VM Mental Health- Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος

  • Home
  • Cyprus
  • Limassol
  • VM Mental Health- Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος

VM Mental Health- Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος Veselina Matheou St, M.Sc. Clinical Psychology
Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος – Αριθμός Μητρώου ΨΧ 1097
Λεμεσός • Πάφος

Το τραύμα δεν μένει πάντα στο παρελθόν.Συχνά συνεχίζει να μας τραβά σιωπηλά από μέσα,στον τρόπο που φοβόμαστε, δεσμευόμα...
07/06/2026

Το τραύμα δεν μένει πάντα στο παρελθόν.
Συχνά συνεχίζει να μας τραβά σιωπηλά από μέσα,
στον τρόπο που φοβόμαστε, δεσμευόμαστε, απομακρυνόμαστε ή αντέχουμε υπερβολικά.

Μπορεί να φαίνεσαι δυνατός, λειτουργικός, ακόμη και ήρεμος,
αλλά μέσα σου να υπάρχουν κομμάτια που παραμένουν δεμένα
με παλιές πληγές, παλιούς φόβους και ανείπωτα συναισθήματα.

Και κάπως έτσι, ο ενήλικας συνεχίζει πολλές φορές
να αντιδρά με τον πόνο ενός παλιού εαυτού
που δεν ένιωσε αρκετά ασφαλής, αρκετά σημαντικός ή αρκετά προστατευμένος.

Η θεραπεία δεν σβήνει το παρελθόν.
Σε βοηθά να καταλάβεις τι σε κρατά ακόμη δεμένο μαζί του.

Γιατί αυτό που δεν επεξεργάστηκε,
συνεχίζει να μας τραβά.

Κάποιες φορές η ψυχή δεν κουράζεται μόνο από το παρόν,αλλά από όλα εκείνα που κουβαλά για χρόνια χωρίς να τα έχει πενθήσ...
14/04/2026

Κάποιες φορές η ψυχή δεν κουράζεται μόνο από το παρόν,
αλλά από όλα εκείνα που κουβαλά για χρόνια χωρίς να τα έχει πενθήσει, κατανοήσει ή εκφράσει.

Πίσω από την υπερπροσπάθεια, τη σιωπή, την απόσταση ή την ανάγκη για έλεγχο,
συχνά υπάρχει ένα παλιό βίωμα που άφησε μέσα στον άνθρωπο φόβο, ανασφάλεια και βαθιά συναισθηματική ένταση.

Το τραύμα δεν μένει μόνο στη μνήμη.
Ζει στον τρόπο που δεθήκαμε,
στον τρόπο που φοβόμαστε την απόρριψη,
στον τρόπο που μαθαίνουμε να προστατεύουμε τον εαυτό μας ακόμη κι όταν πια δεν χρειάζεται.

Έτσι, πολλές φορές, ο ενήλικας συνεχίζει να αντιδρά
με τον πόνο του παιδιού που κάποτε δεν ένιωσε αρκετά ασφαλές, αρκετά σημαντικό ή αρκετά αγαπημένο.

Η θεραπεία αρχίζει όταν ο άνθρωπος σταματά να κατηγορεί τον εαυτό του για όσα νιώθει
και αρχίζει να αναρωτιέται με ειλικρίνεια:
«Από πού έρχεται αυτό που κουβαλώ;»

Γιατί αυτό που τραυματίστηκε,
δεν χρειάζεται άλλη σκληρότητα.
Χρειάζεται χώρο, κατανόηση και επεξεργασία.

Και τότε, σιγά σιγά,
η ψυχή δεν μαθαίνει απλώς να αντέχει.
Μαθαίνει να αναπνέει.

Ζούμε σε μια εποχή όπου οι ειδήσεις αλλάζουν καθημερινά.Εικόνες, πληροφορίες, ένταση.Το σώμα αντιδρά πριν καν το καταλάβ...
03/03/2026

Ζούμε σε μια εποχή όπου οι ειδήσεις αλλάζουν καθημερινά.
Εικόνες, πληροφορίες, ένταση.

Το σώμα αντιδρά πριν καν το καταλάβουμε.
Σφίξιμο. Ανησυχία. Υπερεγρήγορση.

Ακόμη κι αν δεν υπάρχει άμεσος κίνδυνος,
η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε εικόνες φόβου
διατηρεί την ένταση.

Η ρύθμιση, η αποφόρτιση και τα όρια στην πληροφορία
είναι πράξεις σταθερότητας.

Το να περιορίζεις την υπερπληροφόρηση,
να ρυθμίζεις το σώμα σου,
να μιλάς για αυτό που σε φοβίζει, δεν είναι αδιαφορία.
Είναι αυτοπροστασία.

Δεν σε εξαντλεί η ζωή.Σε εξαντλούν όλα όσα κουβαλάς και δεν ειπώθηκαν ποτέ.Σκέψεις που δεν βρήκαν χώρο.Συναισθήματα που ...
30/01/2026

Δεν σε εξαντλεί η ζωή.
Σε εξαντλούν όλα όσα κουβαλάς και δεν ειπώθηκαν ποτέ.

Σκέψεις που δεν βρήκαν χώρο.
Συναισθήματα που έπρεπε «να τα αντέξεις».
Ρόλοι που φόρεσες για να μη χαλάσεις κανέναν.

Μα κάθε ρόλος έχει βάρος.
Και κάθε συναίσθημα που μένει άφωνο,
ψάχνει άλλον τρόπο να φανεί.

Κάποια στιγμή το σώμα περπατά,
δουλεύει, αντέχει, συνεχίζει —
αλλά το μέσα σου είναι δεμένο κόμπος.

Και αυτό δεν είναι αδυναμία.
Είναι το σημείο που ο εαυτός σου ζητά χώρο.
Ζητά να μην χρειάζεται πια να σφίγγεται.

Δεν χρειάζεται να «διορθωθείς».
Χρειάζεται να ακουστείς.
Όχι βιαστικά. Όχι δυνατά.
Αλλά αληθινά.

Πίσω από το άγχοςμπορούν να κρύβονται πολλά διαφορετικά πράγματα.Για κάποιους εμφανίζεται ως υπερανάλυση.Για άλλους ως σ...
09/01/2026

Πίσω από το άγχος
μπορούν να κρύβονται πολλά διαφορετικά πράγματα.

Για κάποιους εμφανίζεται ως υπερανάλυση.
Για άλλους ως σωματική ένταση, ευερεθιστότητα ή ανάγκη για έλεγχο.

Το ίδιο άγχος δεν εκδηλώνεται με τον ίδιο τρόπο σε όλους.
Γιατί δεν έχει την ίδια αιτία.

Μπορεί να σχετίζεται με φόβο,
ανασφάλεια,
κόπωση
ή ανάγκη για σταθερότητα.

Γι’ αυτό το άγχος
δεν χρειάζεται μόνο καταστολή.
Χρειάζεται κατανόηση.

Όταν κατανοείς τι υπάρχει από κάτω,
το άγχος παύει να είναι εχθρός
και γίνεται μήνυμα.

Κάποιοι άνθρωποι δεν μεγάλωσαν με ασφάλεια.Μεγάλωσαν με προσαρμογή.Να μην ενοχλούν.Να μη ζητούν.Να κρατούν μέσα τους όσα...
18/12/2025

Κάποιοι άνθρωποι δεν μεγάλωσαν με ασφάλεια.
Μεγάλωσαν με προσαρμογή.
Να μην ενοχλούν.
Να μη ζητούν.
Να κρατούν μέσα τους όσα πονούσαν.

Και μετά, ως ενήλικες,
απορούν γιατί κουράζονται τόσο εύκολα,
γιατί αγχώνονται χωρίς «λόγο»,
γιατί νιώθουν ότι κάτι μέσα τους δεν ησυχάζει ποτέ.

Δεν είναι αδυναμία.
Είναι μνήμη.

Η ψυχοθεραπεία δεν αλλάζει το παρελθόν.
Αλλά σου δίνει κάτι που τότε έλειψε:
χώρο και κατανόηση - όπου δεν χρειάζεται να αντέχεις μόνος.

Παρέχονται ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε:• Ενήλικες• Παιδιά & εφήβους• Ζευγάρια• Γονείς (Ψυχοεκπαίδευση & Συμβουλευτική)...
11/12/2025

Παρέχονται ψυχοθεραπευτικές υπηρεσίες σε:

• Ενήλικες
• Παιδιά & εφήβους
• Ζευγάρια
• Γονείς (Ψυχοεκπαίδευση & Συμβουλευτική)

📍 Λεμεσός & Πάφος
📞 94 344669
✉️ [email protected]

Οι συνεδρίες καλύπτονται από το ΓεΣΥ.

Στόχος μου είναι η δημιουργία ενός ασφαλούς και υποστηρικτικού θεραπευτικού περιβάλλοντος που προάγει την ψυχική ισορροπία και την προσωπική ενδυνάμωση.

Ανακοινώνεται η σύναψη συνεργασίας με το ΓεΣΥ για παροχή ψυχοθεραπευτικών συνεδριών.Η ένταξη στο Γενικό Σύστημα Υγείας ε...
09/12/2025

Ανακοινώνεται η σύναψη συνεργασίας με το ΓεΣΥ για παροχή ψυχοθεραπευτικών συνεδριών.
Η ένταξη στο Γενικό Σύστημα Υγείας ενισχύει το θεραπευτικό έργο και επιτρέπει την παροχή ποιοτικής φροντίδας ψυχικής υγείας σε ενήλικες, παιδιά, εφήβους και ζευγάρια.

Με επαγγελματική συνέπεια και επιστημονική προσέγγιση, συνεχίζω να στηρίζω κάθε άνθρωπο που αναζητά υποστήριξη σε ένα ασφαλές και σύγχρονο θεραπευτικό περιβάλλον.

Address

Gerasimou Markora 4
Limassol
3085

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00
Saturday 08:00 - 16:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VM Mental Health- Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category