Dr Zisis Demetriades

Home
Cyprus
Limassol
Dr Zisis Demetriades

# Καθηγητής Καρδιολογιας Πανεπιστήμιο του Mainz, Γερμανια
# Διευθυντής Καρδιολογίας Mediterranean Hospital of Cyprus

23/06/2026

🩺❤️ Σκεφτείτε τη δύναμη που κρύβει η καρδιά μας. Κάθε μέρα, χωρίς να το αντιλαμβανόμαστε, αυτός ο ακούραστος μυς αντλεί περίπου 7.500 λίτρα αίματος, τροφοδοτώντας κάθε κύτταρο του σώματός μας με το απαραίτητο οξυγόνο.

Είναι μια τεράστια προσπάθεια που συνεχίζεται κάθε δευτερόλεπτο, όλο το 24ωρο. Η συστηματική παρακολούθηση της καρδιαγγειακής μας υγείας και η σωστή ρύθμιση παραγόντων όπως η πίεση και η χοληστερίνη, είναι ο τρόπος μας να "ξεκουράζουμε" αυτή τη μηχανή και να την βοηθάμε να λειτουργεί σωστά σε βάθος χρόνου.

Ένας έγκαιρος έλεγχος μας δίνει την πλήρη εικόνα που χρειαζόμαστε για να προστατεύσουμε αυτόν τον πολύτιμο σύμμαχο.

Φροντίζουμε την καρδιά μας, για να συνεχίσει να μας τροφοδοτεί με ζωή!

21/06/2026

Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο πριν από την ηλικία των 60 ετών δεν είναι πάντα τυχαίο.

Σε αρκετές περιπτώσεις, η αιτία μπορεί να βρίσκεται σε ένα συχνό αλλά συχνά άγνωστο καρδιολογικό εύρημα: το Ανοιχτό Ωοειδές Τρήμα (PFO).

Η σύγχρονη καρδιολογία διαθέτει σήμερα αξιόπιστες διαγνωστικές μεθόδους και ελάχιστα επεμβατικές θεραπείες που μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο ενός νέου εγκεφαλικού επεισοδίου.

Στο άρθρο μου εξηγώ τι είναι το PFO, πώς συνδέεται με το εγκεφαλικό και πότε η διαδερμική σύγκλισή του με την ειδική συσκευή («ομπρέλα») μπορεί να αποτελέσει καθοριστική λύση για τον ασθενή.

Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να κάνει τη διαφορά.

https://cyprustimes.com/ygeianews/egkefaliko-prin-ta-60-ti-einai-to-pfo-kai-giati-einai-simantikos-o-elegchos/

19/06/2026

Ξέρω πόσο ανησυχητικός είναι τις περισσότερες φορές ένας πόνος στο στήθος, όμως χρειάζεται ψυχραιμία κι η ψυχραιμία ξεκινά από τη σωστή παρατήρηση.

Η δική σας προσοχή, η περιγραφή και η ετοιμότητα να αναγνωρίσετε αν πρόκειται για ένα «βάρος» ή ένα απλό «τσίμπημα», είναι ο πιο πολύτιμος οδηγός μας. Με αυτόν τον τρόπο γίνεστε ο πρώτος σύμμαχος του ευατού και του γιατρού σας, ώστε να δράσουμε έγκαιρα και σωστά.

Κι ας μην ξεχνάμε πως ο έλεγχος είναι το καλύτερο αντίδοτο στην ανησυχία και ο πιο σίγουρος δρόμος για να παραμείνει η καρδιά μας προστατευμένη.

17/06/2026

🩺🏃‍♂️ Είναι απόλυτα φυσιολογικό μετά από ένα καρδιακό επεισόδιο να νιώθουμε ανασφάλεια για το πόσο μπορούμε να πιέσουμε το σώμα μας. Πολλοί πιστεύουν ότι η ξεκούραση είναι ο μόνος δρόμος, όμως στην πραγματικότητα η καρδιά μας χρειάζεται την κίνηση για να βρει ξανά τον ρυθμό της και να επανέλθει.

Δεν χρειάζεται ούτε βιασύνη, ούτε υπερβολές. Με τη σωστή καθοδήγηση από τον γιατρό σας, μπορείτε να ξεκινήσετε ένα πλάνο δραστηριότητας που σας ταιριάζει.

Η άσκηση δεν είναι ρίσκο, είναι η υπόσχεση που δίνουμε στον εαυτό μας για μια καλύτερη ζωή. Ο φόβος πολλές φορές μπορεί να μας κρατάει πίσω, η σωστή καθοδήγηση από τον γιατρό όμως βοηθάει στο να κάνουμε το επόμενο βημα.

16/06/2026

Στην εκπομπή Μεσημέρι και Κάτι του Sigma, είχα την ευκαιρία να απαντήσω στα ερωτήματα του δημοσιογράφου Χρίστου Μιχάλαρου αλλά και των τηλεθεατών για το πως οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού σε συνδυασμό με άλλους παράγοντες, ενδέχεται να επιβαρύνουν την καρδιά μας.

Μίλησα για όλα όσα πρέπει να προσέξουμε, αναφορικά με την ενυδάτωση του οργανισμού, την πίεση, την άσκηση, με ιδιαίτερες αναφορές στους συνανθρώπους μας με ανεπάρκεια καρδιάς.

14/06/2026

🩺🩸 Σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Εθελοντή Αιμοδότη , γιορτάζουμε τη γενναιοδωρία που κυλάει στις φλέβες μας.

Πολλοί φίλοι με ρωτούν αν ένα καρδιολογικό ιστορικό αποτελεί εμπόδιο στην επιθυμία για αιμοδοσία.
Η απάντηση είναι πως, στις περισσότερες περιπτώσεις, η καρδιά μας παραμένει ένας δυνατός σύμμαχος σε αυτή την προσπάθεια.

Όταν η αρτηριακή πίεση και η χοληστερόλη είναι καλά ρυθμισμένες, η αιμοδοσία είναι απόλυτα ασφαλής. Το μόνο που χρειάζεται είναι μια επικοινωνία με τον γιατρό, ειδικά αν λαμβάνουμε αντιπηκτική αγωγή ή αν έχουμε υποβληθεί πρόσφατα σε κάποια επέμβαση. Αυτό το απλό βήμα διασφαλίζει ότι τα επίπεδα της αιμοσφαιρίνης μας είναι τα κατάλληλα, ώστε η προσφορά μας να είναι ωφέλιμη για τον λήπτη αλλά και απόλυτα ασφαλής για εμάς.

Η υγεία της καρδιάς μας δεν μας στερεί τη χαρά της προσφοράς. Mε τη σωστή καθοδήγηση, ας αφήσουμε την καρδιά μας να δείξει τον δρόμο της προσφοράς.

11/06/2026

Πολλοί θεωρούν ότι το έμφραγμα είναι πάντα ένας αβάσταχτος πόνος. Συχνά όμως είναι μια ύπουλη δυσφορία ή μια ναυτία που επιμένει. Μην ψάχνετε απαντήσεις στο διαδίκτυο εκείνη τη στιγμή. Αν υποψιάζεστε ότι κάτι δεν πάει καλά, υπάρχουν σωστές κινήσεις: Ειδοποιήστε αμέσως τις πρώτες βοήθειες και μην οδηγήσετε. Ως γιατρός, προτιμώ να σας καθησυχάσω για έναν ψεύτικο συναγερμό, παρά να αντιμετωπίσουμε μια μόνιμη βλάβη λόγω καθυστέρησης.

09/06/2026

Στο podcast «Inside Beautiful Minds» με τον Αναστάση Χαραλάμπους, συζητάμε για την άσκηση και τις καρδιοπάθειες.

Η αναερόβια άσκηση είναι πλέον σύμμαχος και όχι απαγόρευση. Τα σύγχρονα μέσα μας επιτρέπουν να γνωρίζουμε με ακρίβεια τους παλμούς και τα προσωπικά όρια κάθε ασθενούς, ώστε η άθληση να γίνεται με καθοδήγηση και αυτοπεποίθηση.

Η άσκηση είναι φάρμακο, αρκεί να ορίζεται η σωστή δόση με την κατάλληλη επίβλεψη για μια καλύτερη ποιότητα ζωής.

31/05/2026

🚭 Μερικές φορές χρειάζεται μια αφορμή για να δούμε τα πράγματα διαφορετικά. Και ελπίζω η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καπνίσματος να είναι μια από αυτές τις μέρες.
Το κάπνισμα είναι μια συνήθεια που επηρεάζει την υγεία, τη δική μας αλλά και των ανθρώπων γύρω μας, περισσότερο απ’ όσο φαίνεται.
Ξέρω πως η απόφαση για διακοπή δεν είναι εύκολη.
Ξέρω όμως και ότι είναι από τις πιο ουσιαστικές αλλαγές για την υγεία.
Και η σωστή στιγμή για να γίνει αυτή η αλλαγή ήταν χθες. Η επόμενη καλύτερη είναι σήμερα.

28/05/2026

❤️ Αρρυθμίες; Δες τι μπορείς να κάνεις στην καθημερινότητά σου για να τις προλάβεις και να τις διαχειριστείς πιο σωστά.

Address

Στυγός 9
Limassol
3117

Website

https://www.cardio-dimitriadis.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Zisis Demetriades posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr Zisis Demetriades:

Featured

Pafos Medical 24
Poseidonos Avenue, Paphos, Káto Páfos

Want your practice to be the top-listed Clinic in Limassol?