What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00

Nina Evripidou Counselling Psychologist

Home
Cyprus
Limassol
Nina Evripidou Counselling Psychologist

BSc Psychology
MSc Counselling Psychology

03/08/2026

Δεν χρειάζεται να «διορθώσεις» κάθε συναίσθημα που νιώθεις. Χρειάζεται πρώτα να το καταλάβεις.

Τα συναισθήματα δεν είναι ο εχθρός. Είναι πληροφορίες. Όταν σταματήσεις να τα πολεμάς και αρχίσεις να τα ακούς, μπορείς να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου και να αντιδράς με μεγαλύτερη επίγνωση.

#Ψυχολόγος #Ψυχολογία #ΨυχικήΥγεία #Συναισθήματα #Αυτογνωσία

01/08/2026

Μερικές φορές, η πιο απλή πράξη έχει τη μεγαλύτερη δύναμη. 🫂

Μια αγκαλιά που διαρκεί λίγα δευτερόλεπτα παραπάνω μπορεί να λειτουργήσει σαν υπενθύμιση ασφάλειας, σύνδεσης και φροντίδας. Η σωματική επαφή, όταν είναι επιθυμητή και νιώθουμε άνετα με αυτή, μπορεί να συμβάλει στην απελευθέρωση οξυτοκίνης, μιας ορμόνης που σχετίζεται με το αίσθημα της εγγύτητας και της ηρεμίας.

Σήμερα, χάρισε μια αγκαλιά σε κάποιον που αγαπάς. Ίσως να τη χρειάζεστε και οι δύο. 🤍

#Ψυχολόγος #Ψυχολογία #ΨυχικήΥγεία #Αυτοφροντίδα #Συναισθήματα

29/07/2026

Τα screenshots που κράτησα αυτή την εβδομάδα και με έκαναν να σκεφτώ, να προβληματιστώ και να νιώσω λίγο πιο εμπνευσμένη. ✨📚🧠

Μερικές φορές τα πιο μικρά πράγματα που συναντάμε στην καθημερινότητά μας — μια φράση, ένα podcast, ένα βιβλίο ή μια απλή υπενθύμιση — μένουν μαζί μας περισσότερο απ' όσο φανταζόμαστε.

#Ψυχολογία #ΨυχικήΥγεία #Θεραπεία #Αυτογνωσία #Ενσυνειδητότητα

28/07/2026

Συχνά ξεχνάμε...

Να κάνουμε μια παύση.
Να είμαστε πιο επιεικείς με τον εαυτό μας.
Να θυμόμαστε ότι δεν χρειάζεται να είμαστε τέλειοι για να αξίζουμε.

Ίσως σήμερα είναι μια καλή μέρα να θυμηθείς κάτι από αυτά. 🤍

#Ψυχολόγος #ΨυχικήΥγεία #Αυτοφροντίδα #Ψυχολογία #Συναισθήματα

27/07/2026

Υπάρχουν συμβουλές που όταν τις καταλάβεις πραγματικά, αλλάζουν τον τρόπο που βλέπεις τον εαυτό σου και τις επιλογές σου.

Δεν είναι «μυστικά». Είναι μικρές αλλαγές στον τρόπο σκέψης που επηρεάζουν την καθημερινότητα μας περισσότερο απ' όσο φανταζόμαστε. ✨

#ψυχολόγος #ψυχολογία #θεραπεία #ψυχικήυγεία #αυτογνωσία

25/07/2026

Οι χωρισμοί δεν πονάνε μόνο «στην καρδιά». Πονάνε και στον εγκέφαλο.

Η έρευνα δείχνει ότι ο κοινωνικός και συναισθηματικός πόνος ενεργοποιεί πολλές από τις ίδιες εγκεφαλικές περιοχές με τον σωματικό πόνο. Γι' αυτό ένας χωρισμός μπορεί να μοιάζει πραγματικά επώδυνος και όχι «υπερβολικός».

Το να πονάς μετά από μια απώλεια δεν σημαίνει ότι είσαι αδύναμος. Σημαίνει ότι ο εγκέφαλος και το σώμα σου επεξεργάζονται μια σημαντική αλλαγή.

#Ψυχολογία #ΨυχικήΥγεία #Χωρισμός #Συναισθήματα

24/07/2026

Στο βιωματικό εργαστήριο «Μαθαίνω τα συναισθήματα μου», τα παιδιά ανακάλυψαν πως όλα τα συναισθήματα έχουν αξία. Μέσα από δημιουργικές δραστηριότητες και συζήτηση, έμαθαν να τα αναγνωρίζουν, να τα ονομάζουν και να τα εκφράζουν με υγιή τρόπο. ✨

#Ψυχολόγος #Συναισθήματα #ΠαιδικήΨυχολογία #ψυχικηυγεία #Παιδιά

22/07/2026

Ο εγκέφαλος μας είναι πραγματικά εντυπωσιακός. Πολλές από τις αντιδράσεις που μας δυσκολεύουν σήμερα ξεκίνησαν κάποτε ως τρόποι προστασίας.

Όταν κατανοούμε πώς λειτουργεί, σταματάμε να βλέπουμε τον εαυτό μας ως «πρόβλημα» και αρχίζουμε να τον αντιμετωπίζουμε με περισσότερη κατανόηση και περιέργεια.

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #εγκέφαλος #αυτοβελτιωση #ψυχικήυγεία

20/07/2026

Μερικές φορές, οι άνθρωποι που φεύγουν από τη ζωή μας αφήνουν πίσω τους κάτι πολύ σημαντικό: περισσότερη αυτογνωσία, πιο ξεκάθαρα όρια και μια βαθύτερη υπενθύμιση της αξίας μας.

Το να αφήνεις πίσω ό,τι σε πληγώνει δεν σημαίνει ότι δεν πονά. Σημαίνει όμως ότι επιλέγεις να προστατεύσεις τον εαυτό σου και να δημιουργήσεις χώρο για πιο υγιείς σχέσεις. 🤍

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #αυτογνωσία #ψυχικήυγεία #όρια

15/07/2026

Ποιο είναι το στυλ προσκόλλησής σου;

Ο τρόπος που σχετιζόμαστε με τους άλλους δεν είναι τυχαίος. Οι πρώτες μας εμπειρίες μπορούν να επηρεάσουν το πώς νιώθουμε μέσα στις σχέσεις, πώς διαχειριζόμαστε την εγγύτητα και πώς αντιδρούμε όταν φοβόμαστε ότι μπορεί να πληγωθούμε.

Το στυλ προσκόλλησης δεν είναι «ταμπέλα» ούτε διάγνωση. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν στοιχεία από περισσότερα του ενός στυλ και αυτά μπορεί να αλλάζουν ανάλογα με τη σχέση ή τη φάση της ζωής τους.

Όταν κατανοούμε τα μοτίβα μας, μπορούμε να αρχίσουμε να δημιουργούμε πιο ασφαλείς και πιο υγιείς σχέσεις. 🫂

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #προσκόλληση

Address

Galaxia Center, Agias Filaxeos 199-Block B, 1st Floor
Limassol
3082

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00

Website

https://ninaevripidou.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nina Evripidou Counselling Psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your practice to be the top-listed Clinic in Limassol?