Policlínico César Fornet Frutos Banes

29/05/2026

No estar enfermo no siempre significa estar sano
Para la Medicina China, una persona sana no es solo aquella que no presenta síntomas. La salud implica una buena capacidad de adaptación a los cambios del clima, las estaciones, la alimentación, el descanso, las emociones y el esfuerzo físico o mental.

El organismo necesita conservar un Qi suficiente y bien distribuido, una Sangre capaz de nutrir los tejidos, un equilibrio dinámico entre Yin y Yang y una buena respuesta frente a los factores externos e internos.

La enfermedad aparece cuando esa capacidad de regulación empieza a deteriorarse. Por eso, prevenir no consiste únicamente en evitar agentes externos, sino en cuidar el terreno interno para que el cuerpo mantenga su fuerza de respuesta.

Zheng Qi: la energía defensiva del organismo
Dentro de la Medicina Tradicional China, el Zheng Qi representa la energía correcta, funcional y defensiva del cuerpo. Es la capacidad que permite resistir, adaptarse y recuperarse.

Cuando el Zheng Qi es fuerte, el organismo responde mejor al estrés, se recupera con mayor facilidad tras el esfuerzo y tiene más recursos para impedir que los factores patógenos externos, como Viento, Frío, Humedad, Calor, Sequedad o Fuego, penetren en profundidad.

Cuando se debilita, pueden aparecer fatiga, digestiones pesadas, sensibilidad al frío, infecciones recurrentes, dolores persistentes o dificultad para recuperarse después de una etapa de sobrecarga.

Desde esta perspectiva, cuidar el Zheng Qi es uno de los pilares del arte de no enfermar.
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china
Tradicional

10/05/2026

¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE T4?
DORSAL 4
El síndrome T4, también conocido como síndrome del tórax superior, se refiere al dolor en la parte superior de la espalda y es una afección muy poco reconocida o diagnosticada.
La médula espinal se divide en 5 segmentos: cervical, torácica, lumbar, sacra y cóccix. El segmento cervical tiene 7 segmentos (C1-C7), el torácico tiene 12 segmentos (T1-T12), el lumbar tiene 5 segmentos (L1-L5), el sacro también tiene 5 segmentos que están fusionados (S1-S5), el el cóccix tiene solo 1 segmento.
***El síndrome T4 suele indicar dolor en la cuarta vértebra del segmento torácico de la columna. El síndrome T4 es de 3 a 4 veces más común en mujeres que en hombres.
****Los síntomas típicos del síndrome T4 o el síndrome del tórax superior incluyen:
** Dolor difuso en brazos
** Parestesia en todo el brazo o antebrazo
** Temperaturas extremas de calor o frío de la mano
** Sensación de pesadez en las extremidades superiores
"" Dolores no dermatómicos o dolores en el antebrazo o brazo
** Una banda aplastante o apretada como dolor
** Se queja recurrente de dolor discontinuo en y alrededor de la región escapular o dolor torácico posterior
** Sensaciones como hormigueo de alfileres o agujas o entumecimiento del brazo.
¿Qué puede causar el síndrome T4 o el síndrome del tórax superior?
La razón para el desarrollo del síndrome T4 depende de la lesión del segmento T4 de la médula espinal debido a movimientos repetidos de flexión, arqueamiento, elevación o torsión que causan lesiones en las articulaciones facetarias en esa área. También puede deberse a una mala postura, como sobresalir la cabeza hacia adelante mientras está sentado o de pie, y encorvado. Es común en personas con lordosis cervical o cifosis cervico-torácica.
Las mujeres son más propensas a desarrollar el síndrome debido a sus diferencias estructurales con los hombres. A medida que se desarrollan los senos, hay un aumento en la cantidad de peso en la parte frontal y para sostener que muchos se inclinarían un poco hacia adelante. Cuanto más pesada sea la mama, más posibilidades hay de desarrollar el síndrome T4 en las mujeres.
***FORMAS de ESTABILIZAR la T4 (dorsal 4) :
__ Manipulación y movilización articular de la columna torácica y cervical
__Manipulación de escapula aferrandola ,⬅️➡️ en los dos sentidos
__ Masaje de tejidos blandos interescapular
__ Encintado o refuerzo
__Corrección postural
__Estiramiento
__Ejercicios de flexibilidad y estabilización
**Acupuntura
VG 14
V11
ID12
ID 11
V 14
Moxibustion 5 a 7 minutos
V14
ID11
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Tradicional

01/05/2026

01/05/2026

Más allá del aplauso: ¡Vivan los trabajadores de la salud!

Hay fechas que el calendario tiñe de reivindicación y memoria. El Primero de Mayo es, sin duda, la jornada en la que el mundo se detiene a mirar la dignidad del trabajo. Pero en esta conmemoración, hay una fibra que nos toca de manera especialmente íntima y urgente: la de quienes sostienen el cuidado de la vida. Hoy, y todos los días, vivan los trabajadores de la salud.

¡Por la salud pública y sus trabajadores, vivan!
Vivan los trabajadores del Policlínico Universitario Cesar Fornet Frutos

01/05/2026

Primero de Mayo 2026

01/05/2026

Más allá del aplauso: ¡Vivan los trabajadores de la salud!

Hay fechas que el calendario tiñe de reivindicación y memoria. El Primero de Mayo es, sin duda, la jornada en la que el mundo se detiene a mirar la dignidad del trabajo. Pero en esta conmemoración, hay una fibra que nos toca de manera especialmente íntima y urgente: la de quienes sostienen el cuidado de la vida. Hoy, y todos los días, vivan los trabajadores de la salud.

¡Por la salud pública y sus trabajadores, vivan!
Vivan los trabajadores del Policlínico Universitario Cesar Fornet Frutos

01/05/2026

Viva el 1 de Mayo