Γεωργία Μιχαήλ Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια

19/08/2026

Γνωρίζατε ότι ένα παιδί μπορεί να χρειάζεται έως και 30 λεπτά για να ηρεμήσει και να αποκοιμηθεί αφού ξαπλώσει;

Πολλοί γονείς ανησυχούν όταν το παιδί τους δεν κοιμάται αμέσως. Όμως αυτό είναι συχνά φυσιολογικό.

✔️ Ο μέσος χρόνος που χρειάζεται ένα παιδί για να αποκοιμηθεί είναι περίπου 15–30 λεπτά.
✔️ Κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου, το σώμα και ο εγκέφαλος μεταβαίνουν σταδιακά από την εγρήγορση στον ύπνο.
✔️ Δεν είναι απαραίτητο το παιδί να κοιμηθεί μόλις ξαπλώσει. Χρειάζεται χρόνο για να χαλαρώσει και να νιώσει ασφάλεια.
✔️ Μια ήρεμη και σταθερή βραδινή ρουτίνα βοηθά σημαντικά στη διαδικασία του ύπνου.

Αν η δυσκολία στην έναρξη του ύπνου διαρκεί συστηματικά πάνω από 45–60 λεπτά ή συνοδεύεται από έντονη ανησυχία, τότε είναι χρήσιμο να αναζητηθεί επαγγελματική καθοδήγηση.

💙 Ας θυμόμαστε ότι κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό και οι συγκρίσεις σπάνια βοηθούν.

Γεωργία Μιχαήλ
Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια

16/08/2026

Η αναπτυξιακή και θεραπευτική αξία της άμμου!

Η άμμος αποτελεί ένα πολύτιμο αναπτυξιακό υλικό, καθώς ενισχύει την αισθητηριακή ολοκλήρωση, τη λεπτή κινητικότητα, τη γνωστική ανάπτυξη και τη δημιουργική έκφραση. Παράλληλα, έχει ηρεμιστική επίδραση, υποστηρίζοντας τη συναισθηματική ρύθμιση και τη συναισθηματική ισορροπία.

#εικαστικήψυχοθεραπεία

08/08/2026

Νέες Ομάδες Εικαστικής Ψυχοθεραπείας για Παιδιά από 5-12 ανά ηλικία!

Η δημιουργία γίνεται ο δρόμος για την έκφραση, την επικοινωνία και την προσωπική ανάπτυξη.

Ξεκινούν μικρές θεραπευτικές ομάδες παιδιών, όπου μέσα από την τέχνη τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να:

✨ Αναπτύξουν κοινωνικές δεξιότητες
✨ Εκφράσουν και να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους
✨ Ενισχύσουν τη λεκτική και μη λεκτική επικοινωνία
✨ Ενδυναμώσουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή τους

Τα τμήματα είναι ολιγομελή και διαμορφώνονται ανά ηλικία, ώστε κάθε παιδί να νιώθει ασφάλεια και να συμμετέχει ενεργά.

Έναρξη: Σεπτέμβριος 2026

📍 Art Psychotherapist Georgia Michail

📞 Για πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής: 99821427

«Κάθε παιδί έχει μια ιστορία να πει και η τέχνη είναι η πιο δυνατή της φωη

05/08/2026

04/08/2026

Σήμερα ένα παιδί 11 ετών μού χάρισε ένα χειρόγραφο σημείωμα. Ανάμεσα στις παιδικές λέξεις, διάβασα το πιο σημαντικό μήνυμα: «Αντιμετώπισα τον φόβο μου και τον νίκησα.»

Αυτές οι λέξεις είναι η μεγαλύτερη ανταμοιβή για κάθε θεραπευτή. Όταν ένα παιδί νιώθει ασφαλές να εκφραστεί, να εμπιστευτεί, να αναγνωρίσει τους φόβους του και να κάνει έστω ένα μικρό βήμα μπροστά, τότε έχει ήδη πετύχει κάτι πολύ μεγάλο.

Νιώθω ευγνωμοσύνη που μπορώ, μέσα από την εικαστική ψυχοθεραπεία, να συνοδεύω τα παιδιά στο ταξίδι της αυτογνωσίας, της έκφρασης και της δύναμής τους.

Γεωργία Μιχαήλ
Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια

29/07/2026

Η εικαστική ψυχοθεραπεία στο νηπιαγωγείο προσφέρει στα παιδιά έναν ασφαλή χώρο για να εκφράζουν τα συναισθήματα, τις σκέψεις και τις εμπειρίες τους μέσα από τη δημιουργία. Μέσα από την τέχνη καλλιεργείται η ψυχική ανθεκτικότητα, ενισχύεται η αυτοπεποίθηση και τα παιδιά μαθαίνουν να διαχειρίζονται τις προκλήσεις της καθημερινότητας με υγιή τρόπο.

Η Μαρία Νηπιαγωγείο Little Snoopi’s είναι ένας υπέροχος άνθρωπος που επενδύει με αγάπη και αφοσίωση στην ψυχική ανθεκτικότητα των παιδιών. Με ευαισθησία και ενδιαφέρον για την ολόπλευρη ανάπτυξή τους, φροντίζει όχι μόνο για την απόκτηση γνώσεων, αλλά και για την καλλιέργεια του συναισθηματικού τους κόσμου, ώστε κάθε παιδί να μεγαλώνει με ασφάλεια, αυτοεκτίμηση και δύναμη ψυχής.

23/07/2026

Σήμερα, μέσα από το υπέροχο βιβλίο «Πάμε σχολείο με την Άννα και τον Νίκο – Ο Τρομοφαγάνας», ταξιδέψαμε στον κόσμο των συναισθημάτων και προσεγγίσαμε τον φόβο με έναν ασφαλή, δημιουργικό και παιχνιδιάρικο τρόπο. 🐉🎨

Μέσα από την τέχνη, τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να αναγνωρίσουν, να εκφράσουν και να αποτυπώσουν τους φόβους τους στο χαρτί. Κάθε ζωγραφιά έγινε μια μικρή ιστορία, ένας τρόπος να δώσουν μορφή σε ό,τι τα δυσκολεύει. Και στο τέλος… ο «Τρομοφαγάνας» ανέλαβε να τους καταβροχθίσει, μετατρέποντας τον φόβο σε χαμόγελο, ανακούφιση και αίσθημα ασφάλειας.

Η εικαστική δημιουργία δεν είναι μόνο ζωγραφική· είναι ένας πολύτιμος τρόπος έκφρασης και επεξεργασίας των συναισθημάτων. Όταν ένα παιδί μπορεί να δώσει χρώμα και μορφή σε αυτό που νιώθει, κάνει το πρώτο βήμα για να το κατανοήσει, να το αποδεχθεί και να αναπτύξει την ψυχική του ανθεκτικότητα. #ΕικαστικήΨυχοθεραπεία #ΠαιδικάΣυναισθήματα #ΣυναισθηματικήΈκφραση #ΨυχικήΑνθεκτικότητα

21/07/2026

Ένα μικρό βήμα προς το Δημοτικό, ένα μεγάλο βήμα στην ανάπτυξη.

Σήμερα ταξιδέψαμε στο νέο σχολείο. Μέσα από φωτογραφίες του Δημοτικού, τα παιδιά δημιούργησαν τα δικά τους κολάζ, πρόσθεσαν χρώμα, φαντασία και τη δική τους μοναδική ματιά.

Στο Art Therapy, η τέχνη γίνεται γέφυρα. Βοηθά τα παιδιά να γνωρίσουν το καινούριο, να εκφράσουν όσα ίσως δεν μπορούν ακόμη να πουν με λόγια και να μετατρέψουν την αβεβαιότητα σε δημιουργία.

Γιατί κάθε μετάβαση χρειάζεται χρόνο, ασφάλεια και χώρο για έκφραση. Και η τέχνη μπορεί να τα προσφέρει απλόχερα! #ΟμαλήΜετάβαση #ΕικαστικήΨυχοθεραπεία #ΔημιουργικήΈκφραση #ψυχικήανθεκτικότητα

16/07/2026

Γνωρίζω τον εαυτό μου και τους φίλους μου!

Σήμερα είχα τη χαρά να επισκεφθώ ένα υπέροχο νηπιαγωγείο και να πραγματοποιήσουμε μια βιωματική δράση με θέμα τα θετικά χαρακτηριστικά του εαυτού μας και των φίλων μας.

Μέσα από το παιχνίδι, τη συζήτηση και τη δημιουργική έκφραση, τα παιδιά ανακάλυψαν τι τα κάνει μοναδικά, ενώ παράλληλα έμαθαν να αναγνωρίζουν και να εκτιμούν τα όμορφα στοιχεία των συμμαθητών τους.

🎨 Κάθε παιδάκι αποτύπωσε ένα χρωματιστό αποτύπωμα της παλάμης του πάνω στη μπλούζα των φίλων του, χαρίζοντάς του ένα όμορφο χαρακτηριστικό, όπως:
💛 «Ξέρει να μοιράζεται.»
🧡 «Βοηθάει τους φίλους του.»
❤️ «Είναι ευγενικός.»
💚 «Συνεργάζεται με όλους.»
💙 «Χαμογελάει και σκορπά χαρά.»

Μια δραστηριότητα που ενίσχυσε την αυτογνωσία, την αυτοεκτίμηση, την ενσυναίσθηση και τους δεσμούς της ομάδας, υπενθυμίζοντάς μας πως κάθε παιδί είναι μοναδικό και έχει τόσα πολλά όμορφα στοιχεία να προσφέρει.

Γεωργία Μιχαήλ
Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια

#Νηπιαγωγείο #ΕικαστικήΨυχοθεραπεία #Αυτογνωσία #Αυτοεκτίμηση #Ενσυναίσθηση

13/07/2026

Η μετάβαση από το νηπιαγωγείο στο Δημοτικό είναι ένα μεγάλο και σημαντικό βήμα στη ζωή κάθε παιδιού. Μαζί με τον ενθουσιασμό, συχνά συνυπάρχουν άγχος, απορίες και προσδοκίες.
Μέσα από τον πηλό και τη δημιουργική έκφραση, τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να εξωτερικεύσουν συναισθήματα, να επεξεργαστούν τις αλλαγές και να χτίσουν εμπιστοσύνη στις δυνάμεις τους.

Γιατί όταν ένα παιδί νιώθει ότι ακούγεται και εκφράζεται ελεύθερα, μπορεί να κάνει κάθε νέο ξεκίνημα με μεγαλύτερη ασφάλεια και αυτοπεποίθηση.

Γεωργία Μιχαήλ
Εικαστική Ψυχοθεραπεύτρια