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Creative Flow

Psicologia, Coaching & PNL
Workshops | Team Buildings | Sessões Individuais & de Grupo

05/06/2026

Conheces aqueles bonecos que apertas e fazem um rebuliço? Este episódio não é sobre eles.

21/05/2026

Porque é que ainda não mudei? É a pergunta que fazemos a nós mesmos quando repetimos um padrão que já compreendemos. Mas e se não for a pergunta certa? 🤔

05/05/2026

Cabo Verde está em plena campanha eleitoral. E já se sente no ar. Nas conversas, nos silêncios, nos laços que começam a tensionar. Há algo a acontecer que não é sobre partidos.

16/04/2026

Há um dito que sempre me soou frio. Demorei anos a entendê-lo de outra forma. E quando percebi, mudou a forma como vejo algumas das minhas relações.

01/04/2026

Nem todos os pensamentos que tens sobre ti nasceram em ti. Neste episódio trago um conceito do mundo da inteligência artificial para outro lugar muito mais próximo de nós.

18/03/2026

Nem sempre o que pesa mais é o que parece maior. Às vezes é o que não para. Neste episódio, a diferença entre o que parece inofensivo e o que realmente é tem nome.

25/02/2026

Sobre o que opera em silêncio no espaço entre nós, mesmo quando as palavras ficam para trás.

21/01/2026

Às vezes, o maior desperdício não é desistir. É continuar.

Neste episódio, mergulhamos nas zonas cinzentas entre persistir e insistir demais, questionando quando a continuidade deixa de servir.

27/12/2025

2025 foi caminho... um ano vivido com intenção.

Nem sempre com clareza, nem sempre com leveza, mas com presença nas escolhas, nos processos, no que pediu tempo.

Houve um momento em que decidi ficar. Ficar no ritmo possível, ficar na escuta, sustentar o que estava a construir.

Estes números contam uma parte. O mais importante não cabe neles, ficou nas conversas, nos silêncios, no que se transformou.

O caminho continua :)

24/12/2025

O último Nôs FLOW de 2025 chega com HoHoHo e uma reflexão sobre quando a mesa de Natal se torna espaço de verificação de conformidade fazendo do estar junto uma dura prestação de contas.

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