PhysioPatterns

Directions Contact the practice

PhysioPatterns Φυσιοθεραπευτηριο

24/09/2026

Some of the questions, need to be answered for a rehabilitation plan are :
1) What I am doing
2) to whom
3) why
4) when

✔️

24/06/2026

Προσέγγιση
Καθοδήγηση
Μεθοδικότητα.
3 από τις βασικές αρχές που ακολουθούμε στο PhysioPatterns.

Stay active, don’t be passive!!

Σήμερα η ομάδα του PhysioPatterns βρέθηκε στα γραφεία του ΙΚΕΑ για την Ημέρα Ευεξίας των Εργαζόμενων.Έγινε ενημέρωση για...
21/05/2026

Σήμερα η ομάδα του PhysioPatterns βρέθηκε στα γραφεία του ΙΚΕΑ για την Ημέρα Ευεξίας των Εργαζόμενων.
Έγινε ενημέρωση για τους «κινδύνους» της καθιστικής ζωής, έπειτα δόθηκε και πραγματοποιήθηκε ασκησιολόγιο.
Ευχαριστούμε τον Όμιλο Φουρλή για την επιλογή της ομάδας μας για το συγκεκριμένο event.
Ελπίζουμε και σε μελλοντική συνεργασία! 🙏🫡

ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ: Μην το αφήνεις στην τύχη του!Είναι από τους πιο συχνούς τραυματισμούς, ειδικά στον αστράγαλο — μπορεί να συμ...
21/04/2026

ΔΙΑΣΤΡΕΜΜΑ: Μην το αφήνεις στην τύχη του!
Είναι από τους πιο συχνούς τραυματισμούς, ειδικά στον αστράγαλο — μπορεί να συμβεί σε όλους, από αθλητές μέχρι μια απλή καθημερινή κίνηση.
Ο ρόλος της φυσικοθεραπείας:
✔Μείωση πόνου & οιδήματος
✔Αποκατάσταση κίνησης
✔Ενδυνάμωση & σταθεροποίηση
✔Ασκήσεις ισορροπίας
✔Πρόληψη υποτροπών
PHYSIO PATTERNS
Democratias 24B, Agios Dometios , Nicosia, Cyprus
99 320104
[email protected]

Μια μοναδική εκπαιδευτική εμπειρία για την ομάδα του Physiopattern! Πρόσφατα, μέλη μας βρέθηκαν στην αίθουσα χειρουργεί...
18/04/2026

Μια μοναδική εκπαιδευτική εμπειρία για την ομάδα του Physiopattern!
Πρόσφατα, μέλη μας βρέθηκαν στην αίθουσα χειρουργείου και παρακολούθησαν εγχειρήσεις πρόσθιου χιαστού συνδέσμου (ACL-R) και ολικής αρθροπλαστικής γόνατος από κοντά.
Ευχαριστούμε θερμά τους γιατρούς Πέτρου Σάββα και Μιχαήλ Αλέξη για την ευκαιρία και τις πολύτιμες επεξηγήσεις τους στη διάρκεια των χειρουργικών πράξεων.
Η δια βίου μάθηση είναι στο επίκεντρο της φιλοσοφίας μας, ώστε να μπορούμε να στεκόμαστε δίπλα σας με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.
PHYSIO PATTERNS
Democratias 24B, Agios Dometios , Nicosia, Cyprus
99 320104
[email protected]

Σας ευχόμαστε Καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα!PHYSIO PATTERNSDemocratias 24B, Agios Dometios , Nicosia, Cyprus99 320104phys...
10/04/2026

Σας ευχόμαστε Καλή Ανάσταση και καλό Πάσχα!
PHYSIO PATTERNS
Democratias 24B, Agios Dometios , Nicosia, Cyprus
99 320104
[email protected]

Η θλάση οπίσθιου μηριαίου (hamstring strain) είναι ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς στους αθλητές, ιδιαίτερα σε α...
09/04/2026

Η θλάση οπίσθιου μηριαίου (hamstring strain) είναι ένας από τους πιο συχνούς τραυματισμούς στους αθλητές, ιδιαίτερα σε αθλήματα που περιλαμβάνουν ταχύτητα και εκρηκτικότητα.

Η σωστά δομημένη αποκατάσταση περιλαμβάνει:
- Ανακούφιση πόνου
- Μείωση οιδήματος
- Προοδευτική μυϊκή επιβάρυνση
- Ανάκτηση μυϊκής δύναμης και ελαστικότητας
Ανάλογα με τον βαθμό σοβαρότητας του τραυματισμού.

Ειδικότερα, όταν αναφερόμαστε σε αθλητικό πληθυσμό , η επικοινωνία με το τεχνικό επιτελείο (προπονητή, γυμναστή, γιατρό κλπ), κρίνεται απαραίτητη, για την βέλτιστη διαχείριση του αθλητή.

PHYSIO PATTERNS
Democratias 24B, Agios Dometios , Nicosia, Cyprus
99 320104
[email protected]

04/04/2026

PHYSIO PATTERNS
Democratias 24B, Agios Dometios , Nicosia, Cyprus
99 320104
[email protected]

Η ενδυνάμωση τόσο του δικεφάλου βραχιονιου όσο και του πετάλου στροφέων του ώμου , έχει καθοριστικό ρόλο στην έκβαση της...
02/04/2026

Η ενδυνάμωση τόσο του δικεφάλου βραχιονιου όσο και του πετάλου στροφέων του ώμου , έχει καθοριστικό ρόλο στην έκβαση της αποκατάστασης για επάνοδο στην καθημερινότητα.
PHYSIO PATTERNS
Democratias 24B, Agios Dometios , Nicosia, Cyprus
99 320104
[email protected]

Μην αφήνετε έναν τραυματισμό να σας βγάλει εκτός παιχνιδιού!Στην αθλητική φυσικοθεραπεία, η ταχύτητα και η σωστή προσέγγ...
18/03/2026

Μην αφήνετε έναν τραυματισμό να σας βγάλει εκτός παιχνιδιού!
Στην αθλητική φυσικοθεραπεία, η ταχύτητα και η σωστή προσέγγιση στην αποκατάσταση είναι το κλειδί.
Στο Physio Patterns, κατανοούμε τις απαιτήσεις κάθε αθλήματος και σχεδιάζουμε εξειδικευμένα προγράμματα για να σας βοηθήσουμε να επιστρέψετε στα γήπεδα πιο δυνατοί από ποτέ.

PHYSIO PATTERNS
Democratias 24B, Agios Dometios , Nicosia, Cyprus
99 320104
[email protected]

Address

Democratias 24B, Agios Dometios
Nicosia
2370

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PhysioPatterns posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PhysioPatterns:

Shortcuts

Share

Category