Antonis Aresti Physiotherapy Center

Antonis Aresti Physiotherapy Center Our top priority is to ensure full rehabilitation of our patients through 1 on 1 sessions

17/06/2026

Πονάει ο αγκώνας σου ακόμα και όταν σηκώνεις ένα φλιτζάνι καφέ; ☕👇

Το "Tennis Elbow" (ή έξω επικονδυλίτιδα) είναι ένας από τους πιο συχνούς και ενοχλητικούς πόνους. Και το πιο περίεργο; Οι περισσότεροι που το παθαίνουν δεν έχουν πιάσει ποτέ ρακέτα στη ζωή τους!

Είτε προέρχεται από ώρες στον υπολογιστή, είτε από επαναλαμβανόμενες κινήσεις στη δουλειά και τη μαγειρική, ο πόνος αυτός μπορεί να σου χαλάσει την καθημερινότητα.

Μην το αφήνεις να γίνει χρόνιο.

📍 Κουρίου 9, Λεμεσός
📞 Κλείσε ραντεβού: 99 835957
📩 Στείλε μας μήνυμα για αξιολόγηση

📌 Αποθήκευσε αυτό το Reel για να βρίσκεις την άσκηση αμέσως μόλις νιώσεις ενόχληση, και στείλ' το σε έναν φίλο που ξέρεις ότι υποφέρει από αυτόν τον πόνο!

#кипр #лимасол #επικονδυλίτιδα

💻 Spending hours at your desk?Small changes to your workstation setup can make a big difference in preventing neck pain,...
12/06/2026

💻 Spending hours at your desk?

Small changes to your workstation setup can make a big difference in preventing neck pain, back pain, and headaches.

✔️ Screen at eye level
✔️ Feet flat on the floor
✔️ Back supported
✔️ Regular movement breaks

Good posture isn't about sitting perfectly, it's about reducing unnecessary strain throughout the day.

👉🏻 Need help with work-related aches and pains? Contact us today.

📍 Kouriou 9, Limassol
📞 99 835957

🏋️ Squats are one of the best exercises for strength and mobility, but they shouldn't cause knee pain.Pain during squatt...
08/06/2026

🏋️ Squats are one of the best exercises for strength and mobility, but they shouldn't cause knee pain.

Pain during squatting can be linked to muscle imbalances, poor movement patterns, reduced mobility, or overload of the knee joint.

The good news? Most knee pain can be improved with the right assessment and treatment plan.

📍 Don't let knee pain stop you from staying active.

📞 Book your assessment today and let's get you moving comfortably again.
📍 Kouriou 9, Limassol 📞 99 835957

#кипр #лимасол

03/06/2026

🏆 Φτάσε στην κορυφή χωρίς τραυματισμούς!

Η επιτυχία στον αθλητισμό δεν εξαρτάται μόνο από το πόσο σκληρά προπονείσαι, αλλά και από το πόσο καλά φροντίζεις το σώμα σου.

Η φυσικοθεραπεία βοηθά τους αθλητές να:
✅ Βελτιώσουν τη μυϊκή λειτουργία και απόδοση
✅ Αυξήσουν την ευλυγισία και τη σταθερότητα
✅ Διορθώσουν μυϊκές ανισορροπίες
✅ Μειώσουν τον κίνδυνο τραυματισμών
✅ Επιστρέψουν πιο γρήγορα και πιο δυνατοί μετά από έναν τραυματισμό

Είτε είσαι επαγγελματίας αθλητής είτε αθλείσαι για την προσωπική σου ευχαρίστηση, η πρόληψη είναι πάντα καλύτερη από την αποκατάσταση.

🎯 Βάλε στόχο τη μέγιστη απόδοση με το μικρότερο δυνατό ρίσκο τραυματισμού.

📞 Κλείσε σήμερα το ραντεβού σου και δώσε στο σώμα σου την υποστήριξη που χρειάζεται για να πετύχει περισσότερα.

📍 Κουρίου 9, Λεμεσός
📞 99 835957

Elbow pain after padel?You’re not alone.“Tennis elbow” is one of the most common issues we see in padel players, and it’...
29/05/2026

Elbow pain after padel?
You’re not alone.

“Tennis elbow” is one of the most common issues we see in padel players, and it’s usually caused by:

✔️ Repetitive strain
✔️ Poor technique
✔️ Weak forearm muscles
✔️ Overloading too quickly

Playing through the pain won’t fix it.

It will only delay your recovery.
The right treatment + proper guidance = faster return to the court.

Don’t let pain stop your game.

📩 Book your session today.
📍 Kouriou 9, Limassol
📞 99 835957

#кипр #лимасол #ΠόνοςΣτονΑγκώνα #ΦυσικοθεραπείαΛεμεσός #Αποκατάσταση #ΜυοσκελετικόςΠόνος #ΧωρίςΠόνο

Got questions about your pain, recovery, or training?We’ve got answers.Whether it’s: ✔️ “Why does this hurt?” ✔️ “Should...
25/05/2026

Got questions about your pain, recovery, or training?
We’ve got answers.

Whether it’s:
✔️ “Why does this hurt?”
✔️ “Should I rest or move?”
✔️ “Is this serious?”
✔️ “What exercises should I do?”

We’re here to guide you, with clarity and honesty.

👉 Ask us anything & take control of your health.

📍 Kouriou 9, Limassol
📞 99 835957

#кипр #лимасол

20/05/2026

🤝 Γιατί ξεχωρίζουμε;

✔️ Εξειδίκευση με ουσιαστική εμπειρία
✔️ Προσωποποιημένη φροντίδα προσαρμοσμένη στις δικές σου ανάγκες
✔️ Έμφαση στην επικοινωνία, την αξιολόγηση και την πρόληψη
✔️ Σύγχρονες μέθοδοι αποκατάστασης σε συνδυασμό με εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία

💬 Για εμάς, η αποκατάσταση δεν είναι απλώς μια θεραπεία, είναι μια συνεργασία με στόχο να επιστρέψεις σε μια καλύτερη καθημερινότητα, με κίνηση και χωρίς περιορισμούς.

👉 Κλείσε σήμερα την αξιολόγησή σου και κάνε το πρώτο βήμα προς μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

📞 99 835 957
📍 Kouriou 9, Limassol

#кипр #лимасол #Εξειδίκευση #ΑτομικήΦροντίδα

Waking up with pain?That stiffness or discomfort in your: ➡️ Neck ➡️ Elbow ➡️ Lower back…is your body trying to tell you...
15/05/2026

Waking up with pain?

That stiffness or discomfort in your:
➡️ Neck
➡️ Elbow
➡️ Lower back

…is your body trying to tell you something.

It’s not just “bad sleep.”

It’s often related to:
✔️ Muscle imbalances
✔️ Poor posture
✔️ Lack of movement
✔️ Underlying dysfunctions

Ignoring it won’t make it go away. Understanding it will.

Start your day feeling better, not in pain.

📩 Book your session today.

📍 Kouriou 9, Limassol
📞 99 835957

#кипр #лимасол

Ankle pain after running is NOT something you should ignore.It might start as a small discomfort…But it can quickly turn...
11/05/2026

Ankle pain after running is NOT something you should ignore.

It might start as a small discomfort…

But it can quickly turn into a limitation that affects your performance, and your daily life.

Common causes include:
✔️ Overuse
✔️ Poor running mechanics
✔️ Weak stabilizing muscles
✔️ Previous injuries that never fully healed

The good news?

With the right guidance, you can fix the root cause, not just the symptoms.
Don’t wait until it gets worse.

📍 Kouriou 9, Limassol
📞 99 835957

📩 Send us a message or
📞 Call us to book your assessment today.

#кипр #лимасол

07/05/2026

Πονάς τα γόνατα όταν ανεβαίνεις σκάλες; 🦵

Δεν είναι κάτι που πρέπει να αγνοήσεις.

Ο πόνος αυτός συνήθως σχετίζεται με:
✔️ Μυϊκή αδυναμία
✔️ Κακή ευθυγράμμιση
✔️ Υπερφόρτωση της άρθρωσης
✔️ Λάθος κίνηση στην καθημερινότητα

Το σημαντικό;
👉 Δεν φεύγει μόνο με ξεκούραση. Χρειάζεται σωστή καθοδήγηση.

Με την κατάλληλη αξιολόγηση και θεραπεία, μπορείς να επιστρέψεις στις καθημερινές σου δραστηριότητες χωρίς πόνο.

Μην περιμένεις να χειροτερέψει.

📩 Στείλε μας μήνυμα
📞 ή κλείσε το ραντεβού σου σήμερα

📍 Κουρίου 9, Λεμεσός
📞 99 835957

#кипр #лимасол

Address

Kouriou, 9
Limassol
3025

Opening Hours

Monday 08:30 - 13:00
15:00 - 19:00
Tuesday 08:30 - 16:00
Wednesday 08:30 - 13:00
15:00 - 19:00
Thursday 08:30 - 16:00
Friday 08:30 - 13:00
15:00 - 19:00

Telephone

+35799835957

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Antonis Aresti Physiotherapy Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Antonis Aresti Physiotherapy Center:

Shortcuts

Featured

Share

Category