Prijatelj duše

05/09/2026

Nedavno sam imala priliku da podelim svoja razmišljanja za Magazin Politiku, na temu koja mi je duboko bliska – kriza kao poziv na promenu.

Kao psihoterapeut pod supervizijom, ovo su pitanja sa kojima se najčešće susrećem: osećaj da nas posao više ne ispunjava, da su odnosi postali tesni, da smo "izgubili sebe" iako spolja sve izgleda u redu.
Ono što sam naučila (i kroz svoj rad, i kroz svoj put) jeste da to nije znak da je nešto pokvareno u nama. To je znak da smo prerasli način na koji smo živeli.
Pravo pitanje nije "šta nije u redu sa mnom" – već "šta pokušava da se promeni u mom životu?"

Ceo tekst možete pročitati na linku u bio-u. 🔗

19/08/2026

Šta dajemo u psihoterapiji?

O psihoterapiji mnogo slušamo u kontekstu šta možemo da dobijemo. Ređe govorimo o onome što u psihoterapijskom procesu moramo da damo. Ili možda još preciznije – o onome čega ćemo morati u to…

07/07/2026

Što više pokušavate da druge promenite, sve ste nemoćniji.

Živimo u vremenu u kojem svakodnevno gledamo ljude koji ostavljaju utisak da imaju veliki uticaj na druge. Na televiziji, društvenim mrežama i internetu susrećemo sportiste, naučnike, edukatore, in…

07/07/2026

Ako vam je zahvalnost nekada zvučala kao još jedna obaveza koju morate da zaslužite, ovo je tekst za vas.

Ovih dana sam naišla na viralni video o statističkom proračunu da je svakoj individui na planeti šansa da se rodi bila blizu 0%. Do kraja snimka, izlagač je poentirao da možemo biti tužni, uplašeni…

15/04/2026

Kad postane nesigurno: zašto neki od nas ubrzaju, a neki se zalede?

Danas sam sa drugaricom otišla po prvi put u Muzej iluzija. Iako sam naslućivala koliko će mi biti interesantno, nisam ni mogla da zamislim količinu introspekcije i pomešanih osećanja koja će mi ta…

10/03/2026

Racionalnost često doživljavamo kao znak zrelosti.
Učimo da analiziramo, objašnjavamo i razumemo situacije i ljude oko sebe.
Ali ponekad upravo racionalnost može da postane način da se zaštitimo od sopstvenih osećanja.
Kada stalno objašnjavamo tuđe ponašanje, kada nalazimo razloge i opravdanja – može da se desi da zapravo izbegavamo da osetimo ono što je zaista tu: razočaranje, povredu ili ljutnju.
Razumeti emociju nije isto što i dozvoliti sebi da je osetimo.
O ovoj dinamici – racionalizaciji i intelektualizaciji kao psihološkim mehanizmima odbrane – pisala sam detaljnije na blogu.
Tekst možete pročitati ovde:

https://wp.me/p65PPb-31H

29/01/2026

Kad ti je stalo - da li se lepiš ili bežiš?

Tekst je na blogu

24/01/2026

Kad ti je stalo - da li se lepiš ili bežiš?

Postoji jedna vrsta umora koja nije od posla, treninga ili obaveza, a to je umor od toga da stalno pokušavaš da “budeš OK”. Da se kontrolišeš, da ne preteraš, da ne smetaš, da ne tražiš previše, da…

07/01/2026

Mir Božiji, Hristos se rodi i 🌿🍂✨

07/01/2026

Srećan Božić ✨🌿🍂