13/03/2026
En este querido lugar de nuestro Reparto San Agustín, el cual es conocido popularmente como "La Ceiba"🌳, no solo se celebra la actividad agropecuaria🥕🍎🍅, deportivas o de recreo social, sino que también se incluyen prácticas saludables como es el caso del Taichi Chi Kung🥋.
Este ejercicio, realizado por adorables damas👩, es una excelente forma de mejorar el bienestar físico y mental🧠. Entre los beneficios que ofrece esta actividad, se destacan:
Mejora la flexibilidad corporal.
Fortalece diferentes grupos musculares.
👍Ayuda a mejorar el equilibrio y la coordinación.
🤔Reduce el riesgo de caídas.
Ayuda a controlar los niveles de estrés y ansiedad.
😌Mejora la concentración.
Promueve una mejor circulación sanguínea.
😮💨Alivia los dolores crónicos.
Es impresionante cómo una práctica tan accesible puede tener tantos beneficios para la salud⚕️.
¡El saludo y la felicitación a todos los que practican este deporte medicinal!🤗💗
Dirección Municipal de Salud La Lisa
Dirección Provincial de Salud La Habana
Dr. Manuel Rivero Abella
Gobierno de La Habana
Asamblea del Poder Popular La Lisa
Consejo Administración La Lisa
