07/08/2026
🤱 Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού | 1–7 Αυγούστου 2026
Το φετινό μήνυμα είναι:
«Θηλασμός για ένα βιώσιμο ξεκίνημα στη ζωή: ενισχύουμε ό,τι αποδεδειγμένα λειτουργεί».
Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί την ιδανική πρώτη τροφή για το βρέφος. Προσφέρει πολύτιμα θρεπτικά και προστατευτικά συστατικά, καθώς και αντισώματα που συμβάλλουν στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην προστασία από λοιμώξεις και ασθένειες. Παράλληλα, ενισχύει τον μοναδικό συναισθηματικό δεσμό ανάμεσα στη μητέρα και το παιδί.
Οι διεθνείς συστάσεις ενθαρρύνουν:
🕐 την έναρξη του θηλασμού μέσα στην πρώτη ώρα μετά τη γέννηση
👶 τον αποκλειστικό μητρικό θηλασμό κατά τους πρώτους 6 μήνες ζωής
🥣 τη συνέχιση του θηλασμού έως την ηλικία των 2 ετών ή και περισσότερο, παράλληλα με την εισαγωγή κατάλληλων συμπληρωματικών τροφών
Ο θηλασμός προσφέρει σημαντικά οφέλη και για τη γυναίκα. Συμβάλλει στη σύσπαση της μήτρας μετά τον τοκετό και μπορεί να βοηθήσει στην ταχύτερη επάνοδο του σώματος μετά την εγκυμοσύνη. Παράλληλα, συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών, καθώς και με μικρότερο κίνδυνο ανάπτυξης σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2.
Ωστόσο, ο θηλασμός δεν αποτελεί αποκλειστικά ευθύνη της μητέρας.
Για να υποστηριχθεί ουσιαστικά, χρειάζονται:
🤍 έγκυρη ενημέρωση και κατάλληλη καθοδήγηση
🤍 υποστήριξη από την οικογένεια και τους επαγγελματίες υγείας
🤍 φιλικό και υποστηρικτικό εργασιακό περιβάλλον
🤍 πρόσβαση σε εξειδικευμένη βοήθεια όταν παρουσιάζονται δυσκολίες
Κάθε γυναίκα και κάθε οικογένεια έχουν τη δική τους εμπειρία και τη δική τους διαδρομή. Στηρίζουμε τον θηλασμό χωρίς πίεση, ενοχές ή επικρίσεις, με σεβασμό στις ανάγκες, στις δυνατότητες και στις επιλογές κάθε μητέρας.
Όταν στηρίζουμε τη μητέρα, στηρίζουμε το παιδί, την οικογένεια και ολόκληρη την κοινωνία.
#ΠαγκόσμιαΕβδομάδαΜητρικούΘηλασμού #ΜητρικόςΘηλασμός #ΥγείαΤηςΓυναίκας #ΥγείαΤουΜαστού #ΣτήριξηΧωρίςΕνοχές
