Θεογνωσία Μεϊτανή - Συμβουλευτική Ψυχολόγος

  • Home
  • Cyprus
  • Nicosia
  • Θεογνωσία Μεϊτανή - Συμβουλευτική Ψυχολόγος

Θεογνωσία Μεϊτανή - Συμβουλευτική Ψυχολόγος Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος (Αρ.375)
MSc Counseling Psychology Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία σε άτομα, ζευγάρια και οικογένειες

07/08/2026

Μετά τον τοκετό η προσοχή συχνά στρέφεται αποκλειστικά στο μωρό. Και κάπου εκεί η μητέρα αρχίζει να νιώθει να “χάνεται” μέσα στις ερωτήσεις για το μωρό της. Όμως η μητρότητα δεν διαγράφει τη γυναίκα. Δεν ακυρώνει τις ανάγκες της ούτε σβήνει την ταυτότητά της. Απλώς μερικές φορές μέσα στην κούραση και στις νέες ευθύνες χρειάζεται να της θυμίσουν ότι εξακολουθεί να υπάρχει όχι μόνο ως μαμά, αλλά και ως άνθρωπος και σαν γυναίκα.

Αν είσαι νέα μαμά, πότε ήταν η τελευταία φορά που κάποιος σε ρώτησε πραγματικά πως είσαι;

Και αν σήμερα δεν σε έχει ρωτήσει κανείς ίσως είναι η στιγμή να ρωτήσεις εσύ τον εαυτό σου και να του δώσεις λίγο χώρο, φροντίδα και καλοσύνη .

Πολλές φορές στις σχέσεις δεν συγκρουόμαστε για αυτό που φαίνεται αρχικά. Δεν συγκρουόμαστε για το "πρακτικό' κομμάτι πά...
03/08/2026

Πολλές φορές στις σχέσεις δεν συγκρουόμαστε για αυτό που φαίνεται αρχικά. Δεν συγκρουόμαστε για το "πρακτικό' κομμάτι πάντα. Συγκρουόμαστε και για το συναίσθημα που δεν έχει ειπωθεί. Για την αίσθηση ότι είμαστε μόνοι, ότι δεν έχουμε τη βοήθεια ή την υποστήριξη που θα θέλαμε, ή για την κούραση μας που νιώθουμε ότι δεν αναγνωρίζεται.

Όταν όμως μένουμε μόνο στο “πιάτα, δουλειές, υποχρεώσεις”, χάνουμε το πιο σημαντικό κομμάτι, το τι προσπαθεί να επικοινωνήσει το συναίσθημα από κάτω. Τα πιάτα στο νεροχύτη μπορεί να ήταν η αφορμή για να συζητηθεί το τι πραγματικά συμβαίνει.

💬 Ίσως την επόμενη φορά που θα υπάρξει ένταση, να ρωτήσεις τον εαυτό σου:

«Τι νιώθω πραγματικά αυτή τη στιγμή;»
«Τι χρειάζομαι που δεν έχει ειπωθεί;»

Και τότε η συζήτηση θα είναι λίγο διαφορετική.

30/07/2026

Το maternal burnout (μητρική εξουθένωση) είναι μια κατάσταση έντονης σωματικής, συναισθηματικής και ψυχικής κόπωσης που μπορεί να βιώσει μια μητέρα όταν οι απαιτήσεις της φροντίδας του παιδιού υπερβαίνουν για μεγάλο διάστημα τους πόρους και την υποστήριξη που έχει.

Δεν είναι “αδυναμία” ούτε την κάνει “κακή μαμά”.

Είναι αποτέλεσμα συνεχούς υπερφόρτωσης, έλλειψης ξεκούρασης και συχνά της αίσθησης ότι πρέπει να τα κάνει όλα μόνη της.

Αν το βιώνεις αυτό να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνη!

Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε μαθαίνοντας πως «πρέπει να είμαστε δυνατοί». Μόνο που η πραγματική δύναμη κάποτε έχει φασαρία...
13/05/2026

Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε μαθαίνοντας πως «πρέπει να είμαστε δυνατοί». Μόνο που η πραγματική δύναμη κάποτε έχει φασαρία, κάποτε έχει σιωπή, αλλά κυρίως έχει ειλικρίνεια. Το να ζητήσεις βοήθεια δείχνει ότι εμπιστεύεσαι τη ζωή και τους ανθρώπους γύρω σου.

15/04/2026

Έχουμε μάθει να αναγνωρίζουμε μόνο τις μεγάλες επιτυχίες. Τις εμφανείς αλλαγές, τα μεγάλα αποτελέσματα, όσα φαίνονται προς τα έξω. Κι όμως, πολλές φορές η πραγματική προσπάθεια βρίσκεται σε πράγματα πολύ πιο ήσυχα, όπως τονα σηκωθείς ενώ νιώθεις εξάντληση, το να ολοκληρώσεις κάτι ενώ δεν έχεις την ενέργεια, το να κρατήσεις μια ισορροπία μέσα σε μια δύσκολη περίοδο, ή το να συνεχίσεις όσο δύσκολο και αν φαίνεται. Αν κάτι δεν φαίνεται μεγάλο δεν σημαίνει ότι είναι μικρό. Υπάρχουν μέρες που το να συνεχίζεις είναι ήδη αρκετό.

Address

Δωριέων 4, Διαμέρισμα 1
Nicosia
1101

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Θεογνωσία Μεϊτανή - Συμβουλευτική Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Θεογνωσία Μεϊτανή - Συμβουλευτική Ψυχολόγος:

Shortcuts

Share

Category