05/07/2026
Η ψυχική μας υγεία είναι πολύτιμη, αλλά και ευαίσθητη. Πριν ξεκινήσουμε αυτό το ταξίδι, είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τις ανάγκες μας, να ενημερωθούμε για τις θεραπευτικές επιλογές που ανταποκρίνονται καλύτερα σε αυτές και να επιλέξουμε με προσοχή τον επαγγελματία ψυχικής υγείας στον οποίο θα εμπιστευτούμε τη φροντίδα και την υποστήριξή μας.
Όσον αφορά, ωστόσο, τον βιοσυντονισμό, ο οποίος τα τελευταία χρόνια προβάλλεται ολοένα και περισσότερο ως μια εναλλακτική προσέγγιση, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να είμαστε σωστά ενημερωμένοι. Όταν πρόκειται για την ψυχική υγεία, η λήψη αποφάσεων καλό είναι να βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες παρεμβάσεις, ώστε να διασφαλίζουμε ότι η φροντίδα που λαμβάνουμε είναι ασφαλής και αποτελεσματική.
Οι ασθενείς αξίζουν θεραπείες που βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα.
Ο βιοσυντονισμός δεν αποτελεί θεραπευτική προσέγγιση με επαρκώς επιστημονικά τεκμηριωμένη αποτελεσματικότητα για το άγχος, τις κρίσεις πανικού ή άλλες ψυχικές διαταραχές και δεν περιλαμβάνεται στις διεθνείς κατευθυντήριες οδηγίες (όπως του WHO και του NICE) για την αντιμετώπισή τους.
Όταν κάποιος αναζητά βοήθεια για την ψυχική του υγεία, είναι σημαντικό να ενημερώνεται σωστά και να απευθύνεται σε επαγγελματίες που εφαρμόζουν τεκμηριωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις.
Στα σχόλια θα βρείτε ένα πρόσφατο άρθρο του Fact Check Cyprus που παρουσιάζει αναλυτικά τα διαθέσιμα επιστημονικά δεδομένα.
Παγκύπριος Ιατρικός Σύλλογος - ΠΙΣ
Fact-Check Cyprus
#ΚΕΨ
