Dr Aleksandra Tabakov

03/10/2026

Bliži se nova promo akcija🥰!

Pozovite 065/41-558-41 i rezervišite svoj termin.

Vidimo se!

02/09/2026

NOVE PREPORUKE I VAŽNOST NOŠENJA SENZORA ZA KONTINUIRANO PRAĆENJE NIVOA ŠEĆERA U KRVI

🩸 “TROMESEČNI ŠEĆER” - HbA1c 7%: da li to zaista znači da je dijabetes dobro regulisan?

Ne uvek.

Zamislite dve osobe koje imaju isti HbA1c – 7%.

Kod prve se šećer tokom većeg dela dana kreće između 3,9 i 10 mmol/L, bez velikih oscilacija.

Kod druge šećer često skače na 15–16 mmol/L, a zatim pada ispod 3,9 mmol/L.

📊 Prosek je isti. Ali kontrola dijabetesa nije.

Upravo zato savremene ADA preporuke sve više pažnje posvećuju CGM-u – kontinuiranom merenju glukoze pomoću senzora.

CGM nam pokazuje ono što HbA1c ne može:

✓ koliko vremena je šećer u ciljnom opsegu
✓ koliko često je previsok
✓ koliko često pada prenisko
✓ koliko glikemija osciluje tokom dana i noći

🎯 Za većinu odraslih osoba sa dijabetesom jedan od važnih ciljeva je:

više od 70% dana sa glukozom između 3,9 i 10 mmol/L.

To se naziva Time in Range (TIR) – vreme provedeno u ciljnom opsegu.

Zato danas ne pitamo samo:

„Koliki vam je HbA1c?“

Već i:

„Kako se vaš šećer ponaša tokom 24 sata?“

👉 HbA1c pokazuje prosek.
CGM pokazuje priču iza tog proseka.

A upravo ta priča može biti važna za pravilan izbor i prilagođavanje terapije.

Individualni ciljevi zavise od godina, terapije, drugih bolesti i rizika od hipoglikemije i određuju se u dogovoru sa lekarom.

Čekamo vas u ordinaciji da odgovorimo na sva vaša pitanja.

30/08/2026

DETE KREĆE U VRTIĆ. DA LI KREĆU I VAŠE BOLOVANJE I MARATON PREHLADA? 🤧

Septembar za mnoge porodice znači povratak u kolektiv. A sa novim drugarima, igračkama i pesmicama, kući neretko stižu i — virusi.

I ne razboljevaju se samo deca.

Roditelji često kažu:
„Nikada nisam bio ovoliko bolestan dok dete nije krenulo u vrtić.“

I zaista, česte respiratorne infekcije u periodu prilagođavanja na kolektiv nisu neobične. Curenje nosa, bol u grlu, kašalj i povišena temperatura najčešće su posledica virusnih infekcija i ne znače automatski da je potreban antibiotik.

Šta možemo da uradimo?

✔️ redovno pranje ruku
✔️ dovoljno sna i odmora
✔️ raznovrsna ishrana i dovoljno tečnosti
✔️ provetravanje prostorija
✔️ ostanak kod kuće kada smo bolesni
✔️ bez antibiotika „za svaki slučaj“

A kada je vreme za pregled?

Ako je temperatura izrazito visoka (>39) ili traje duže od 3 dana, simptomi se pogoršavaju umesto da prolaze, pojave se otežano disanje, izrazita malaksalost, jak bol ili jednostavno osećate da ovog p**a „nije kao obično“ — pregled je bolji izbor od samostalnog nagađanja terapije.

Vrtić jeste mesto za sticanje novih prijatelja.
Nažalost, virusi su često među prvima koji se upoznaju. 😊

Čuvajte i mališane i sebe — a antibiotike ostavimo za situacije kada su zaista potrebni.

24/08/2026

23/08/2026

🩺 BRINITE O SVOM ZDRAVLJU — SADA PO PROMO CENI!

27. i 28. avgusta 2026. u ordinaciji dr Tabakov možete obaviti:

✓ Opšti lekarski pregled
✓ EKG
✓ Merenje šećera u krvi
✓ Konsultaciju sa specijalistom o lekovima koje koristite — pitajte sve što vas zanima.

Sve to po PROMO CENI OD 2.800 DINARA.

Iskoristite priliku da proverite svoje zdravstveno stanje i dobijete stručne odgovore na pitanja o terapiji i lekovima.

📅 27. i 28. avgust 2026.
📞 Zakazivanje: 065/41-558-41

Dr Tabakov – Ordinacija opšte medicine
Kornela Radulovića 10, Zrenjanin

Broj termina je ograničen — zakažite svoj pregled na vreme.

23/08/2026

Iako češće u zimskom periodu, virusne i bakterijske infekcije gornjih respiratornih puteva viđaju se i leti.

Rashladni uređaji, suv vazduh, dehidracija, nagle promene temperature vazduha, iritacija hlorom iz bazena, boravak u zatvorenom, neprovetrenom prostoru najčešći su faktori koji potpomažu slabljenje lokalnog imunog odgovora i nastanak infekcije.

Virus ili bakterija? Najčešći izazivači su virusi - adeno-, rino- ili enterovirusi. Osim gušobolje, pacijent se žali na malaksalost, kašalj, curenje nosa, a temperatura uglavnom nije jako povišena. Infekcija prolazi za 3-7 dana uz simptomatsku terapiju.

Kod bakterijskih infekcija, pacijenta boli grlo i često ima visoku temperaturu (>38.5), ali ne kašlje, ne curi mu nos. Bol uglavnom nastaje naglo, kao i skok temperature. U grlu se često vide gnojne naslage. Izazivač je obično Streptokok grupe A, a infekcija se leči odgovarajućim antibioticima.

Znaci teške bakterijske infekcije grla koja zahteva hitnu evaluaciju lekara su: otežano gutanje i pojačano lučenje pljuvačke, veoma intenzivan bol (naročito sa jedne strane), otežano otvaranje usta, telesna temperatura (>39) koja ne reaguje na antipiretike, govor koji podseća na mumlanje, loš zadah, izrazito bolne/otečene limfne žlezde vrata, nekada sa ograničenom pokretljivošću vrata.

Teškoće sa disanjem, konfuzija, izrazita slabost, poremećaji svesti udruženi sa gušoboljom zahtevaju neodložan pregled lekara specijaliste u bolničkim uslovima.

Piše: dr Aleksandra Tabakov Nenin, spec. klinički farmakolog

17/08/2026

Šta je bolnička infekcija?
Infekcija se definiše kao bolnička ako je:
Ako je nastala u bolnici i postala evidentna 3. dana lečenja (1. dan - dan prijema) ili kasnije.
Ako se utvrdi da je povezana sa hirurškom intervencijom, a ispolji se u toku 30 dana posle nje u slučaju da implantat nije ugrađen ili u toku 3 meseca od ugradnje implantata.
Ako se ispoljila posle otpusta pacijenta iz bolnice, a epidemiološki podaci pokazuju da je nastala u bolnici.

Koliko su česte bolničke infekcije?
U zemljama EU, bolničku infekciju ima 4.9% (Nemačka), 5% (Francuska), 8.2% (Španija) bolesnika. Najveći broj obolelih su pacijenti koji se leče na odeljenjima intenzivne nege. Prema V Nacionalnoj studiji prevalence bolničkih infekcija (2022. god) ta cifra u Srbiji iznosi 4.8% (!).

Kako dolazi do zaraze?
Bolesnici se mogu zaraziti:
od drugih bolesnika
medicinskog osoblja
preko intravenskih, urinarnih katetera
tokom različitih medicinskih procedura.
Putevi prenosa mogu biti direktni ili indirektni.
Bolesnici čije bolesti ili stanja ‘slabe’ imuni odgovor (maligne bolesti, šećerna bolest, SIDA, i dr.), oni na terapijama citostaticima i drugim terapijama koje suprimiraju imuni odgovor (npr. nakon transplantacije organa), osobe starije životne dobi, novorođenčad - naročito su podložni oboljevanju.

Kako se sprečavaju bolničke infekcije?
U Srbiji, svaka bolnica po zakonu mora imati Plan za sprečavanje i suzbijanje BI. Nažalost, nedovoljan broj zdravstvenih radnika zaduženih za prevenciju i suzbijanje BI otežava sprovođenje nadzora nad BI. Pravilna higijena ruku, čišćenje i dezinfekcija površina i medicinske opreme, pravilna upotreba lične zaštitne opreme, uklanjanje intravenskih i drugih invazivnih uređaja čim više nisu potrebni, sprečavanje prenosa mikroorganizama između pacijenata (izolacija), racionalno propisivanje i primena antibiotika neke su od neohodnih mera za sprečavanje BI.

Možemo li izbeći bolničke infekcije?
Za sada ne. Ni u jednoj bolnici nikada nije utvrđeno 0% bolničkih infekcija - BI su svakodnevna pretnja u svakoj bolnici na svetu. Iako nema jasnog stava o tome u kojoj meri ih možemo suzbiti (opseg od 25-75%), danas znamo da primena mera sprečavanja i suzbijanja može značajno uticati na njihovo pojavljivanje, jer su u zemljama u razvoju one i do 20 p**a češće nego u zdravstvenim sistemima razvijenih zemalja, prema podacima Svetske zdravstvene organizacije.

Piše: dr Aleksandra Tabakov Nenin

23/06/2026

Obaveštavamo vas da ordinacija neće raditi do ponedeljka, 29. juna.

10/09/2025

♥️

U mnoštvu ubeđivanja, rapravljanja, upadanja u reč, razuveravanja, forsiranih promena tema, razgovori lako mogu da se pretvore u nadmetanja, pritiske i demonstriranje moći. U tom ,,preuzetom prostoru" prestajemo da dobijamo ono što nam jezik i razgovori prirodno pružaju - povezanost, prihvatanje, razumevanje i slobodu. Pravo da se izrazimo i saopštimo ono što nam je suštinski potrebno biva oduzeto.

Gde tada možemo da se osećamo sigurno i ravnopravno?

Prvi rascep, nekada i jedini dovoljan, je ona utišana ili odbačena poruka koju neko možda i očajnički želi da prenese.

Dobra komunikacija u sebi nosi izmedju ostalog i bezuslovno tolerisanje onog što drugi kaže. Ovo ne znači da su sve teme dozvoljene ili adekvatne, nego da - iako se one iznesu - ostanemo li dovoljno otvoreni možemo da razumemo razloge, shvatimo je kao poruku i pomaže nam kao slušaocu da učimo, negujemo kulturu razgovora, razvijamo odnose i opredeljujemo se za najadekvatnije odgovore, vođeni sopstvenim vrednostima i dobrim namerama.

Iskustva nam govore da život siromaši kada naše poruke ne dolaze do ušiju drugih... Dok zahvalnost dugujemo svakom od tih ušiju u kojima naše poruke pronađu dom. 💝