Uzm. Öztül Özerdem

Uzm. Öztül Özerdem Psikoterapist
Aile Terapisti
Psikolojik Danışman Pozitif Psikoterapi Nedir? Pozitif Psikoterapiye göre, sağlıklı kişi sorunsuz kişi değildir.

Psikoterapi

Psikoterapi, bireylerin zihinsel ve duygusal iç çatışmalarından meydana gelen gerginlik, kaygı, korku, huzursuzluk, çökkünlük gibi yakınmaları gidermeyi amaç edinirken, ruhsal uyumu geliştirmekte ve bireylerin kendileriyle barışık olmasına ve diğer insanlarla ilişkilerinin olgunlaşmasına katkı koymaktadır. Psikoterapi uygulayacak kişinin psikoloji ve psikoterapi alanında yeterli eğiti

mi almış olması ve bu eğitimin normal davranışların yanı sıra patolojik davranışlara ilişkin kapsamlı bir kurama da dayalı olması gerekmektedir. Sağlıklı kişi bir sorun çıktığında bu sorunla baş edebilen kişidir. Psikoterapi “hastalık tedavisi” anlamının aksine “kendi kendine yardım” uygulamasıdır. Hasta kendisi ve çevresi için terapist olmayı öğrenir. Psikoterapide önemli olan bireyin kendini bulması amacını gerçekleştirmesidir. Bu da insanın içinde bulunduğu duruma farklı bakabilmesi, açılardan yeni bakış açıları geliştirmesiyle mümkündür. Pozitif Psikoterapi, biyolojik, bireysel, ailevi, sosyolojik ve evrensel boyutuyla bakış açılarını ele almaktadır

Eş ve Aile Terapisi

Hiçbir evlilik ideal evlilik olamaz fakat bütün evlilikler ortak yaşama canlılık katmayı deneyerek neşeli ve dürüst olabilir.” -Hoshii
Eş terapisi evlilik öncesi eş seçme, evlilik, karı-koca ilişkilerini kapsamaktadır. Aile terapisi bir aileyi oluşturan tüm bireylerle gerçekleştirilmektedir. Anne-baba-çocuklar ve ailedeki diğer kişilerin katıldığı bir terapidir. Pozitif aile terapisi aileye bir sistem olarak bakarken, ailedeki mevcut çatışmaları inceleyerek bireylerin hem ailedeki hem de kişilerarası ilişkilerindeki kendi kendine yardımla ilgili mevcut potansiyellerini tespit ederek harekete geçirir ve ailenin kendi kendine yardım uğraşısında aileye destek olur. Pozitif aile terapisi bireysel terapiden toplum psikolojisine uzanmaktadır. Kişi nereden başlarsa başlasın, merkez hala ailedir çünkü; birey sosyalleşirken aynı zamanda onun için duygusal olarak önem taşıyan her zaman için geçerli ilişkilerin şekillendiği yerdir. Psikolojik Danışmanlık

Psikolojik danışma, danışanların kişisel, sosyal, eğitsel ve mesleki konularda daha önce farkında olmadıkları duygu, düşünce ve ihtiyaçlarının ayırdına vararak kendilerini tanımaları, anlamaları, kabul edip geliştirmeleri, karar vermeleri ve var olan problemlerine çözüm getirmelerine yardım eden bir gelişim sürecidir. Bu süreçte amaç, bireylerin “kendilerini gerçekleştirmelerine” sistemli ve profesyonel bir şekilde yardımda bulunmaktır.

Aristo’ya göre erdemler doğuştan gelmez. Tekrarlanan eylemler ve alışkanlıklar yoluyla kazanılır. Yani "Adil davrandıkça...
25/07/2026

Aristo’ya göre erdemler doğuştan gelmez. Tekrarlanan eylemler ve alışkanlıklar yoluyla kazanılır. Yani "Adil davrandıkça adil, cesur davrandıkça cesur oluruz.”
Ben de Öztül olarak bu konuya farklı bir açıdan bakmak istedim. Peki sürekli yalan söylersek ne oluruz? Tabii yanıt çok basit Aristo bakış açısından.
Yalan kesinlikle bir erdem değildir. Erdem; dürüstlük, hakikat gibi kendi içimizdeki huzura, özsaygıya ulaşabilmektir. Yalan ise hem özümüzü hem dış düyayla bağımızı zedeleyicidir.
Bizi biz yapan eylemlerimizse erdemli davranmanın sorumluluğunu kendimiz için alabiliriz 🥰

07/07/2026
19/06/2026

‘Anlamlı Yaşam’a giden yolda ‘Düşünce’nin bilimsel gizemi.
Bölüm 1

19/06/2026

Evlilik güzel ancak zor iş. ‘Evlenince her şey düzelir’ inancı ise umut taşıyan büyük bir yanılgı.

Address

Yenikent Levent Sitesi Apt. 19 Daire 6
Gönyeli
99150

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Öztül Özerdem posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm. Öztül Özerdem:

Shortcuts

Share