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Prosalud Isla de la Juventud

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Nueva Gerona
Prosalud Isla de la Juventud

La Promoción de la Salud: "Proceso que capacita a las personas para controlar y mejorar su salud"

13/08/2026

🚦Alta velocidad = alto riesgo: tu vida y la de otros está en juego

🚵‍♀️Los jóvenes disfrutan la adrenalina de la velocidad, pero la salud y la seguridad siempre deben estar primero. Conducir de manera temeraria en las calles puede provocar accidentes graves. La verdadera valentía está en proteger tu vida y la de los demás.

Cuando ignoramos las leyes de tránsito y la prioridad de los peatones, cualquier vehículo —moto, auto o bicicleta— se convierte en un peligro. La velocidad extrema multiplica las probabilidades de accidentes graves, lesiones permanentes y pérdida de vidas.

🚷☠️Impacto en peatones: un peatón atropellado a alta velocidad tiene pocas posibilidades de sobrevivir.

👮‍♀️ Consecuencias legales: conducir temerariamente puede llevar a sanciones, pérdida de licencia y procesos judiciales.

🤕 Daños irreversibles: lesiones cerebrales, fracturas y traumas que cambian la vida para siempre.

☝️ Responsabilidad compartida: respetar las normas protege tu vida y la de tu comunidad.

👉 “Respeta las leyes de tránsito. La velocidad no te da poder, te quita futuro.”

RECUERDA: ⛑️EL uso del casco: protege tu cabeza, salva tu vida.

12/08/2026

🏛💛La historia que salvó millones de vidas

Antes de 1922, la diabetes tipo 1 era una sentencia de muerte.
🔬👨‍🔬👨‍🔬Tres científicos en Toronto cambiaron el destino: descubrieron la insulina.
💸Ellos vendieron la patente por 1 dólar. Eligieron salvar vidas antes que hacerse ricos.
💝Hoy, millones viven gracias a su legado. Tú también puedes cuidar tu futuro: controla tu azúcar, aliméntate sano, haz actividad física.
🩺La prevención también es un legado.✨️

11/08/2026

☀️💪 ¿Listo para moverte sin que el sol te derrita?

El verano es ideal para entrenar, pero hacerlo sin cuidado puede jugarte en contra. Aquí van algunos consejos y lo que pasa si los ignoras:

🌄 Entrena en horarios frescos (mañana o atardecer).
👉 Si lo haces al mediodía, corres riesgo de golpe de calor y agotamiento extremo.

💧 Hidrátate siempre antes, durante y después.
👉 Si no lo haces, puedes sufrir mareos, calambres y deshidratación.

👕 Usa ropa ligera y transpirable.
👉 Si entrenas con prendas pesadas, tu cuerpo se sobrecalienta y el sudor no se evapora.

🧴 Protección solar FPS 30+.
👉 Sin bloqueador, tu piel queda expuesta a quemaduras y envejecimiento prematuro.

⚡ Escucha tu cuerpo.
👉 Ignorar señales como mareos o debilidad puede llevarte a un desmayo.

👉 ¡Muévete con inteligencia, cuida tu salud y disfruta el verano al máximo!

11/08/2026

⚕️🧑🏼‍⚕️¿Sabía usted que el Dr. Ignacio R. Macías Castro lideró en Cuba los primeros programas comunitarios de control de la hipertensión junto a la OMS?

El Dr. Ignacio R. Macías Castro fue una figura clave en la lucha contra la hipertensión en Cuba y trabajó directamente con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización Panamericana de la Salud (OPS/PAHO) en programas pioneros de control comunitario.

🌐Su labor vinculó investigación, educación médica y campañas de salud pública que redujeron la mortalidad por enfermedades cardiovasculares en el país.

🩺 Relación con la hipertensión

🏘Programas comunitarios: En los años 70 y 80, Cuba participó en proyectos internacionales de la OMS/OPS para el control comunitario de la hipertensión. El Dr. Macías Castro fue uno de los líderes nacionales en este esfuerzo.

📒Resultados concretos:
📈Se logró aumentar el porcentaje de pacientes hipertensos bajo control de 15.7% a 31%, y reducir la mortalidad por enfermedad cerebrovascular de 11 a 7 por cada 10,000 habitantes/año.

📚⚕️Educación en salud:

📢️Promovió campañas de detección temprana, educación comunitaria y formación de médicos para mejorar el diagnóstico y tratamiento.

🌎 Relación con la OMS/OPSProyecto internacional: En 1974, la OMS invitó a Cuba a participar en un programa de investigación sobre hipertensión arterial junto a otros 13 países. El Dr. Macías Castro fue presidente de la
Comisión Nacional de Hipertensión Arterial, que supervisó la implementación de este programa en Cuba.

🤝Colaboración regional:

Su trabajo se convirtió en referencia para otros países de América Latina en el diseño de estrategias comunitarias de prevención y control.

🌱 Importancia para la comunidad

🩺📣Prevención y promoción: Su enfoque integró la medicina clínica con la educación popular, acercando el conocimiento a barrios y comunidades.

📃⚕️Modelo de salud pública: Demostró que la hipertensión podía controlarse con programas comunitarios sostenidos, combinando diagnóstico, tratamiento y educación.

✴️Legado vigente:

🏛 Actualmente, los ateneos y programas de enfermedades no transmisibles en Cuba siguen inspirándose en su metodología.

👨‍⚕️Gracias a su visión, miles de personas aprendieron que la prevención y la educación en salud podían salvar vidas.

Hoy su legado sigue inspirando a quienes trabajan por una comunidad más fuerte y saludable.

LegadoVivo

10/08/2026

✨ Sabías que…

🦟Los mosquitos que transmiten dengue, zika y chikungunya pueden criarse en apenas una tapita con agua.

¡Elimina los criaderos y protege a tu familia! 🦟🚫
Centro Municipal de Higiene, Epidemiología y Microbiología IJ

09/08/2026

👩‍⚕️✨ Gente de mi barrio: Dra. Elisabeth Ríos Montalvo

En la Semana de la Lactancia Materna, celebramos a una mujer que es parte de la memoria viva de nuestra Isla: la Dra. Elisabeth Ríos Montalvo, especialista en Neonatología, quien con décadas de experiencia ha recibido a innumerables bebés en nuestro municipio.

Su labor no solo es científica, es profundamente humana: es acompañamiento, ternura y compromiso con cada madre y cada recién nacido. Ella representa la identidad isleña, el rostro cercano que nos recuerda que la salud se construye desde la comunidad.

🌱 La Dra. Ríos Montalvo es símbolo de entrega y esperanza, y su voz en esta jornada nos inspira a seguir defendiendo la lactancia como el primer acto de amor y vida.

💜 Gracias por ser parte esencial de nuestra historia y de nuestro futuro.

09/08/2026

🌸🤱 Semana de la Lactancia Materna en nuestro municipio

Con orgullo cerramos una jornada dedicada a la vida, la salud y el futuro.
La Lic. Yulyleidis Sánchez Martínez, Presidenta de la Sociedad de Enfermería del Hospital Héroes del Baire, junto a la Lic. María de la Luz Reyna Zulueta, Responsable Municipal de Promoción de Salud y Prevención de Enfermedades, compartieron en entrevista televisiva 📺un resumen de todas las actividades realizadas.

📌 Talleres comunitarios
📌 Charlas educativas en barrios
📌 Acciones de acompañamiento a madres y familias
📌 Difusión de mensajes de prevención y cuidado

✨ Cada acción fue un paso hacia la construcción de una comunidad más informada, solidaria y comprometida con la salud de nuestros niños y niñas.

La lactancia materna es amor, nutrición y protección.
Sigamos promoviendo juntos este derecho universal. 💜

08/08/2026

⚠️Confesión de un joven: la verdad detrás de Shaka

🥤Las bebidas energizantes con alcohol no son moda, son riesgo.

Este joven comparte su experiencia con Shaka, una mezcla que puede causar daño hepático, deshidratación y arritmias. En países cálidos como el nuestro, el peligro se multiplica. Escucha, reflexiona y comparte.

07/08/2026

🤱💞Nutrición y vínculo en lactancia

Sabías que el buen agarre asegura que el bebé reciba leche de forma efectiva y sin dolor para la madre.
Nariz pegada, labios abiertos y mentón apoyado son señales de una succión correcta.

Cada toma es alimento, salud y amor. 🌱👶✨

07/08/2026

🎈 Condón: tu aliado para un futuro seguro

En el hogar materno, los jóvenes por la vida hablaron sin filtros con las futuras mamitas sobre el uso del condón. 🛡️

👉 El mensaje fue claro:
● El condón protege contra infecciones de transmisión sexual.
● Ayuda a prevenir embarazos no planificados.
● Es una herramienta de cuidado y responsabilidad.

Con dinámicas cercanas y lenguaje juvenil, la campaña Decide tu juego mostró que cuidarse es también decidir por la salud y el futuro.
🌟El condón no es un tabú, es protección y confianza.

Dirección

Calle A/10 Y 4 Micro 70 Isla De La Juventud
Nueva Gerona

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 17:00
Martes	08:00 - 17:00
Miércoles	08:00 - 17:00
Jueves	08:00 - 17:00
Viernes	08:00 - 17:00

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