:
1. Здравствене препоруке становништву за поступање у условима екстремних врућина
https://zavodzajecar.rs/?p=2137

2. Опште препоруке становништву за спречавање и поступање у случају пожара током екстремних врућина
https://zavodzajecar.rs/?p=2150

3. Болести које преносе комарци и мере заштите
https://zavodzajecar.rs/?p=2097

4. Безбедност хране током лета
https://zavodzajecar.rs/?p=2057

Информишите се, примените препоручене мере заштите и одговорним понашањем допринесите очувању сопственог здравља, здравља других и животне средине.