14/10/2026
Η αποκατάσταση μετά από τραυματισμό στον ώμο απαιτεί εξατομικευμένη προσέγγιση, στοχευμένες ασκήσεις και σταδιακή επαναφορά της κινητικότητας και της δύναμης. 💪
Στόχος: ασφαλής και λειτουργική επιστροφή στην καθημερινότητα.